Metapractice: Лента записей и комментариев

</>

Re: Определение разницы

metanymous 18 сентября 2012, 10:15 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Не знаю как оптимизировать ремонт автомобиля.

</>

Калибровка-тренировка ограничения внешнего внимания

metanymous 18 сентября 2012, 10:10 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Попрошу вас разбиться на группы по три человека. Пусть один из вас, обозначаемый буквой А, думает о чем-нибудь, подходящем к следующему описанию: _с_и_т_у_а_ц_и_я_, _в_ _к_о_т_о_р_у_ю_ _в_ы_ _г_л_у_б_о_к_о_ _в_о_в_л_е_ч_е_н_ы_, _с_ _о_г_р_а_н_и_ч_е_н_н_ы_м_ _ц_е_н_т_р_о_м_ _в_н_и_м_а_н_и_я_. Для некоторых людей это бег трусцой, для других - чтение книги. Занятие может состоять в том, чтобы писать, смотреть телевизор, сидеть в кино, вести машину в длительном маршруте - в общем, делать что угодно, подходящее к приведенному описанию.
Если вы - А, скажите двум другим членам вашей группы, Б и В, в чем состоит ваше переживание. Сообщите им только название вашего переживания, в виде одного слова: бег, плавание и тому подобное
<В подлиннике jogging (бег трусцой), sailing (плавание под парусом). Поскольку английский язык отличается особой сжатостью, требование "одного слова" здесь неосуществимо в русской речи; впрочем, оно и не должно пониматься буквально. - Прим. перев.>
Если вы сообщите им слишком много подробностей, их задача будет слишком легкой. Скажите им только одно слово, сядьте, закройте глаза и сделайте вид, будто вы находитесь в гипнозе, - ведь все это все равно притворство. Теперь пусть два других человека опишут, что, по их представлению, _д_о_л_ж_н_о_ _б_ы_л_о_ _б_ы_ быть, в чувственных терминах, если бы вы испытывали это переживание. Магические слова здесь - _д_о_л_ж_н_о_ _б_ы_л_о_ _б_ы_, потому что если кто-нибудь бегает трусцой, а вы скажете ему, что яркое солнце освещает его тело, то это не обязательно _д_о_л_ж_н_о_ _б_ы_л_о_ _б_ы_ быть. Ведь бегать можно и ночью, и в пасмурный день. Но при этом кожа человека должна иметь какую-то температуру. Итак, вы должны говорить нарочито неопределенно <Первое слово означает "хитро, ловко, искусно", второе - "неопределенно, неясно, смутно" - Прим. перев.>. Пусть Б и В скажут, по очереди, по две фразы или по два предложения. Один, например, скажет: "Вы ощущаете вашим телом температуру воздуха и место, где ваша нога касается земли". Другой же скажет: "Вы замечаете биение вашего сердца. Вы чувствуете температуру вашей кожи". Все эти переживания должны быть.
Вот и все описание, какое я даю вам для начала. Проделайте это, наблюдайте за человеком с закрытыми глазами и обратите внимание на то, как он реагирует на сказанное вами. Если же вы - человек, сидящий с закрытыми глазами, прошу вас заметить, какие вещи позволяют вам глубже погрузиться в ваше переживание, и какие вам в этом мешают. Здесь я останавливаюсь и предоставляю вам учиться на собственном опыте. Начните. Продолжительность каждого упражнения - около пяти минут.
http://lib.ru/NLP/nt.txt_with-big-pictures.html#2

</>

Re: Сознательно-бессознательные интерфейсы Фельденкра

wake_ 17 сентября 2012, 20:05 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

О! А как же йоговские специальыне дыхания с их заметной задержкой? Или там, "квадратное" дыхание нового кода?

Затрудняюсь ответить. Разве что помню, что у йогов рекомендуется делать постепенный переход к специальному дыханию, в идеале - от намерения, а не через силу. Про задержку да, название действия не очень удачное.

А ты какую книгу читаешь? На русском?

Читаю на русском "Осознавание через движение", в сети много где есть. Лет 5 назад купил-почитал - с интересом, но не проникся. А сейчас вдумчиво читаю и делаю упражнения - её мало просто читать. А мне надо по здоровью, осваивать. Какой мне доктор такой хороший код изложит/инсталлирует?)))

Пожалуй, это не текст а код с инструкциями по сборке сложного телесного мысле-действо-восприятия). Его категории в словах все вроде просты - кости, мышцы, равновесие, сознательное движение, бессознательное движение, равновесие, намерение, ощущение.

Но играть эти ноты на теле можно долго, в разных упражнениях.

А потом это можно или к йоге приделать или к тай-цзы (чтоб лучше исполнять). Как я понимаю, Мойше лишнюю философию здесь не внедряет, мешать это не будет.

</>

...

eugzol 17 сентября 2012, 17:30 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Для пикапа надо четко формулировать отдельные/специальные правила экологии. А со времен манкубуса у пикапа единственное правило экологии - никакой экологии.
http://community.livejournal.com/metapractice/166861.html?thread=5972685

А откуда их взять, эти правила?

</>

Re: Раппорт, импринты, коллективные части подсознания

eugzol 17 сентября 2012, 17:23 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

- к предыдущему вопросу, есть ли универсальные паттерны раппорта, которые не связаны ни с каким прошлым общением? на что они похожи? является ли раппорт Цезаря Милано именно таким "первичным"?

Сам себя дополню - да, есть такие паттерны, и не только паттерны доминирования-подчинения, которые делает Милано. Сами импринты отношений строятся поверх таких паттернов. Но эти паттерны ни в каких импринтах не нуждаются. Они как раз переводят подсознание в режим записи импринта. Всё что поверх таких паттернов делается становится импринтом.

</>

Раппорт, импринты, коллективные части подсознания

eugzol 17 сентября 2012, 17:02 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Раппорт создаёт иррациональное чувственное впечатление того, что человек напоминает кого-то хорошего из прошлого.

Возникает вопрос, не действует ли такая цепочка:

- человек на фоне вовлечения в отношения с другим человеком ИМПРИНТИРУЕТ ЕГО ЭКСПРЕССИЮ, которая сохраняться может неограниченно долго

- через большой промежуток времени, некий другой человек начинает в роли оператора отзеркаливать первого

- отзеркаливая, он перенимает/демонстрирует указанные паттерны импринтированной экспрессии

- субъект реагирует на это подсознательным воспоминанием первоначального человека

Иначе говоря, оператор буквально становится для субъекта неким его близким (или когда бывшим близким) человеком, потому что буквально его же движения и показывает, потому что именно эти движения субъект в первую очередь и демонстрирует :)

Корректнее сказать - оператор становится/превращается в ЧАСТЬ ПОДСОЗНАНИЯ субъекта. Потому что любой такой импринт, несомненно, формирует некую целью область подсознания. Подсознание такому превращению охотно поддаётся, поскольку сам субъект по каким-то причинам не может достаточно полно эту часть выразить. И вообще мне кажется это движущая сила отношений. Когда часть подсознания буквально поселяется в другом человеке. А негативные эффекты от прекращения отношений связаны с тем, что часть никак не может вернуться назад к хозяину :)

Теперь, появляются вопросы:

- а как создать новый положительный импринт? как сделать так, чтобы человек подсознательно начал сам следовать и активно перенимать экспрессию оператора? иначе говоря, как позволять подсознанию субъекта частично "захватить" некую свою "часть" :)

- да и вообще, при таком взгляде, как подходить к раппорту: как выбирать части под конкретную цель коммуникации, что делать с потенциальными конфликтами и т.д.

</>