Показаны записи 5941 - 5950 из 8154
Тренировали вдвоём с Бобом друг на друге ведение дыхания тоном голоса (читали книгу). На меня в роли субъекта производили прямо гипнотический эффект моменты точного совпадения динамики тона с дыханием.
В роли оператора приходилось посматривать время от времени прямым зрением на субъекта, чтобы увидеть точно движение груди/живота, после того как переферией было обнаружено что движение какое-то было. По контуру дыхание калибровать не получилось.
Важным оказалось увидеть паттерн дыхания. После того, как я показал рукой, какое у меня дыхание (резкий неглубокий вдох 0.5с - резкий выдох 0.5с - медленный выдох 2-3с), он начал практически безошибочно управлять тоном. До того сбивался в момент паузы/медленного выдоха — и думая что упустил начало вдоха — начинал повышать тон раньше времени.
В роли оператора приходилось посматривать время от времени прямым зрением на субъекта, чтобы увидеть точно движение груди/живота, после того как переферией было обнаружено что движение какое-то было. По контуру дыхание калибровать не получилось.
Важным оказалось увидеть паттерн дыхания. После того, как я показал рукой, какое у меня дыхание (резкий неглубокий вдох 0.5с - резкий выдох 0.5с - медленный выдох 2-3с), он начал практически безошибочно управлять тоном. До того сбивался в момент паузы/медленного выдоха — и думая что упустил начало вдоха — начинал повышать тон раньше времени.
Делал с двумя шариками, скорости делал близкие, менял от 5 до 16.
Появилось ощущение, что дыхание это ээ простое движение. Пропало компульсивное желание вдохнуть. Ослабилась связь между дыханием и "состоянием". Ну и вести два шарика — один дыханием — другой покачиваниями корпуса — начало получать как-то почти сразу.
Пока правда черезмерной концентрации это дело требует. В нижних/верхних точках происходит фиксация внимания на приближающемся к краю шарике — и затем соответствующее собственное движение (вдох/выдох или наклон вперёд/назад) переключаешь на противоположное, а дальше само по себе продолжается. На высоких скоростях возникает чёткий эффект замедления времени.
Появилось ощущение, что дыхание это ээ простое движение. Пропало компульсивное желание вдохнуть. Ослабилась связь между дыханием и "состоянием". Ну и вести два шарика — один дыханием — другой покачиваниями корпуса — начало получать как-то почти сразу.
Пока правда черезмерной концентрации это дело требует. В нижних/верхних точках происходит фиксация внимания на приближающемся к краю шарике — и затем соответствующее собственное движение (вдох/выдох или наклон вперёд/назад) переключаешь на противоположное, а дальше само по себе продолжается. На высоких скоростях возникает чёткий эффект замедления времени.
Принцип, по которому важнейшие ресурсы функционирования в принципе отсутствуют.
Понял.
Их нет. Их есть хронический дефицит. И что же тогда делать?
Либо выбрать надпись на памятнике и работать на неё. Либо осознать какие-нибудь вне границ жизни цели/циклы и работать на них. Ну, в предбанниках метро регулярно вижу людей, которые, кажется, ни один из этих выборов не сделали, можно и так.
Понял.
Их нет. Их есть хронический дефицит. И что же тогда делать?
Либо выбрать надпись на памятнике и работать на неё. Либо осознать какие-нибудь вне границ жизни цели/циклы и работать на них. Ну, в предбанниках метро регулярно вижу людей, которые, кажется, ни один из этих выборов не сделали, можно и так.
Попробую оформить задачу для музыкальной НЧ с учётом того что было описано выше в истории :)
Я хочу себе часть, которая бы когда в руках музинструмент и напевается мелодия — импровизировала/аккомпанировала бы её так чтобы игра вызывала восхищение в слушателях :)
Я хочу себе часть, которая бы когда в руках музинструмент и напевается мелодия — импровизировала/аккомпанировала бы её так чтобы игра вызывала восхищение в слушателях :)
Я хочу себе часть, которая бы находила контекстуальное оправдание знакомству и обмену контактами.
</>
Re: пафос есть, а просветления нет - несовместимы они
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
При этом, я так понимаю, Метапрактику не интересно зарабатывать авторитет в области «просветления». В отличие от НЛП/моделирования.
Чутка он всё-таки отставал, на долю секунды. Далее, по крайней мере одна девушка тоже копировала его движения — но реже — это на данном этапе изучения раппорта мне кажется типичной картинкой ведения. Оператор большую часть времени/движений следует, но в отдельных случаях ведёт.
Что такое дефицитарный принцип?
Наблюдал в кафе парочку. Парень вращал головой, корпусом, двигал руками в точном синхронизации с движениями девушки (прямо как будто выполнял качественное отзеркаливание в полную амплитуду). Фиксировал взгляд на тех же точках, что девушка. Вторая девушка подсела к ним за столик. Он начал отстукивать рукой под столом ритм в точности как девушка отстукивала ногой. Ну и прочие менее амплитудные эффекты. Несколько часов к ряду такое продолжалось.
Моё любопытство заставило когда он отошёл спросить — не занимается ли он НЛП — ответил отрицательно — м.б. соврал :)
Моё любопытство заставило когда он отошёл спросить — не занимается ли он НЛП — ответил отрицательно — м.б. соврал :)
Дочитали до конца.