ОК. Давай будем на ты.(2-е описание) вариант: ОписаниеЦентированноеНаЯВижу слева вверху белый свет лампы. Раздается легкий скрип стула.Слышу лай собаки. Чувствую, как мои веки касаются одно друго во время моргания,и на секунду передо мной мигает черный экран. Я улыбаюсь, и чувствую как мой ротслегка приоткрывается и ощущаю прохладу на верхних передних зубах. Легкий пульсстучит в моих ладонях. При нажатии на кнопку мыши до меня донисится звук кликанья.Немного слева видны черные кожанные наушники с белой надписью Phillips.На них тускло светится нечеткое отражение лампы. Я ощущаю свои стопы,и то, как они соприкасаются с теплой подошвой ботинка, особенно отчетливо замечаюощущение опоры на подушку своей стопы. В мой нос входит воздух и слегка осушает его,особенно левую ноздрю. Верх окна в мониторе, окрашенный в синий цвет, постепенностановящийся светлее слева направо. Смотрю на то, как внизу окна передо мной выстроилисьв ряд значки свёрнутых окошек, каждое со своим значком. На мониторе едва заметные пятнышки иклавиатура лежит немного под углом к нему.
Я Вижу слева вверху белый свет лампы. (если лампа рядом)Я слышу как Раздается легкий скрип стула.Слышу лай собаки.Я Чувствую, как мои веки касаются одно друго во время моргания, и на секунду передо мной мигает черный экран.Я улыбаюсь, и чувствую как мой рот слегка приоткрывается и ощущаю прохладу на Своих верхних передних зубах.Легкий пульс стучит в моих ладонях.Когда Янажимаю на кнопку мыши до меня донисится звук кликанья.Немного слева видны черные кожанные наушники с белой надписью Phillips.На них тускло светится нечеткое отражение лампы.Я ощущаю свои стопы, и то, как они соприкасаются с теплой подошвой ботинка, особенно отчетливо замечаюощущение опоры на подушку своей стопы.В мой нос входит воздух и слегка осушает его, особенно левую ноздрю.Я вижу как Верх окна в мониторе, окрашенный в синий цвет, постепенно становящийся светлее слева направо.Я Смотрю на то, как внизу окна передо мной выстроились в ряд значки свёрнутых окошек, каждое со своим значком.Я вижу На мониторе едва заметные пятнышки и клавиатура лежит немного под углом к нему.
1 Какие были ощущения во время написания? Есть ли разница с самым первым твоим описанием?2 Еще одно, так чтобы не было пропусков упоминания своего "Я".
1. Не так сильно погружался в ощущения, как в прошлый раз, за счет отвлеченияна правильность речи в смысле Я-центрирования. При прочтении чувствую разницу,без Я-центрирования описываемое вообще может меня не #затронуть. Мне кажется, что некоторыеинструкции эффективнее писать от первого лица :). Не "Пролетарии всех стран, соединятесь"а "Мы пролетарии, стремимся к единению" :)!А еще когда пишешь без Я, то улетаешь и отождествляешься с окружающим, то с тем, то сдругим, фокус сознания плавает, именно про это я и говорил, что испугался.2. ОК, не буду делать пропусков. Я почему-то вначале решил, что слишком много Я в одномтексте как-то нелитературно, и пропускал иногда.
1. Не так сильно погружался в ощущения, как в прошлый раз, за счет отвлечения на правильность речи в смысле Я центрирования. При прочтении чувствую разницу,без Я-центрирования описываемое вообще может меня не #затронуть.___________________________________________Вот это парадокс!1 Не так сильно погружался в ощущения (про отвлечение я пропущу - это просто рационализация - это не отвлечение на соблюдение правила, это отвлечение на ЕгоВеличествоЯ.2 без Я-центрирования описываемое вообще может меня не #затронутьМне кажется, что некоторыеинструкции эффективнее писать от первого лица :). Не "Пролетарии всех стран, соединятесь"а "Мы пролетарии, стремимся к единению" :)!________________________________________Хм.А еще когда пишешь без Я, то улетаешь и отождествляешься с окружающим, то с тем, то с другим, фокус сознания плавает, именно про это я и говорил, что испугался._________________________________________Совершенно верно.2. ОК, не буду делать пропусков. Я почему-то вначале решил, что слишком много Я в одном тексте как-то нелитературно, и пропускал иногда._________________________________________Для тренировки, мы применяем намеренную излишнюю концентрацию правила. Потом в этом необходимость отпадет.
А еще когда пишешь без Я, то улетаешь и отождествляешься с окружающим, то с тем, то с другим, фокус сознания плавает, именно про это я и говорил, что испугался._________________________________________Совершенно верно.Вот, однако, ключ! "Отождествление с окружающим" в какой-то форме является одной из самых частых компонент в моделях по достижению того или иного экселенса. То бишь непосредственное моделирование показывает, что такой тренинг писания с "обезъяиванием" тренирует "отождествление с окружающим". Гм. Крутое мытье риса.Впрочем, это для Писателя. Для Читателя такой текст позволяет тоже быть в момент чтения "отождествленным с окружающим", не загоняя его субстрат в даунтайм при натыкании на каждое "я", "моего", "свой" и т.д...Нужно теперь разобраться с вариантом "якания". Wake_, какой у тебя с этим непосредственный опыт? Мой опыт уже вряд ли пойдет в дело: я перещелкиваю эти режимы бесчуственно на полном автомате, а сочинить "теорию" могу в одну минуту, у меня сочинительство вместо непосредственного опыта обычно не ржавеет ;)
Вот, однако, ключ! "Отождествление с окружающим" в какой-то форме является одной из самых частых компонент в моделях по достижению того или иного экселенса. То бишь непосредственное моделирование показывает, что такой тренинг писания с "обезъЯиванием" тренирует "отождествление с окружающим". Гм. Крутое мытье риса.__________________________________Да. Очень. Но там еще кроме линых местоимений важно:1 ВербальноСенсорныйДекодер.2 ТраекторииВнимания.Впрочем, это для Писателя. Для Читателя такой текст позволяет тоже быть в момент чтения "отождествленным с окружающим", не загоняя его субстрат в даунтайм при натыкании на каждое "я", "моего", "свой" и т.д...________________________________1 ВербальноСенсорныйДекодер.2 ТраекторииВнимания.
С вариантом "яканья" опыт следующий: Чувствую, что из него легко перейти вкакую-то деятельность. То есть определенный набор ощущений, сдобренных личнымиместоимениями, помещает меня в активную позицию. Что-то вроде сменыметапрограммы "воспринимаю" на "действую". А из безличной позиции надособирать себя по кусочкам некоторое время чтобы что-то начать активно делать.А когда есть определенный набор ощущений, зафиксированный на Я, то с нимипроще работать. Это ощущение яканья похоже на суженное неким образом внимание,так, что у меня есть возможность применять какой-то навык. Здесь навык дляменя представляция как фиксация неких параметров сознания и Субстрата,допустим глубина внимания + фильтры + цели.
С вариантом "яканья" опыт следующий: Чувствую, что из него легко перейти вкакую-то деятельность.____________________Совершенно верно.1 Вначале освоения этих навыков, собранное, сфокусированное "Я" позволяет проще управлять активностью, переходом от одной активности к другой активности.2 Впоследствии, окажется что появляется возможность такого же (и даже более свободного) перехода и управления активностями без свякого "Я".То есть определенный набор ощущений, сдобренных личнымиместоимениями, помещает меня в активную позицию. Что-то вроде сменыметапрограммы "воспринимаю" на "действую".__________________________Просто из ЦентраЯ уже есть привычные способы управления активностями и переключениями.А из безличной позиции надо собирать себя по кусочкам некоторое время чтобы что-то начать активно делать.___________________________Очень точно сказано.А когда есть определенный набор ощущений, зафиксированный на Я, то с нимипроще работать. Это ощущение яканья похоже на суженное неким образом внимание,___________________________суженное неким образом внимание - есть центр во внимании.так, что у меня есть возможность применять какой-то навык. Здесь навык дляменя представляция как фиксация неких параметров сознания и Субстрата,допустим глубина внимания + фильтры + цели.___________________________Четкая формулировка. Хорошо.