Показаны записи 321 - 330 из 785
ДВД диск: Вокальные трояны:
http://www.voicemagic.ru
http://www.voicemagic.ru
Решил здесь изложить свое текущее понимание разных аспектов Эриксоновской терапии. Дельные комменты - приветствуются.
Прослушал небольшую (к сожалению) часть лекции Джефри Зайга. Там он разделил экриксонианцев на 4 направления: терапия испытанием (как по Хейли), другие вариации терапии испытанием (Ланктон и другие последователи), НЛП и неоэриконианцы (гипноз/Зайг/Росси). Говорит, что Э. умел делать все 4 терапии и прямой гипноз использовал в 20% случаев. А я вот подумал, что испытание нужно тем клиентам, которые уже хотят меняться, но еще частично не готовы к гипнозу, эдакая предготовность.
- сходи на гору, тогда повогорим о трансе
- запиши 100 вопросов про жизнь, тогда твое бессознательное будет знать, чего оно хочет найти в трансе
Если гипноз делать на первой сессии и есть какое-то сопротивление, то испытание - это как раз есть то, что допустит и углубит дальнейший транс. Испытание как предварительная ориентация личности перед трансом.
Если еще точнее, схема такова:
-есть клиент, которому с его типом проблемы нужен доступ к уникальным ресурсам через транс
-есть часть1, которая хочет изменений
-есть часть2, которая неуверена/скептична
-чтобы часть1 получила ресурс в трансе, надо бросить вызов части2, в котором она раскроется/развернется таким образом, из которого уже есть возможность/(вера в) транса.
Иногда у человека уже есть совсем готовые, незамечаемые им ресурсы, тогда за ресурсом глубоко идти не надо, и не надо его конструировать (транс нужен когда нужны особенные ресурсы). Тогда терапевт может просто придумать правильное испытание, на которое клиент ответит готовностью(из конгруэнтного согласия или наоборот из полярности) и это испытание которое откроет клиенту его ресурс.
Можно сказать, что перед гипнотической частью терапии, которая возможна при определеном взаимодействии/согласии/договоре личностей терапевта и пациента, частью терапии является именно установление этого договора. Смысл в том, чтобы он не только словесно состоялся, а был конруэнтен на уровне частей/подсознаний участников. Причем он не обязательно может быть в форме согласия, это может быть вызов, состязание, упрек, вина - то, что служит цели терапевта и ведет пациента к его ресурсам. Важен результирующий вектор, как сумма сил терапевта и пациента. А когда активировано межличностное взаимодействие в сторону терапии, то и терапия, будь это гипноз или НЛП-процедура делается легче. В каком-то смысле это активация в клиенте части, ответственной за терапию и измненения.
Прослушал небольшую (к сожалению) часть лекции Джефри Зайга. Там он разделил экриксонианцев на 4 направления: терапия испытанием (как по Хейли), другие вариации терапии испытанием (Ланктон и другие последователи), НЛП и неоэриконианцы (гипноз/Зайг/Росси). Говорит, что Э. умел делать все 4 терапии и прямой гипноз использовал в 20% случаев. А я вот подумал, что испытание нужно тем клиентам, которые уже хотят меняться, но еще частично не готовы к гипнозу, эдакая предготовность.
- сходи на гору, тогда повогорим о трансе
- запиши 100 вопросов про жизнь, тогда твое бессознательное будет знать, чего оно хочет найти в трансе
Если гипноз делать на первой сессии и есть какое-то сопротивление, то испытание - это как раз есть то, что допустит и углубит дальнейший транс. Испытание как предварительная ориентация личности перед трансом.
Если еще точнее, схема такова:
-есть клиент, которому с его типом проблемы нужен доступ к уникальным ресурсам через транс
-есть часть1, которая хочет изменений
-есть часть2, которая неуверена/скептична
-чтобы часть1 получила ресурс в трансе, надо бросить вызов части2, в котором она раскроется/развернется таким образом, из которого уже есть возможность/(вера в) транса.
Иногда у человека уже есть совсем готовые, незамечаемые им ресурсы, тогда за ресурсом глубоко идти не надо, и не надо его конструировать (транс нужен когда нужны особенные ресурсы). Тогда терапевт может просто придумать правильное испытание, на которое клиент ответит готовностью(из конгруэнтного согласия или наоборот из полярности) и это испытание которое откроет клиенту его ресурс.
Можно сказать, что перед гипнотической частью терапии, которая возможна при определеном взаимодействии/согласии/договоре личностей терапевта и пациента, частью терапии является именно установление этого договора. Смысл в том, чтобы он не только словесно состоялся, а был конруэнтен на уровне частей/подсознаний участников. Причем он не обязательно может быть в форме согласия, это может быть вызов, состязание, упрек, вина - то, что служит цели терапевта и ведет пациента к его ресурсам. Важен результирующий вектор, как сумма сил терапевта и пациента. А когда активировано межличностное взаимодействие в сторону терапии, то и терапия, будь это гипноз или НЛП-процедура делается легче. В каком-то смысле это активация в клиенте части, ответственной за терапию и измненения.
А как насчет использования субмодальностей для переработки сезонного нересурса?
----------------------------
Точно, можно и их использовать:
- уменьшить субмодальности нересурса в прошлом
- на будушие циклические моменты времени перенести субмодальности из ресурсных моментов бывших до возникновения нересурса
----------------------------
Точно, можно и их использовать:
- уменьшить субмодальности нересурса в прошлом
- на будушие циклические моменты времени перенести субмодальности из ресурсных моментов бывших до возникновения нересурса
Теперь, почему реакция Игрек происходит когда я касаюсь её правого плеча?
Вы заметили что это происходит? Кто-нибудь здесь это заметил? Что здесь происходит? Это действительно время испугаться! Линда, вы верите в свободную волю?
Линда: Да.
(Он касается её правого плеча.) А сейчас, кто напряг мышцы вокруг вашего рта? В чью свободную волю вы верите? Свободная воля - это смешная фраза. Это также и номинализация. Когда вы подошлю сюда в ответ на мою просьбу , вы сделали утверждение о вашей свободной воле. Я сказал "Мне нужен кто-то здесь, кто создает картинки которые он не хочет создавать." Это утверждение о том, что кто-то создает те картинки и это - не вы. Это ваше бессознательное или ваша "мать", то или иное.
Теперь, что происходит? Кто-нибудь извлек из этого смысл?
Женщина: Когда вы просили ее пойти глубоко внутрь себя и увидеть ту картинку, вы положили вашу руку на ее правое плечо, так как она испытывала плохие чувства, так что у нее возникла ассоциация с касанием.
Вы имеете в виде что теперь каждый раз когда я буду касаться ее плеча таким образом, будет эта реакция? (Он касается ее правого плеча снова, и происходит реакция Игрек.)
Мужчина: Это выглядит действительно так. Я согласен с вами.
Как нечто настолько могущественное могло быть не замечено современной психологией? Вот вы здесь, взрослые люди. Большинство из вас ходили в колледж, и большинство из вас - профессиональные коммуникаторы. Вы изучали людей и как люди работают. Как вы извлечете из этого смысл?...,
Now why does response Y occur when I touch her right shoulder?...
Have you noticed that that occurs? Has anyone in here noticed that? What's going on here? It's really spooko time! Linda, do you believe in free will?
Linda: Yeah.
(He touches her right shoulder.) Now who tightened the muscles around your mouth? Whose free will do you believe in? Free will is a funny phrase. It's also a nominalization. When you came up here in response to my request, you made a statement about your own free will. I said "I want somebody up here who makes pictures that they don't want to make." That is a statement that someone is making those pictures and it isn't you. It's your unconscious or your "mother," one or the other.
Now, what's going on? Did anybody make sense out of that?
Woman: When you were asking her to go deep inside of her and see that image, you put your hand on her right shoulder as she was feeling the bad feelings, so she had an association with the touch.
Do you mean to tell me that now every time I touch her on the shoulder like that, shell have that response? (He touches her right shoulder again, and response Y occurs.)
Man: It sure looks that way. I agree with you.
How could something that powerful be overlooked by modern psychology? Here you are, adult human beings. Most of you have been to college, and most of you are professional communicators. You've learned about human beings and how human beings work. How do you make sense out of this? ..,
Have you noticed that that occurs? Has anyone in here noticed that? What's going on here? It's really spooko time! Linda, do you believe in free will?
Linda: Yeah.
(He touches her right shoulder.) Now who tightened the muscles around your mouth? Whose free will do you believe in? Free will is a funny phrase. It's also a nominalization. When you came up here in response to my request, you made a statement about your own free will. I said "I want somebody up here who makes pictures that they don't want to make." That is a statement that someone is making those pictures and it isn't you. It's your unconscious or your "mother," one or the other.
Now, what's going on? Did anybody make sense out of that?
Woman: When you were asking her to go deep inside of her and see that image, you put your hand on her right shoulder as she was feeling the bad feelings, so she had an association with the touch.
Do you mean to tell me that now every time I touch her on the shoulder like that, shell have that response? (He touches her right shoulder again, and response Y occurs.)
Man: It sure looks that way. I agree with you.
How could something that powerful be overlooked by modern psychology? Here you are, adult human beings. Most of you have been to college, and most of you are professional communicators. You've learned about human beings and how human beings work. How do you make sense out of this? ..,
Алексей,
Вот здесь много хорошей информации для начала
http://www.livejournal.com/community/openmeta/50321.html
Вкратце содержание вышеприведенного топика:
начало тренировки тебе экспрессии это
1. Отзеркаливание головой глазами движений головы-глаз людей из ТВ и жизни
2. разметка печатного текста по категориям прошлого-будущего
и махание головой про прочтении направо-налево для прошлого-будущего
или для других категорий.
Вот здесь много хорошей информации для начала
http://www.livejournal.com/community/openmeta/50321.html
Вкратце содержание вышеприведенного топика:
начало тренировки тебе экспрессии это
1. Отзеркаливание головой глазами движений головы-глаз людей из ТВ и жизни
2. разметка печатного текста по категориям прошлого-будущего
и махание головой про прочтении направо-налево для прошлого-будущего
или для других категорий.
Заметили ли те из вас, кто наблюдал, какие-нибудь изменения? Давайте назовем ту реакцию, которую она получает от картинки - Игрек, а новый ресурс, в котором она тогда нуждалась, мы назовем Икс. Теперь, давайте продемонстрируем. Какой из тех двух реакция является эта? (Он касается ее правого плеча.)...Сейчас вы должны быть способны заметить изменения цвета, изменения дыхания, очевидная дрожь в ее теле, которую мы назвали Игрек.
А теперь - какой реакцией является эта? (Он касается ее левого плеча.)...Сейчас, когда я говорю, что ей нужен этот ресурс Икс, я дал вам ровно столько информации вербально, сколько обычно вы получаете от ваших клиентов, когда они говорят вам чего они хотят. Если клиент говорит "Я хочу быть более позитивным; Я хочу быть более доверчивым; Я хочу быть более заботливым, более уважительным к другим людям," они вам дали точно такое же количество информации как сказав "Мне нужно Икс". В некотором отношении они вам дали меньше. Потому, что если они скажут "Я хочу быть более позитивным," вы возьмете ваше значение "позитивного" и припишите это их поведению. Если они скажут "Хорошо, что мне надо так это немного Икс," у вас не будет риска не понять их. Иногда я думаю, что было бы легче делать терапию на иностранном языке на котором вы не говорили. Таким образом, у вас не было бы иллюзии что слова, которые вы слышали, имели то же самое значение для человека, который произносит их, которое они имеют для вас. И поверьте мне, это иллюзия.
А теперь - какой реакцией является эта? (Он касается ее левого плеча.)...Сейчас, когда я говорю, что ей нужен этот ресурс Икс, я дал вам ровно столько информации вербально, сколько обычно вы получаете от ваших клиентов, когда они говорят вам чего они хотят. Если клиент говорит "Я хочу быть более позитивным; Я хочу быть более доверчивым; Я хочу быть более заботливым, более уважительным к другим людям," они вам дали точно такое же количество информации как сказав "Мне нужно Икс". В некотором отношении они вам дали меньше. Потому, что если они скажут "Я хочу быть более позитивным," вы возьмете ваше значение "позитивного" и припишите это их поведению. Если они скажут "Хорошо, что мне надо так это немного Икс," у вас не будет риска не понять их. Иногда я думаю, что было бы легче делать терапию на иностранном языке на котором вы не говорили. Таким образом, у вас не было бы иллюзии что слова, которые вы слышали, имели то же самое значение для человека, который произносит их, которое они имеют для вас. И поверьте мне, это иллюзия.
Did those of you watching notice some changes? Let's call the response she gets from the picture Y, and the new resource that she needed back there we'll call X. Now, let's demonstrate. Which of those two responses is this? (He touches her right shoulder.)... Now, you should be able to see the color changes, lip size changes, breathing changes, actual trembling in her body, that we have called Y.
Now which response is this? (He touches her left shoulder.)... Now, when I say that she needs this resource X, I have given you as much information verbally as you ever get from your clients when they tell you what they want. If a client says "I want to be more assertive; I want to be more trusting; I want to be more caring, more respectful of other people," they have given you exactly the same amount of information as saying "I need X." In a way they have given you less. Because if they say "I want to be more assertive,"you're going to take your meaning of assertive and assign it to their behavior. If they say "Well, what I need is some X," you won't run the risk of misunderstanding them. Sometimes I think it would be easier to do therapy in a foreign language that you didn't speak. That way you would not have the illusion that the words you heard had the same meaning for the person who utters them as they have for you. And believe me, that's an illusion.
Now which response is this? (He touches her left shoulder.)... Now, when I say that she needs this resource X, I have given you as much information verbally as you ever get from your clients when they tell you what they want. If a client says "I want to be more assertive; I want to be more trusting; I want to be more caring, more respectful of other people," they have given you exactly the same amount of information as saying "I need X." In a way they have given you less. Because if they say "I want to be more assertive,"you're going to take your meaning of assertive and assign it to their behavior. If they say "Well, what I need is some X," you won't run the risk of misunderstanding them. Sometimes I think it would be easier to do therapy in a foreign language that you didn't speak. That way you would not have the illusion that the words you heard had the same meaning for the person who utters them as they have for you. And believe me, that's an illusion.
Якоря омоложения2
....Другая группа участвовала в серии заданий, которые в действительности якорили ее в прошлом (в 1959 году). Участники этой группы писали свои автобиографии только до 1959 г., описывая то время как настоящее. Они смотрели фильмы 1959 года, их «радиоприемники» передавали музыку 1959 г. и их окружали вещи, доступные только в том году. До и после эксперимента обе группы были изучены в соответствии с критериями, связанными со старением. В то время как показатели первой группы остались без изменений либо ухудшились, во второй группе произошло резкое улучшение таких факторов физического здоровья, как гибкость суставов, зрение, рост мышц, а также показателей тестов IQ...
http://www.livejournal.com/community/openmeta/151513.html
Якоря омоложения2
....Другая группа участвовала в серии заданий, которые в действительности якорили ее в прошлом (в 1959 году). Участники этой группы писали свои автобиографии только до 1959 г., описывая то время как настоящее. Они смотрели фильмы 1959 года, их «радиоприемники» передавали музыку 1959 г. и их окружали вещи, доступные только в том году. До и после эксперимента обе группы были изучены в соответствии с критериями, связанными со старением. В то время как показатели первой группы остались без изменений либо ухудшились, во второй группе произошло резкое улучшение таких факторов физического здоровья, как гибкость суставов, зрение, рост мышц, а также показателей тестов IQ...
http://www.livejournal.com/community/openmeta/151513.html
Интересно, какие якоря омоложения можно использовать в техниках.
Например, можно предложить клиенту вспомнить, какая одежда, прическа, поза, выражение лица позволяет ему ощутить ощущение молодости.
В предыдущей фразе лингистически было выделено *ощущение молодости* - то есть его можно моделировать как отдельный процесс (от какого-то конкретного молодящего содержания).
Юность-молодость + место проживания. Если человек сменил место, то можно осуществить процесс переноса свойств с места молодости в место теперешнего проживания. Тут нужна интеграция якоря + мощный декодер.
Дополнительно, будет полезно расширить спектр ощущений молодости например, такими вопросами:
- а когда в молодости ты был даже не бодр - а уставал или не хватало сил, что позволяло тебе тогда знать, что это все равно молодость?
И это тоже можно заякорить и добавить на общий якорь молодости.
Сезонные паттерны, сезонные якоря
http://community.livejournal.com/metapractice/26322.html?thread=407250&format=light#t407250
Точно так же как есть якоря-местА, которые активируют некоторое поведение,
так же есть и сезонные якоря.
Как можно трансформировать некий нересурс, который "привязался" к определенному сезону или месяцу? Например, некоторое негативное настроение проявляется уже третий февраль.
- Можно нересурс того периода связать с якорем1
- затем взять из давнего прошлого, бывшего задолго до нересурсного участка года, пример нормального настроения в тот же период (например - "хороший" февраль)
- затем взять еще несколько позитивных примеров
- интегрируем якоря
Эту процедуру можно еще усилить: например взяв самый ранний пример циклического участка времени, когда еще не было негатива с ним связанного, можно провести ориентацию из того времени на позитивное будущее (знал ли ты до того "хорошего февраля", что в нем будет та или иная положительная штука, которая случилась в тот февраль, а ведь ты тоже не знал, что и в следующий февраль будет что-то хорошее[ну хотя бы чья та улыбка или вкусный чай])
=======================
Субмодальности и сезонные паттерны.
Еще отдельная тема - тут можно уточнять у клиента субмодальности сезонов, месяцев и чисел. Например можно сделать плохой месяц не черным, а иссиня-черным...если синий - чуть позитивнее и дает спокойствие.
Или например апрель чего-то уныло серый, а вся весна ассоциируется с зеленым.
Тогда предлагаем соласовать апрель с весной оптимизировать серость апреля в некоторую более позитивную серо-зеленость.
А еще тут можно использовать паттерны Андреаса из "Трансформация Я". Я напомню, что он предлагал для отдельного качества своего Я представлять много картинок с разнообразными примерами этого качества, например как колоду карт, киноленту или окошки одно поверх другого. Ну тогда в воспоминаниях можно выделить тему "Я-в-такой-то-период" и в добавок к одному негативному переживанию добавить много нейтральных картинок того месяца.
============================
Отдельно можно попробовать Свиш-паттерн для изменения связи прямых якорей-стимулов сезона и настроения. Я про например такую связь:
Особенности дневного освещения + температура - > настроение
Поют птицы + теплый ветерок -> еще какое-то настроение
То есть делаем Свиш-взмах, чтобы в следуюший раз на "Поют птицы+ теплый ветерок" было другое настроение.
Годовые, сезонные якоря. Из-за большого временного масштаба и "объективности" субъективного объяснения почему времена года вызывают повторяющиеся циклические переживания состояний этот паттерн типично вне сферы внимания. Только у психотиков и наркоманов можно контрастно обнаружить сезонную цикличность якорей>переживаний. Но ежели присмотреться к любому здоровому Чарли сразу заметно, что этот паттерн абсолютный для всех нас. Он источник мощных ресурсов и антиресурсов.
Интереснейшая и совершенно не проработанная тема. Возмем на активную разработку? Можно завести постоянно возобновляемый топик с названием типа: "Сезонные паттерны", "Исследование сезонных паттернов". Для начала у нас в метапрактике и в других коммьюнити провести опросы. Далее -- видно будет.
http://community.livejournal.com/metapractice/26322.html?thread=407250&format=light#t407250
Точно так же как есть якоря-местА, которые активируют некоторое поведение,
так же есть и сезонные якоря.
Как можно трансформировать некий нересурс, который "привязался" к определенному сезону или месяцу? Например, некоторое негативное настроение проявляется уже третий февраль.
- Можно нересурс того периода связать с якорем1
- затем взять из давнего прошлого, бывшего задолго до нересурсного участка года, пример нормального настроения в тот же период (например - "хороший" февраль)
- затем взять еще несколько позитивных примеров
- интегрируем якоря
Эту процедуру можно еще усилить: например взяв самый ранний пример циклического участка времени, когда еще не было негатива с ним связанного, можно провести ориентацию из того времени на позитивное будущее (знал ли ты до того "хорошего февраля", что в нем будет та или иная положительная штука, которая случилась в тот февраль, а ведь ты тоже не знал, что и в следующий февраль будет что-то хорошее[ну хотя бы чья та улыбка или вкусный чай])
=======================
Субмодальности и сезонные паттерны.
Еще отдельная тема - тут можно уточнять у клиента субмодальности сезонов, месяцев и чисел. Например можно сделать плохой месяц не черным, а иссиня-черным...если синий - чуть позитивнее и дает спокойствие.
Или например апрель чего-то уныло серый, а вся весна ассоциируется с зеленым.
Тогда предлагаем соласовать апрель с весной оптимизировать серость апреля в некоторую более позитивную серо-зеленость.
А еще тут можно использовать паттерны Андреаса из "Трансформация Я". Я напомню, что он предлагал для отдельного качества своего Я представлять много картинок с разнообразными примерами этого качества, например как колоду карт, киноленту или окошки одно поверх другого. Ну тогда в воспоминаниях можно выделить тему "Я-в-такой-то-период" и в добавок к одному негативному переживанию добавить много нейтральных картинок того месяца.
============================
Отдельно можно попробовать Свиш-паттерн для изменения связи прямых якорей-стимулов сезона и настроения. Я про например такую связь:
Особенности дневного освещения + температура - > настроение
Поют птицы + теплый ветерок -> еще какое-то настроение
То есть делаем Свиш-взмах, чтобы в следуюший раз на "Поют птицы+ теплый ветерок" было другое настроение.
Дочитали до конца.