Показаны записи 1701 - 1710 из 3693
Мне кажется, субъекты реагирует на аптайм сам по себе. Например, экспрессия субъектов начинает легче квантоваться. Становится меньше шумовой аналоговой экспрессии, движения становятся тем самым образом "более экономны", становится больше "сигнальной" экспрессии, и ещё большей той, на которую оператор специально обращает внимание. Иначе говоря, субъект начинает подсознательно делать тебе-экспрессию.
Поэтому прежде чем делать что-то ээ серьёзное, неплохо бы для начала минут пять поделать с субъектом что-нибудь простое — хотя бы даже просто по-якорить позитив/негатив, или бездумно по-задавать мета-вопросы, или ещё что-нибудь такое.
Поэтому прежде чем делать что-то ээ серьёзное, неплохо бы для начала минут пять поделать с субъектом что-нибудь простое — хотя бы даже просто по-якорить позитив/негатив, или бездумно по-задавать мета-вопросы, или ещё что-нибудь такое.
Чувству благодарности часто мешает чувство вины. Субъект чувствует себя виноватым, одновременно пытается от этого чувства избавиться, и проецирует на оператора как если бы он обвинял субъекта. То есть, в частности, когда делаешь людям добро, надо делать это с лёгкостью, чтобы они не чувствовали что напрягают тебя.
Надо бы мне разработать систему семантик и сигналов для обучения якорению, чтобы тренировать по ходу бытового общения. В качестве сигналов думаю взять:
— касания рукой частей собственного лица
— касания рукой частей собственного тела
— воздушная и реальная "кинестетика" - касания частей тела другого человека
(1) СмехЯкорь — касание лица — уже научился полусознательно устанавливать и утилизировать — иногда ээ лень тянуть руку к лицу. В эти моменты ожидаю срабатывания бессознательного сигнала. Такого пока не замечается. М.б. есть внутреннее возражение на сильно интенсивную практику СОУ_ВЮР.
(2) ЯкорьВнимания — касание лица — при возвращении внимания субъекта на меня. Более обобщённо — при увеличении у субъекта интереса в общении со мной.
(3) ЯкорьБезопасности — касание своей руки — уже болеемутное обощённое — калибруется по "сигналам раппорта", плюс все слова типа близости, безопасности, доверия, "свой", вызываемая доверием свобода поведения.
(4) ЯкорьОбщегоПозитива — касание ПРАВОГО плеча субъекта либо (если он стоит "неудачно") виртуальной штуки в пространстве представлений. Якорь шага сбора ресурсов, если проводится неформальная терапия. Общие позитивные эмоции, если никакой специальной/терапевтической цели не преследуется. Позитивные мечты/планы. Общее ресурсное отношение к оператору.
(5) ЯкорьНегатива/Возражения — касание ЛЕВОГО плеча субъекта либо виртуальной штуки в пространстве представлений. Якорь шага формулировки проблемы или обработки возражения. Негативные эмоции для последующей интеграции в позитив. Негативные убеждения, воспоминания. Возражение/негатив от общения с оператором.
(думаю, не стоил ли поменять стороны в п.4-5 местами)
(6) ЯкорьСтрасти — касание ПРАВОЙ руки субъекта, или воздушная кинестетика. Для контекста пикапа — он же ЯкорьВлечения. Для других контекстов — другие семантики.
(7) ЯкорьСпокойствия — касание ЛЕВОЙ руки субъекта, или воздушная кинестетика.
(8) ЯкорьСебя — касание своей груди — якорь репрезентации оператора.
(9) ЯкорьСтарт, ЯкорьСтоп, ЯкорьПовтори — почти конвенциальные жесты кистью.
(10) ЯкорьДа, ЯкорьНет — наклон головы — якорение соответствующих ответов.
— касания рукой частей собственного лица
— касания рукой частей собственного тела
— воздушная и реальная "кинестетика" - касания частей тела другого человека
(1) СмехЯкорь — касание лица — уже научился полусознательно устанавливать и утилизировать — иногда ээ лень тянуть руку к лицу. В эти моменты ожидаю срабатывания бессознательного сигнала. Такого пока не замечается. М.б. есть внутреннее возражение на сильно интенсивную практику СОУ_ВЮР.
(2) ЯкорьВнимания — касание лица — при возвращении внимания субъекта на меня. Более обобщённо — при увеличении у субъекта интереса в общении со мной.
(3) ЯкорьБезопасности — касание своей руки — уже более
(4) ЯкорьОбщегоПозитива — касание ПРАВОГО плеча субъекта либо (если он стоит "неудачно") виртуальной штуки в пространстве представлений. Якорь шага сбора ресурсов, если проводится неформальная терапия. Общие позитивные эмоции, если никакой специальной/терапевтической цели не преследуется. Позитивные мечты/планы. Общее ресурсное отношение к оператору.
(5) ЯкорьНегатива/Возражения — касание ЛЕВОГО плеча субъекта либо виртуальной штуки в пространстве представлений. Якорь шага формулировки проблемы или обработки возражения. Негативные эмоции для последующей интеграции в позитив. Негативные убеждения, воспоминания. Возражение/негатив от общения с оператором.
(думаю, не стоил ли поменять стороны в п.4-5 местами)
(6) ЯкорьСтрасти — касание ПРАВОЙ руки субъекта, или воздушная кинестетика. Для контекста пикапа — он же ЯкорьВлечения. Для других контекстов — другие семантики.
(7) ЯкорьСпокойствия — касание ЛЕВОЙ руки субъекта, или воздушная кинестетика.
(8) ЯкорьСебя — касание своей груди — якорь репрезентации оператора.
(9) ЯкорьСтарт, ЯкорьСтоп, ЯкорьПовтори — почти конвенциальные жесты кистью.
(10) ЯкорьДа, ЯкорьНет — наклон головы — якорение соответствующих ответов.
--Ты написал - в значимом контексте хочу:...
--Перерабатывать сознательные установки на основе получаемого опыта. Указан конкретный способ получения такого опыта.
--Тогда уж лучше так: я хочу часть, которая в значимых контекстах будет сигналы подсознания плавно и гладко утилизировать в актуальные намерения и наборы поведений. И что же мы получаем в итоге?
--Рефрейминг, но такой вид рефрейминга "он-лайн". По ходу уже идущей коммуникации.
Этот рефрейминг можно назвать аптайм-рефрейминг - он по ходу живой коммуникации "вытягивает" все "внутренние" активности и тот час же сублимирует их В СРЕДСТВА/АТОМЫ КОММУНИКАЦИИ, которые работают на стратегические/тактические задачи аптайм.
--Перерабатывать сознательные установки на основе получаемого опыта. Указан конкретный способ получения такого опыта.
--Тогда уж лучше так: я хочу часть, которая в значимых контекстах будет сигналы подсознания плавно и гладко утилизировать в актуальные намерения и наборы поведений. И что же мы получаем в итоге?
--Рефрейминг, но такой вид рефрейминга "он-лайн". По ходу уже идущей коммуникации.
Этот рефрейминг можно назвать аптайм-рефрейминг - он по ходу живой коммуникации "вытягивает" все "внутренние" активности и тот час же сублимирует их В СРЕДСТВА/АТОМЫ КОММУНИКАЦИИ, которые работают на стратегические/тактические задачи аптайм.
Ты написал - в значимом контексте хочу:
--верить в подсознательные сигналы
--принудительно утилизировать подсознательные сигналы
--частично сохранять сознательные установки, которые будут мешать взаимодействию сознания и подсознания
Перерабатывать сознательные установки на основе получаемого опыта. Указан конкретный способ получения такого опыта.
Тогда уж лучше так: я хочу часть, которая в значимых контекстах будет сигналы подсознания плавно и гладко утилизировать в актуальные намерения и наборы поведений.
И что же мы получаем в итоге?
Рефрейминг, но такой вид рефрейминга "он-лайн". По ходу уже идущей коммуникации.
--верить в подсознательные сигналы
--принудительно утилизировать подсознательные сигналы
--частично сохранять сознательные установки, которые будут мешать взаимодействию сознания и подсознания
Перерабатывать сознательные установки на основе получаемого опыта. Указан конкретный способ получения такого опыта.
Тогда уж лучше так: я хочу часть, которая в значимых контекстах будет сигналы подсознания плавно и гладко утилизировать в актуальные намерения и наборы поведений.
И что же мы получаем в итоге?
Рефрейминг, но такой вид рефрейминга "он-лайн". По ходу уже идущей коммуникации.
В контексте любого общения с другими людьми, когда я не имею достаточного опыта. Я хочу себе часть, которая будет генерировать веру в подсознательные сигналы и заставлять их своевременно утилизировать, если мои сознательные/поведение ээ установки этому мешают.
Ты написал - в значимом контексте хочу:
--верить в подсознательные сигналы
--принудительно утилизировать подсознательные сигналы
--частично сохранять сознательные установки, которые будут мешать взаимодействию сознания и подсознания
Тогда уж лучше так: я хочу часть, которая в значимых контекстах будет сигналы подсознания плавно и гладко утилизировать в актуальные намерения и наборы поведений.
И что же мы получаем в итоге?
Ты написал - в значимом контексте хочу:
--верить в подсознательные сигналы
--принудительно утилизировать подсознательные сигналы
--частично сохранять сознательные установки, которые будут мешать взаимодействию сознания и подсознания
Тогда уж лучше так: я хочу часть, которая в значимых контекстах будет сигналы подсознания плавно и гладко утилизировать в актуальные намерения и наборы поведений.
И что же мы получаем в итоге?
получилось обнаружить следующее: при применении движений глаз во время проблемной ситуации произошел перенос проблемной ситуации
а как-то можно обозначить класс/тип этой проблемной ситуации?
из я ничего не могу сделать (и поэтому подавлению внутренних ресурсов) в активацию ресурсов, т.е. буквально движениями глаз я смог добраться до внутренних ресурсов, решения проблемной ситуации (хотя насколько понимаю эти ресурсы во многом просто связаны с тем что я активно двигал глазами).
понятно. а у меня еще круче получилось. я положил в основу переработки чистую соматику. и вот, делаю делаю игру и мне только хуже становится. и только потом сообразил, что во время игры стало происходить типа такое внутреннее сообщение на тему коррекции задействования непосредственных ресурсов жизнедеятельности типа тонкостей питания. так вот, я эти сообщения игнорировал и тогда - как сигнал торможения моей тупости - подсознание давало негативную кинестетику. а как только сообразил - все пошло на лад.
а как-то можно обозначить класс/тип этой проблемной ситуации?
из я ничего не могу сделать (и поэтому подавлению внутренних ресурсов) в активацию ресурсов, т.е. буквально движениями глаз я смог добраться до внутренних ресурсов, решения проблемной ситуации (хотя насколько понимаю эти ресурсы во многом просто связаны с тем что я активно двигал глазами).
понятно. а у меня еще круче получилось. я положил в основу переработки чистую соматику. и вот, делаю делаю игру и мне только хуже становится. и только потом сообразил, что во время игры стало происходить типа такое внутреннее сообщение на тему коррекции задействования непосредственных ресурсов жизнедеятельности типа тонкостей питания. так вот, я эти сообщения игнорировал и тогда - как сигнал торможения моей тупости - подсознание давало негативную кинестетику. а как только сообразил - все пошло на лад.
В контексте любого общения с другими людьми, когдая не имею достаточного опыта. Я хочу себе часть, которая будет генерировать веру в подсознательные сигналы и заставлять их своевременно утилизировать, если мои сознательные/поведение ээ установки этому мешают.
![[pic]](http://pix.academ.org/img/2010/11/07/150x120_423de40722a4631b97baa3a0a56f03e6.gif)
«Обнаружить функционирующие вкусовые рецепторы на гладкой мускулатуре легких — это было так неожиданно, что мы сначала сами себе не поверили», - говорит руководитель исследования пульмонолог Стивен Лигет (Stephen B. Liggett). Его группа обнаружила их совершенно случайно, когда исследовала рецепторы, отвечающие за напряжение и расслабление мускулатуры дыхательных путей при дыхании.
http://www.nkj.ru/news/18826/
За "пределами" тела
http://community.livejournal.com/metapractice/137507.html?thread=2091811
Модель им. Самсона (1) что к чему
http://community.livejournal.com/metapractice/249868.html?thread=5460492
Фокус чужой сенсорики через "сигнал внимания"
http://community.livejournal.com/metapractice/67515.html?thread=878779
Намерение
http://community.livejournal.com/metapractice/31868.html
Реликтовые состояния: сон
http://community.livejournal.com/metapractice/104703.html
Моделируем déjà vu vs jamais vu (1) немного всего
http://community.livejournal.com/metapractice/200354.html
18 марта 1978 года — день открытия рыдающего дыхания. Тогда впервые за
много месяцев я вновь решил попробовать сделать зарядку... и не смог! После сна я
ощущал такую слабость, что просто оказался не в состоянии даже поднимать руки при
выполнении физических упражнений (руки налились неимоверной тяжестью, стали как
пудовые). Такого со мной раньше не бывало.
В расстроенных чувствах и полном отчаянии я сел на стул и почти зарыдал. Но
удивительное дело: слез при этом не было, хотя я делал продолжительные выдохи
ртом, как при плаче. Такое дыхание продолжалось 2-3 минуты, а потом прекратилось,
но я сразу же почувствовал, что мне стало заметно лучше.
Это улучшение я немедленно связал с дыханием, напоминающим дыхание
плачущего. В сознании пронеслась масса вопросов: что это за целебное дыхание? Как
оно появилось? И почему вдруг исчезло? И что надо сделать, чтобы оно появилось
вновь?
Я встал и попытался вновь сделать физическое упражнение, при этом
внимательно следя за своим дыханием. После нескольких движений я почувствовал,
что похожее дыхание снова появилось. Это стало для меня сигналом сразу сесть и
снова подышать, делая продолжительные выдохи ртом. Мое самочувствие снова
улучшилось. А когда я завершил зарядку полностью, мой организм чудесным образом
преобразился: появилась бодрость, энергия, хорошее настроение и даже захотелось
бежать.
И я рискнул: несмотря на все запреты врачей, на все советы беречь свое слабое
сердце от каких-либо значительных нагрузок, я вышел на улицу и с большим
удовольствием пробежал примерно сто метров, а затем бегом вернулся домой.
Сердце работало ровно, самочувствие было отличное, я был на седьмом небе от
счастья.
С тех пор каждый день по утрам каждое упражнение я обязательно сочетал с
появлявшимся при этом «плачущим» дыханием (позднее врачи назвали это дыхание
«рыдающим»). И с каждым днем мое состояние неизменно улучшалось. А через месяц
все болезни и вообще все проблемы со здоровьем бесследно исчезли, все пришло в
норму, и я снова стал здоровым человеком. И с тех пор вот уже 30 лет я не принимаю
никаких лекарств.
Я продемонстрировал рыдающее дыхание нескольким врачам. Они сказали, что
наблюдают такое дыхание впервые. Знакомство со специальной литературой
подтвердило — это дыхание в мире неизвестно.
Вилунас Юрий
много месяцев я вновь решил попробовать сделать зарядку... и не смог! После сна я
ощущал такую слабость, что просто оказался не в состоянии даже поднимать руки при
выполнении физических упражнений (руки налились неимоверной тяжестью, стали как
пудовые). Такого со мной раньше не бывало.
В расстроенных чувствах и полном отчаянии я сел на стул и почти зарыдал. Но
удивительное дело: слез при этом не было, хотя я делал продолжительные выдохи
ртом, как при плаче. Такое дыхание продолжалось 2-3 минуты, а потом прекратилось,
но я сразу же почувствовал, что мне стало заметно лучше.
Это улучшение я немедленно связал с дыханием, напоминающим дыхание
плачущего. В сознании пронеслась масса вопросов: что это за целебное дыхание? Как
оно появилось? И почему вдруг исчезло? И что надо сделать, чтобы оно появилось
вновь?
Я встал и попытался вновь сделать физическое упражнение, при этом
внимательно следя за своим дыханием. После нескольких движений я почувствовал,
что похожее дыхание снова появилось. Это стало для меня сигналом сразу сесть и
снова подышать, делая продолжительные выдохи ртом. Мое самочувствие снова
улучшилось. А когда я завершил зарядку полностью, мой организм чудесным образом
преобразился: появилась бодрость, энергия, хорошее настроение и даже захотелось
бежать.
И я рискнул: несмотря на все запреты врачей, на все советы беречь свое слабое
сердце от каких-либо значительных нагрузок, я вышел на улицу и с большим
удовольствием пробежал примерно сто метров, а затем бегом вернулся домой.
Сердце работало ровно, самочувствие было отличное, я был на седьмом небе от
счастья.
С тех пор каждый день по утрам каждое упражнение я обязательно сочетал с
появлявшимся при этом «плачущим» дыханием (позднее врачи назвали это дыхание
«рыдающим»). И с каждым днем мое состояние неизменно улучшалось. А через месяц
все болезни и вообще все проблемы со здоровьем бесследно исчезли, все пришло в
норму, и я снова стал здоровым человеком. И с тех пор вот уже 30 лет я не принимаю
никаких лекарств.
Я продемонстрировал рыдающее дыхание нескольким врачам. Они сказали, что
наблюдают такое дыхание впервые. Знакомство со специальной литературой
подтвердило — это дыхание в мире неизвестно.
Вилунас Юрий
Дочитали до конца.