Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Где искать
Журналы

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор
Показаны записи 61 - 70 из 2060
Допустим человек обладает навыком поиска и созданием сенсорных описаний найденных феноменов.
Крутой навык :)
Тогда у него есть развитая часть эээ моделировщик, разве нет?
Допустим, человек умеет ходить: тогда у него развитая часть "ходок".
Допустим, умеет говорить: тогда у него развитая часть "говорун".
Допустим, умеет дышать: тогда у него развитая часть "дышатель".
Достаточно ли будет этого навыка (поиска и создания описаний), для НЧ, чтобы эээ взять феномен и использовать для повышения эффективности?
"Хочу себе часть, которая проживёт за меня жизнь наиболее эффективным и оптимальным путём" - думаю, в пределе тогда стоит такую задачу рассматривать :)
Но если без иронии, то поиском феноменов должен заниматься дизайнер техник, а не исполнитель – и тем более не субъект. Перекладывание этого на голову оператора или субъекта это компромиссный вариант из-за не до конца проработанной технической базы.
И достаточно ли будет этого навыка (поиска и создания описаний), для дальнейшей демонстрации данного феномена уже самим человеком?
Описания должны быть достаточны для неких первичных демонстраций – это несомненно.
– Обратиться к ней (как в шестишаговом, как в договоре частей).
– А как её назвать?
– Как это делается в 6-ти шаговом

1. Хочу делать Х, но не могу
2. Не хочу делать Y, но что-то заставляет
К нашему случаю:
1. Хочу найти феномен, но не могу
2. Не хочу негативно галлюцинировать феномен, но что-то заставляет
- Ну в поиске феноменов ТЧ может помочь только в рамках того или иного сорта рефрейминга.
– Какая часть занимается поиском феноменов во вне?

Какие части занимаются:
- ходьбой?
- речепорождением?
- дыханием?
И после нахождения феномена - как его инкорпорировать в поведение человека? (при условии, что он не демонстрирует его )
Ну, восприятие описания феномена само по себе приводит (должно приводить) к возникновению феномена.
Просто попросить НЧ задействовать и активировать его? Хм
1. Просто сформулировать функцию НЧ так, чтобы в неё было включено описание или название феномена
2. Просто подобрать примеры на втором шаге так, чтобы среди них были примеры активации феномена
3. Просто составить фантазию о работе части так, чтобы там в явном виде была отображена активация феномена или конкретный результат такой активации
4. Просто учесть возражения-касательства частей, что может привести к усилению феномена
5. И т.д. :)
На слайде "Шаг1" идет некое усложнение процесса - создание НЧ с Новым феноменов в основе(когда человек не обладает им)
Если человек занимается рефреймингом создания новой части (РСНЧ), то каким-то нужным ему ресурсом он точно не обладает.
Можно разделить это на 2 процедуры.
- Сначала создаем НЧ под определенный результат
- Затем проводим ее через этап обучения

А как будет реализован этот "этап обучения"?
И опять для любого обучения необходим некоторый сенсорный опыт (часть которого уже есть у человека) - который мы можем позаимствовать у части-помощника(обладающей этим СО) и попросить дать доступ до него (при возражениях учесть это)
На каком шаге РСНЧ?
Слайд "дополнительный усилитель"
Шаг номер 2 - предлагается задействовать этот феномен - Как? Если человек уже демонстрирует этот феномен, то придется договариваться с частью ответственной за него - вот эта часть и есть часть-помощник

- Если человек демонстрирует феномен легко, автоматически и в нужном месте и времени, то НЧ будет "надстройкой" (ну или "пристройкой") над этим феноменом (при неоходимости) - "локтевой частью" и/или "контролером"
- Если человек демонстрирует феномен не всегда когда надо и реализуется он недостаточно легко и автоматически, то новая часть будет "редактором" и "контролером" этого феномена
- Если феномен проявлялся у человека только небольшое количество раз, как сорт "пикового опыта", то новая часть будет "исполнителем" этого феномена
Ну либо использовать другие варианты сочетаний владения навыком и вида создаваемых частей.
Обратиться к ней (как в шестишаговом, как в договоре частей).
А как её назвать?
Я бы назвал Творческую часть - т помощником(но не в смысле делиться ресурсами и часть начинает обладать элементами творчества) в 6-ти шаговом рефрейминге.
Ну в поиске феноменов ТЧ может помочь только в рамках того или иного сорта рефрейминга.
Так же можно обратиться к подсознанию и попросить о помощи в нахождении такой части-помощника и поучаствовать ээээ посредником при переговорах (если таковые будут необходимы)
Ну т.е. двойное опосредование:
- вместо поиска феноменов, ищем часть
- вместо поиска части, придумываем инструкции для подсознания
- ...осталось ещё добавить что-то вроде - а с подсознанием пусть, например, Часть Мета общается :)
По-моему такое опосредование избыточно.
</>
[pic]
...

meta_eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как конкретно найти такую часть-помощник?
(1) К любой форме билатеральной стимуляции стоит применять:
– "формулу самовнушений" (лишь в рекапитуляции она прописано явно)
– онлайн-тренажёр Metapractice EMDR (по боковым отсчётам макера совершать движения БС с соответствующей стороны – применимо не только к движениям глаз)
– считать движения
(2) Прикидки допустимых критериев перехода к следующему эпизоду (варианты):
– сделано заранее заданное количество отсчётов
– прошло заранее заданное время
– снижение интенсивности ощущения, измеренное в субъективных "баллах" (используется в классическом EMDR, применимо в любой БС)
– "пустота в голове" (отсутствие мыслей, "нулевое состояние" и т.п.)
– спонтанное непрерывное внешнее внимание (в каком-то смысле вариант предыдущего)
Комплексные варианты:
– снижение интенсивности чувства ниже заданного предела + ДОПОЛНИТЕЛЬНО N движений (N = 25, 50, 100, ...)
– "пустота в голове" + "ещё N минут"
и т.д. во всех комбинациях первых двух пунктов и последующих трёх.
</>
[pic]
...

meta_eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Бессистемно-инженерные психопрактики
«Одна личность_в_одном_значимом_контексте»
Далее прикинем, как каждая модель памяти будет воздействовать на следующую проблему: наличие сверхзначимых личностей, которые пожирают избыточное количество времени даунтайма непродуктивными "круговыми" ассоциациями.
(1) Модель памяти на "ассоциациях от проблемных эмоций" применяется в любом виде психотерапии и является сортом компромисса между тем, как клиент привык думать о своей проблеме, и тем, как требуется декомпозировать проблему для её последующего стирания
Путём редукции всей сложности "воображаемых отношений" к неким ключевым эмоциям техника на такой модели памяти позволит получить быстрое ВЫТЕСНЕНИЕ данной личности за пределы "оперативной/ежедневной памяти".
Сорт garbage collector-а: https://search.metapractice.ru/?q=garbage+collector
(2) Модель памяти "от будущих целей" является одним из вариантов того, как должна работать память человека, нацеленного на предельные (для субъекта) социальные достижения
Путём редукции всей сложности "воображаемых отношений" до "чувств-эмоций-поведения в целевых контекстах" такая модель памяти будет работать на редактирование внутренних репрезентаций через внешенее поведение: сорт рефрейминга.
(3) Модель памяти "от значимых личностей" частично соответствует организации того, как человек может размышлять о своей жизни
Н-рекапитуляция настойчиво требует составления исчерпывающих списков всех людей, с которыми субъект контактировал. При этом их значимость подчёркнуто игнорируется. Подобная тотальная процедура будет обнулять значимость всех людей просто за счёт наращивания в "оперативной памяти" содержания, не связанного с любым конкретным человеком (связанного со всеми остальными людьми).
Кроме того, если верно помню, пишут, что по ходу такой процедуры происходит получение некоторых инсайтов в отношении того, почему произошло "зацепление" с некоторыми людьми, приведшее к появлению избыточно активных "интроектов". Это даёт генеративный интерфейс для включения/выключения любых интроектов.
«Одна личность_в_одном_значимом_контексте»
Прикинем автотехнику на разных моделях памяти (описанных выше):
(1) Модель памяти на "ассоциациях от проблемных эмоций" применяется в любом виде психотерапии и является сортом компромисса между тем, как клиент привык думать о своей проблеме, и тем, как требуется декомпозировать проблему для её последующего стирания
На такой модели памяти можно запускать только что-то вроде Части Мета: подвергать ВРЕМЕННОЙ реорганизации в соответствии с данной моделью некое каждый раз ограниченное содержание. При чрезмерной генерализации такого типа памяти получится что-то вроде занудного психоаналитика и т.п.
(2) Модель памяти "от будущих целей" является одним из вариантов того, как должна работать память человека, нацеленного на предельные (для субъекта) социальные достижения
На такой модели памяти можно запускать генеритивную обработку всего содержания, при желании субъекта добиваться "успеха" во всех значимых контекстах. При генерализации в личную черту это будет что-то вроде такого профессионального спортсмена, только не в спортивных контекстах, а в жизненных.
(3) Модель памяти "от значимых личностей" частично соответствует организации того, как человек может размышлять о своей жизни
Это в самом деле похоже на то, как человек, который хочет, например, "рассказать о своей жизни", не имеющих других специальных принципов организации собственной памяти, будет структурировать воспоминания. При тотальной генерализации получаем... получаем... ну, что-то вроде Фореста Гампа(?). Или, более благородный пример, общительного ветерана войны.

Дочитали до конца.