[userpic]

«As if» моделирование 1

metanymous в Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Воскресная изба-читальня :)
  Воскресная изба-читальня :) metanymous
    Rovesnik спросил metanymous
Metapractice
"Интегральность" ментальная и социальная
  1. Или наши ссылки на тему интегральной эээ "движухи". metanymous
    Заняться прямым перемоделированием спиральной динами metanymous
Openmeta
СпектрРазвития
  1. СпектрРазвития metanymous
    ... metanymous
ИМХО. Маркетинг НЛП&Опенмета.
  ИМХО. Маркетинг НЛП&Опенмета. greenogr
    НЛП - бежевое, пурпурное, красное, синее, оранжевое... metanymous
Ранжированный список тем опенметы
  Ранжированный список тем опенметы metanymous
Воскресная изба-читальня :)
  Воскресная изба-читальня :) metanymous
    Rovesnik спросил metanymous
Пришло время реально поработать всем. Нас 166 основных членов опенметы и 230 в роли читателей. По мере того как каждый внесет свой вклад, получатся весьма убедительные результаты. Моделирование состоит из четырех этапов и не требует никаких специальных навыков и знаний. Это ролевое моделирование, AsIfМоделирование. Для его выполнения вам надо только войти в некоторую определенную «роль» и от лица этой «роли» выполнить несколько традиционных тестовых заданий. Собственно мы ищем/разрабатываем возможности для разнообразного тестирования уровней Спирального развития.
Конкретно вам предстоит смоделировать нахождение на определенном уровне спирального развития – по одному уровню за один раз. Если вы в итоге выполните тестовые задания только от лица единственного уровня – это будет замечательно! В том же случае, если моделирование вас увлечет и вы «побываете» на каждом уровне – это будет бесценно!
Итак, для идентификации с уровнями Спирального развития мы будем использовать краткие, но ёмкие описания из Уилбера. После прочтения описаний вы выбираете одно для начала, входите «в роль» и приступаете к выполнению теста.
В первом тесте (в каждом последующем аналогично) вы выступаете экспертами, находясь в роли человека, которому присущи определенные основные свойства уровня Спирального развития. Как эксперт вы просматриваете списки утверждений различного характера, которые сгруппированы в пару десятков блоков по темам. Вы выбираете те утверждения, которые характеризуют вас, как представителя соответствующего уровня и отвергаете утверждения, которые диаметрально противоположны «свойствам» этого уровня. Кроме того, у вас есть возможность дополнить ответ любым количеством утверждений, которых в списке нет.
1 Переходим к делу, вот описания для примеривания/идентификации с уровнями. Вы читаете и выбираете один уровень. Затем «превращаетесь» ненадолго в носителя свойств, представителя этого уровня. Вы можете использовать специальные техники для перевоплощения или просто притвориться:
Бежевый цвет: Архаически-инстинктивный уровень. Уровень физического самосохранения. Приоритет отдается пище, воде, теплу, сексу и безопасности. Инстинкты и навыки используются только для выживания. Отдельная самость едва пробуждается. Для продолжения жизни формируются группы выживания.
Где наблюдается: В первобытных сообществах, у новорожденных младенцев, при старческом слабоумии, на последней стадии болезни Альцгеймера, у психически больных бездомных, при массовом голодании, при военном неврозе. 0,1 % взрослого населения земного шара, 0% власти.
Пурпурный цвет: Магически-анимистический уровень. Мышление по преимуществу анимистического типа; землю переполняют злые и добрые магические духи, которые оставляют за собой благословения, проклятия и колдовские чары, определяющие все события. Общности формируются по типу этнических племен. Духи предков связывают племя воедино. Политические связи устанавливаются в соответствии с принципом кровного и племенного родства. Этот уровень выглядит «холистическим», но на деле является «атомистическим»: «есть название для каждого изгиба реки, но нет названия для самой реки».
Где наблюдается: Верования в злое колдовство, наподобие культа вуду, кровные клятвы, кровная месть, талисманы удачи, семейные ритуалы, этнические магические верования и предрассудки; распространен в условиях Третьего мира, в бандах, спортивных командах и корпоративных «кланах». 10% населения Земли, 1% власти.
Красный цвет: уровень богов силы. Первое появление самости, отдельной от племени — могущественной, импульсивной, эгоцентрической, героической. Мифические духи, драконы, чудовища и богатыри. Феодальные властители защищают своих подданных в обмен на их верность и труд. Основа феодальных империй — сила и слава. Мир видится как опасные джунгли, полные опасностей и хищников. Герой покоряет силой, побеждает хитростью и подчиняет; в полную меру наслаждается собой, не ведая сожаления и раскаяния.
Где наблюдается: «Ужасная раздвоенность», бунтующая молодежь, менталитет «переднего края», феодальные королевства, эпические герои, герои «а ля Джеймс Бонд», солдаты удачи, неистовые рок-звезды, Атилла, Повелитель Мух. 20% населения Земли.
Синий цвет: Конформистский Стандарт. В жизни есть смысл, направление и цель, и все определяется всемогущим Другим или Порядком. Этот праведный Порядок насаждает кодекс поведения, основанный на абсолютистских и неизменных понятиях «правильного» и «неправильного». Нарушение кодекса или правил влечет за собой суровое, возможно, вечное наказание. Соблюдение кодекса приносит вознаграждение за праведность. Основа древних наций (цивилизаций). Жесткая социальная иерархия; патернализм; существует один и только один правильный образ мышления обо всем. Закон и Порядок; импульсивность контролируется посредством вины; буквалистские и фундаменталистские убеждения; все общее повиновение и подчинение Порядку. Часто бывает «религиозным» (в смысле мифического-членства; Грейвз и Бек называют этот уровень сакрально/абсолютистским»), но может быть и светским или атеистическим Порядком или Миссией.
Где наблюдается: Пуританская Америка, конфуцианский Китай, викторианская Англия, описанная Диккенсом, сингапурская дисциплинированность, кодексы чести и рыцарства, исламский фундаментализм, молодежные скаутские организации, «моральное большинство», патриотизм. 40% населения Земли, 30% власти.
Оранжевый цвет: Научный Прогресс. На этой волне самость «спасается» от «стадного менталитета» синего уровня и ищет истину и смысл с индивидуалистической точки зрения — гипотетико-дедуктивной, экспериментальной, объективной, механистической, операциональной — типично «естественнонаучной». Мир представляется рациональной и хорошо смазанной машиной, функционирующей в соответствии с естественными законами, которые можно изучить и освоить, а затем манипулировать ими в собственных целях. Ориентирован на личный успех и карьеру, которые (особенно в Америке) понимаются, прежде всего, как получение материальных благ. Научные законы управляют политикой, экономикой и событиями жизни человека. Мир подобен гигантской шахматной доске, на которой разыгрываются сложные партии, и победители властвуют над побежденными. Рыночные бизнес-альянсы; эксплуатация природных ресурсов ради достижения стратегического преимущества. Основа корпоративных государств.
Где наблюдается: эпоха Просвещения, Уолл Стрит, Ривьера, нарождающийся средний класс во всем мире, индустрия косметики, спортивная охота, колониализм, холодная война, индустрия моды, материализм, либеральный индивидуализм. 30% населения Земли, 50% власти.
Зеленый цвет: Восприимчивая Самость. Идеалы общности, связи между людьми, осознание экологических проблем, «сетевое» мышление. Человеческий дух должен освободиться от алчности, догматизма и разобщенности; чувства и взаимный интерес преобладают над холодной рациональностью; забота о земле, жизни, Гее. Противостояние иерархии; установление горизонтальных связей. Проницаемая самость, соотносительная самость, групповое взаимодействие. Акцент на диалоге и взаимоотношениях. Основа коллективных сообществ (т. е. свободно выбираемых групп, основанных на общности чувств и мнений). Решения принимаются путем соглашения и достижения общего мнения (оборотная сторона: бесконечная «переработка» и неспособность приходить к решению). Обновленная духовность, гармония, обогащение потенциальных возможностей каждого человека. Сильный эгалитаризм, антииерархизм, плюралистические ценности, социальное конструирование реальности, разнообразие, многокультурность, релятивистические системы ценностей; это мировоззрение часто называют плюралистическим релятивизмом. Субъективное, нелинейное мышление; большая степень аффективного тепла, чуткости и заботы о Земле и всех ее обитателях.
Где наблюдается: Движение глубинной экологии, постмодернизм, голландский идеализм, психотерапия Карла Роджерса, канадская система здравоохранения, гуманистическая психология, теология освобождения, экуменическое движение (Всемирный Совет Церквей), Гринпис, движение за защиту прав животных, экофеминизм, постколониализм, Фуко/Деррида, политкорректность, движения в защиту разнообразия, защита прав человека, экопсихология. 10% населения Земли, 15% власти.
Желтый цвет: Интегративный. Жизнь — это калейдоскоп естественных иерархий [холархии], систем и форм. Наивысший приоритет имеют гибкость, спонтанность и функциональность. Различия и множественность могут интегрироваться во взаимозависимые, естественные потоки. Там, где это уместно, эгалитаризм дополняется естественными степенями превосходства. Знания и компетентность должны иметь более важное значение, чем ранг, власть, статус или групповая принадлежность. Преобладающий мировой порядок является результатом существования разных уровней (матриц) реальности и неизбежных паттернов движения вверх и вниз по динамической спирали. Хорошее государственное управление облегчает подъем социальных структур через уровни возрастающей сложности (вложенную иерархию).
Бирюзовый цвет: Холистический. Универсальная холистическая система, холоны/волны интегративных энергий; объединение чувств со знанием [кентравр]; множество уровней переплетаются в единую сознательную систему. Всеобщий, но живой и осознанный порядок, не основывающийся на внешних правилах (как на синем уровне) или групповых связях (как на зеленом уровне). «Великое объединение» возможно в теории и в действительности. Иногда вызывает возникновение новой духовности как сети всего сущего. Бирюзовое мышление использует всю спираль; видит множественные уровни взаимодействия; замечает обертоны, мистические силы и всепроникающие текучие состояния, пронизывающие любую организацию.
Мышление второго порядка: 1% населения Земли, 5% власти.
2 И вот вам списки утверждений для просмотра с I по XXV. Из каждого списка, вы, продолжая находиться в роли, выбираете 1-3 утверждения которые вам, как представителю уровня импонируют, и 1-3 утверждения которые вы отвергаете. Кроме того, вы можете придумать/записать собственные варианты утверждений (что особенно ценно):
I. САМОЧУВСТВИЕ
1 У меня почти всегда плохое самочувствие
2 Я всегда себя чувствую бодрым и полным сил
3 Недели хорошего самочувствия чередуются у меня с неделями, когда я чувствую себя плохо
4 Мое самочувствие часто меняется иногда по несколько раз в день
5 У меня почти всегда что-нибудь болит
6 Плохое самочувствие возникает у меня после огорчений и беспокойств
7 Плохое самочувствие появляется у меня от волнений и ожидания неприятностей
8 Я легко переношу боль и физические страдания
9 Мое самочувствие вполне удовлетворительное
10 У меня встречаются приступы плохого самочувствия с раздражительностью и чувством тоски
11 Самочувствие мое очень зависит от того, как относятся ко мне окружающие
12 Я очень плохо переношу боль и физические страдания
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
II. НАСТРОЕНИЕ
1 Как правило, настроение у меня очень хорошее
2 Мое настроение легко меняется от незначительных причин
3 У меня настроение портится от ожидания возможных неприятностей, беспокойства за близких, неуверенности в себе
4 Мое настроение зависит от общества, в котором я нахожусь
5 У меня почти всегда плохое настроение
6 Мое плохое настроение зависит от плохого самочувствия
7 Мое настроение улучшается, когда меня оставляют одного
8 У меня бывают приступы мрачной раздражительности, во время которых достается окружающим
9 У меня не бывает уныния и грусти, но может быть ожесточенность и гнев
10 Малейшие неприятности сильно огорчают меня
11 Периоды очень хорошего настроения сменяются у меня периодами плохого настроения
12 Мое настроение обычно такое же, как у окружающих меня людей
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
III. СОН И СНОВИДЕНИЯ
1 Я хорошо сплю, а сновидениям значения не придаю
2 Сон у меня богат яркими сновидениями
3 Перед тем, как уснуть, я люблю помечтать
4 Я плохо сплю ночью и чувствую сонливость днем
5 Я сплю мало, но встаю бодрым; сны вижу редко
6 Сон у меня очень крепкий, но иногда бывают жуткие, кошмарные сновидения
7 У меня плохой и беспокойный сон и часто бывают мучительно тоскливые сновидение
8 Бессонница у меня наступает периодически без видимых причин
9 Я не могу спокойно спать, если утром надо вставать в определенный час
10 Если меня что то расстроит, я долго не могу уснуть
11 Я часто вяжу разные сны то радостные, то неприятные
12 По ночам у меня бывают приступы страха
13 Мне часто снится, что меня обижают
14 Я могу свободно регулировать свой сон
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
IV. ПРОБУЖДЕНИЕ ОТ СНА
1 Мне трудно проснуться в назначенный час
2 Просыпаюсь я с неприятной мыслью, что надо идти на работу или на учебу
3 В одни дни я встаю веселым и жизнерадостным, в другие безо всякой причины с утра угнетен и уныл
4 Я легко просыпаюсь, когда мне нужно
5 Утро для меня самое тяжелое время суток
6 Часто мне не хочется просыпаться
7 Проснувшись, я нередко еще долго переживаю то, что видел во сне
8 Периодами я утром чувствую себя бодрым, периодами разбитым
9 Утром я встаю бодрым и энергичным
10 С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером
11 Нередко бывало, что проснувшись, я не мог сразу сообразить, где я и что со мной
12 Я просыпаюсь с мыслью, что сегодня надо будет сделать
13 Проснувшись, я люблю полежать в постели и помечтать
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
V. АППЕТИТ И ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ
1 Неподходящая обстановка, грязь и разговоры о неаппетитных вещах никогда не мешали мне есть
2 Периодами у меня бывает волчий аппетит, периодами есть ничего не хочется
3 Я ем очень мало, иногда долго ничего не ем
4 Мой аппетит зависит от настроения: то ем с удовольствием, то нехотя и через силу
5 Я люблю лакомства и деликатесы
6 Нередко я стесняюсь есть при посторонних
7 У меня хороший аппетит, но я не обжора
8 Есть кушанья, которые вызывают у меня тошноту и рвоту
9 Я предпочитаю есть немного, но очень вкусное
10 У меня плохой аппетит
11 Я люблю сытно поесть
12 Я ем с удовольствием и не люблю ограничивать себя в еде
13 Я боюсь испорченной пищи и всегда тщательно проверяю ее свежесть и доброкачественность
14 Мне легко можно испортить аппетит
15 Еда меня интересует прежде всего как средство поддержать здоровье
16 Я стараюсь придерживаться диеты, которую сам разработал
17 Я плохо переношу голод быстро слабею
18 Я знаю, что такое чувство голода но не знаю, что такое аппетит
19 Еда не доставляет мне большого удовольствия
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
VI. ОТНОШЕНИЕ К СПИРТНЫМ НАПИТКАМ
1 Мое желание выпить зависит от настроения
2 Я избегаю пить спиртное, чтоб не проболтаться
3 Периодами я выпиваю очень охотно, периодами меня к спиртному не тянет
4 Люблю выпить в веселой и хорошей компании
5 Я боюсь пить спиртное, потому что опьянев, могу вызвать насмешки и презрение
6 Спиртное не вызывает у меня веселого настроения
7 К спиртному я испытываю отвращение
8 Спиртным я стараюсь заглушить приступ плохого настроения, тоски или тревоги
9 Я избегаю пить спиртное из-за плохого самочувствия и сильной головной боли впоследствии
10 Я не пью спиртного, так как это противоречит моим принципам
11 Спиртные напитки меня пугают
12 Выпив немного, я особенно ярко воспринимаю окружающий мир
13 Я выпиваю со всеми, чтобы не нарушать компанию
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
VII. СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
1 Половое влечение меня мало беспокоит
2 Малейшая неприятность подавляет у меня половое влечение
3 Я предпочитаю жить мечтами о подлинном счастье, чем разочаровываться в жизни
4 Периоды сильного полового влечения чередуются у меня с периодами холодности и безразличия
5 В половом отношении я быстро возбуждаюсь, но быстро успокаиваюсь и охладеваю
6 При нормальной семейной жизни не существует никаких половых проблем
7 У меня сильное половое влечение, которое мне трудно сдерживать
8 Моя застенчивость мне очень сильно мешает
9 Измены бы я никогда не простил
10 Я считаю, что половое влечение нельзя сдерживать, иначе оно мешает плодотворной работе
11 Наибольшее удовольствие мне доставляет флирт и ухаживание
12 Я люблю анализировать свое отношение к половым проблемам, свое собственное влечение
13 Я нахожу ненормальности в своем половом влечении и стараюсь бороться с ними
14 Считаю, что половым проблемам не следует придавать большого значения
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
VIII. ОТНОШЕНИЕ К ОДЕЖДЕ
1 Люблю костюмы яркие и броские
2 Считаю, что одетым надо быть всегда прилично, потому что встречают "по одежке"
3 Для меня главное, чтобы одежда была удобной, аккуратной и чистой
4 Люблю одежду модную и необычную, которая невольно привлекает взоры
5 Никогда не следую общей моде, а ношу то, что мне самому понравилось
6 Люблю одеваться так, чтобы было к лицу
7 Не люблю слишком модничать, считаю - надо одеваться как все
8 Часто беспокоюсь, что мой костюм не в порядке
9 Об одежде я мало думаю
10 Мне часто кажется, что окружающие осуждают меня за мой костюм
11 Предпочитаю темные и серые тона
12 Временами мне хочется одеться модно и ярко, временами своей одеждой не интересуюсь
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
IX. ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ
1 Нехватка денег меня раздражает
2 Деньги меня совершенно не интересуют
3 Очень огорчаюсь и расстраиваюсь, когда денег не хватает
4 Не люблю заранее рассчитывать все расходы, легко беру в долг, даже если знаю, что к сроку отдать мне будет трудно
5 Я очень аккуратен в денежных делах и, зная неаккуратность многих, не люблю давать в долг
6 Если у меня взяли в долг, я стесняюсь об этом напомнить
7 Я всегда стараюсь оставить деньги про запас на непредвиденные расходы
8 Деньги мне нужны только для того, чтобы как-нибудь прожить
9 Стараюсь быть бережливым, но не скупым, люблю тратить деньги с толком
11 Всегда боюсь, что мне не хватит денег, и очень не люблю брать в долг
12 Периодами я к деньгам отношусь легко и трачу их не задумываясь, периодами все пугаюсь остаться без денег
13 Я никогда никому не позволяю ущемлять меня в деньгах
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
X. ОТНОШЕНИЕ К РОДИТЕЛЯМ
1 Очень боюсь остаться без родителей
2 Я считаю, что родителей надо уважать, даже если хранишь в сердце против них обиды
3 Люблю и привязан, но бывает сильно обижаюсь и даже сержусь
4 В одни периоды мне кажется, что меня слишком опекали, в другие - укоряю себя за непослушание и причиненные родным огорчения
5 Мои родители не дали мне того, что необходимо в жизни
6 Упрекаю их в том, что в детстве они недостаточно уделяли внимания моему здоровью
7 Очень люблю (любил) одного из родителей
8 Я люблю их, но не переношу, когда мною распоряжаются и командуют
9 Очень люблю мать и боюсь, что с ней что-нибудь случится
10 Упрекаю себя за то, что недостаточно сильно люблю (любил) родителей
11 Они меня слишком сильно притесняли и во всем навязывали свою волю
12 Мои родные меня не понимают и кажутся мне чужими
13 Я считаю себя виноватым перед ними
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XI. ОТНОШЕНИЕ К ДРУЗЬЯМ
1 Мне не раз приходилось убеждаться, что дружат из выгоды
2 Хорошо себя чувствую с тем, кто мне сочувствует
3 Для меня важен не один друг, а дружный хороший коллектив
4 Я ценю такого друга, который, умеет меня выслушать, приободрить, вселить уверенность, успокоить
5 О друзьях, с кем пришлось расстаться, я долго не скучаю и быстро нахожу новых
6 Я чувствую себя таким больным, что мне не до друзей
7 Моя застенчивость мешает мне подружиться с тем, с кем мне хотелось бы
8 Я легко завязываю дружбу, но часто разочаровываюсь и охладеваю
9 Я предпочитаю тех друзей, которые внимательны ко мне
10 Я сам выбираю себе друга и решительно бросаю его, если разочаровываюсь в нем
11 Я не могу найти себе друга по душе
12 У меня нет никакого желания иметь друга
13 Периодами я люблю большие дружеские компании, периодами избегаю их и ищу одиночества
14 Жизнь научила меня не быть слишком откровенным даже с друзьями
15 Люблю иметь много друзей и тепло отношусь к ним
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XII. ОТНОШЕНИЕ К ОКРУЖАЮЩИМ
1 Я окружен глупцами, невеждами и завистниками
2 Окружающие мне завидуют и потому ненавидят меня
3 В одни периоды мне хорошо с людьми, в другие периоды они меня тяготят
4 Я считаю, что самому не следует выделяться среди окружающих
5 Стараюсь жить так, чтобы окружающие не могли сказать обо мне ничего плохого
6 Мне кажется, что окружающие меня презирают и смотрят на меня свысока
7 Легко схожусь с людьми в любой обстановке
8 Больше всего со стороны окружающих я ценю внимание к себе
9 Я быстро чувствую хорошее или недоброжелательное отношение к себе и также отношусь сам
10 Я легко ссорюсь, но быстро мирюсь
11 Я часто и подолгу размышляю, правильно или неправильно я что-нибудь сказал или сделал в отношении окружающих
12 Людное общество меня быстро утомляет и раздражает
13 От окружающих я стараюсь держаться подальше
14 Я не знаю своих соседей и не интересуюсь ими
15 Мне часто кажется, что окружающие подозревают меня в чем-то плохом
16 Мне приходилось терпеть от окружающих много обид и обманов и это всегда настораживает меня
17 Мне часто кажется, что окружающие смотрят на меня, как на никчемного и ненужного человека
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XIII. ОТНОШЕНИЕ К НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ
1 Я отношусь настороженно к незнакомым людям и невольно опасаюсь зла с их стороны
2 Бывает, что незнакомый человек мне сразу внушает доверие и симпатию
3 Я избегаю новых знакомств
4 Незнакомые люди внушают мне беспокойство и тревогу
5 Прежде чем познакомиться, я всегда хочу узнать, что это за человек, что говорят о нем люди
6 Я никогда не доверяюсь незнакомым людям и не раз убеждался, что в этом я прав
7 Если незнакомые проявляют интерес ко мне, то и я с интересом отношусь к ним
8 Незнакомые люли меня раздражают, к знакомым я уже как-то привык
9 Я охотно и легко завожу новые знакомства
10 Временами я охотно знакомлюсь с новыми людьми, временами ни с кем знакомиться не хочется
11 В хорошем настроении я легко знакомлюсь, в плохом - избегаю знакомств
12 Я стесняюсь незнакомых людей и боюсь заговорить первым
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XIV. ОТНОШЕНИЕ К ОДИНОЧЕСТВУ
1 Я считаю, что всякий человек не должен отрываться от совей группы/коллектива
2 В одиночестве я чувствую себя спокойнее
3 Я не переношу одиночества и всегда стремлюсь быть среди людей
4 Периодами мне лучше среди людей, периодами предпочитаю одиночество
5 В одиночестве я размышляю или беседую с воображаемым собеседником
6 В одиночестве я скучаю по людям, а среди людей быстро устаю и ищу одиночества
7 Большей частью я хочу быть на людях, но иногда хочется побыть одному
8 Я не боюсь одиночества
9 Я боюсь одиночества и тем не менее так получается, что нередко оказываюсь в одиночестве
10 Я люблю одиночество
11 Одиночество я переношу легко, если только оно не связано с неприятностями
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XV. ОТНОШЕНИЕ К БУДУЩЕМУ
1 Я мечтаю о счастливом будущем, но боюсь неприятностей и неудач
2 Будущее кажется мне мрачным и бесперспективным
3 Я стараюсь жить так, чтобы будущее было хорошим
4 В будущем меня больше всего беспокоит мое здоровье
5 Я убежден, что в будущем исполнятся мои желания и планы
6 Не люблю много раздумывать о своем будущем
7 Мое отношение к будущему часто и быстро меняется: то строю радужные планы, то будущее кажется мне мрачным
8 Я утешаю себя тем, что в будущем исполнятся все мои желания
9 Я всегда невольно думаю о возможных неприятностях и бедах, которые могут случиться в будущем
10 Мои планы на будущее я люблю разрабатывать в малейших деталях и во всех деталях стараюсь их осуществить
11 Я уверен, что в будущем докажу всем свою правоту
12 Я живу своими мыслями и меня мало волнует, каким в действительности окажется мое будущее
13 Периодами мое будущее кажется мне светлым, периодами – мрачным
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XVI. ОТНОШЕНИЕ К НОВОМУ
1 Периодами я легко переношу перемены в своей жизни и даже люблю их, но периодами начинаю их бояться и избегать
2 Новое меня привлекает, но вместе с тем беспокоит и тревожит
3 Я люблю перемены в жизни - новые впечатления, новых людей, новую обстановку вокруг
4 У меня бывают моменты, когда я жадно ищу новые впечатления , но бывает, когда я избегаю их
5 Я сам люблю придумывать новое, все переиначивать и делать по-своему, не так, как все
6 Новое меня привлекает, но часто быстро утомляет и надоедает
7 Не люблю всяких новшеств, предпочитаю раз установленный порядок
8 Я боюсь перемен в жизни: новая обстановка меня пугает
9 Новое приятно, если только обещает для меня что-то хорошее
10 Меня привлекает лишь то новое, что соответствует моим принципам и интересам
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XVII. ОТНОШЕНИЕ К НЕУДАЧАМ
1 Свои неудачи я переживаю сам и ни у кого не ищу сочувствия и помощи
2 Периоды, когда я активно борюсь с неудачами, чередуются у меня с периодами, когда у меня от малейших неудач опускаются руки
3 Неудачи приводят меня в отчаяние
4 Неудачи вызывают у меня сильное раздражение, которое я изливаю на невинных
5 Если случается неудача, то я всегда ищу что же я сделал неправильно
6 Неудачи вызывают у меня протест и негодование и желание их преодолеть
7 Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставляю его безнаказанным
8 При неудачах мне хочется убежать куда-нибудь подальше и не возвращаться
9 Бывает, что малейшие неудачи приводят меня в уныние, но бывает, что серьезные неприятности я переношу стойко
10 Неудачи меня пугают, и я прежде всего виню самого себя
11 Неудачи меня не задевают, я не обращаю на них внимания
12 При неудачах я еще больше мечтаю о свершении своих желаний
13 Я считаю, что при неудачах нельзя отчаиваться
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XVIII. ОТНОШЕНИЕ К ПРИКЛЮЧЕНИЯМ И РИСКУ
1 Люблю всякие приключения, даже опасные, охотно иду на риск
2 Я много раз взвешиваю все "за" и "против" и все никак не решаюсь рискнуть
3 Мне не до приключений, а рискую я только, если к этому принуждают обстоятельства
4 Я не люблю приключений и избегаю риска
5 Я люблю мечтать о приключениях, но не ищу их в жизни
6 Временами я люблю приключения, и часто рискую, но временами приключения и риск становятся мне не по душе
7 Приключения я люблю только веселые и те, что хорошо кончаются
8 Я специально не ищу приключений и риска, но иду на них, когда это требует мое дело
9 Приключения и риск меня привлекают, если в них мне достается первая роль
10 Бывает, что риск и азарт меня совершенно опьяняют
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XIX. ОТНОШЕНИЕ К ЛИДЕРСТВУ
1 Я могу идти впереди других в рассуждениях но не в действиях
2 Я люблю быть первым в компании, руководить и направлять других
3 Я люблю опекать кого-либо, кто мне понравится
4 Я всегда стремлюсь учить людей правилам и порядку
5 Одним людям я нехотя подчиняюсь, другими командую сам
6 Периодами я люблю "задавать тон", быть первым, но периодами мне это надоедает
7 Я люблю быть первым там, где меня любят, бороться за первенство я не люблю
8 Я не умею командовать другими
9 Я не люблю командовать другими - ответственность меня пугает
10 Всегда находятся люди, которые слушаются меня и признают мой авторитет
11 Я люблю быть первым, чтобы мне подражали, за мной бы следовали другие
12 Я охотно следую за авторитетными людьми
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XX. ОТНОШЕНИЕ К КРИТИКЕ И ВОЗРАЖЕНИЯМ
1 Я не слушаю критики и возражений и всегда думаю и делаю по-своему
2 Слушая возражения и критику, я ищу доводы в свое оправдание, но не всегда решаюсь их высказать
3 Возражения и критика меня особенно раздражают, когда я устал и плохо себя чувствую
4 Критика и осуждения в мой адрес лучше равнодушия и пренебрежения ко мне
5 Не люблю, когда меня критикуют и когда мне возражают - сержусь и не всегда могу сдержать свой гнев
6 Когда меня критикуют или мне возражают, это меня сильно огорчает и приводит в уныние
7 От критиков мне хочется убежать подальше
8 В одни периоды критику и возражения переношу легко, в другие - очень болезненно
9 Возражения и критика меня очень огорчают, если они резкие и грубые по форме, даже если они касаются мелочей
10 Я не слышал еще справедливой критики в свой адрес или справедливых возражений моим доводам
11 Я стараюсь правильно реагировать на критику
12 Я убедился, что критикуют обычно только для того, чтобы тебе напакостить или самим выдвинуться
13 Если меня критикуют или мне возражают, мне всегда начинает казаться, что другие правы, а я нет
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XXI. ОТНОШЕНИЕ К ОПЕКЕ И НАСТАВЛЕНИЯМ
1 Я слушаю наставления только тех, кто имеет на это право
2 Я охотно слушаю те наставления, которые касаются моего здоровья
3 Не выношу, когда меня опекают и за меня все решают
4 Я не нуждаюсь в наставлениях
5 Я охотно слушаю того, кто, знаю, меня любит
6 Я стараюсь слушать полезные наставления, но это не всегда у меня получается
7 Временами все наставления пролетают мимо моих ушей, и по временам я ругаю себя за то, что не слушал их раньше
8 Совершенно не переношу наставлений, если они даются начальственным тоном
9 Я внимательно слушаю наставления и не противлюсь, когда меня опекают
10 Я охотно слушаю те наставления, что мне приятны, и не переношу тех, что мне не по душе
11 Я люблю, когда обо мне заботятся, но не люблю, чтобы мною командовали
12 Я не решаюсь прервать даже вовсе никчемные для меня наставления или избавиться от ненужного для меня покровительства
13 Наставления вызывают у меня желание делать все наоборот
14 Я допускаю опеку над собой в повседневной жизни, но не над моим душевным миром
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XXII. ОТНОШЕНИЕ К ПРАВИЛАМ И ЗАКОНАМ
1 Когда правила и законы мне мешают, это вызывает у меня раздражение
2 Всегда считаю, что для интересного и заманчивого дела всякие правила и законы можно обойти
3 Логически обоснованные правила стараюсь соблюдать
4 Я часто боюсь, что меня по ошибке примут за нарушителя законов
5 Ужасно не люблю всякие правила, которые меня стесняют
6 Периоды, когда я не очень слежу за тем, чтобы соблюдать все правила и законы, чередуются с периодами, когда я упрекаю себя за недисциплинированность
7 Всякие правила и распорядок вызывают у меня желание нарочно их нарушать
8 Правила и законы я всегда соблюдаю
9 Всегда слежу за тем, чтобы все соблюдали правила
10 Часто упрекаю себя за то, что нарушаю правила и не строго соблюдаю законы
11 Я стараюсь соблюдать правила и законы, но это не всегда мне удается
12 Строго следую тем правилам, которые считаю справедливыми, борюсь с теми, которые считаю несправедливыми
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XXIII. ОЦЕНКА СЕБЯ В ДЕТСТВЕ
1 В детстве я был робким и плаксивым
2 Очень любил сочинять всякие сказки и фантастические истории
3 В детстве я избегал шумных и подвижных игр
4 Я был как все дети и ничем не отличался от своих сверстников.
5 Периодами мне кажется, что в детстве я был живым и веселым, периодами начинаю думать, что был очень непослушным и беспокойным
6 Я с детства был самостоятельным и решительным
7 В детстве я был веселым и отчаянным
8 В детстве я был обидчивым и чувствительным
9 В детстве я был очень непоседливым и болтливым
10 В детстве я был таким же как сейчас: меня легко было огорчить, но легко успокоить и развеселить
11 С детства я стремился к аккуратности и порядку
12 В детстве я любил играть один или смотреть издали, как играют другие дети
13 В детстве я больше любил беседовать со взрослыми, чем играть со сверстниками
14 В детстве я был капризным и раздражительным
15 В детстве я плохо спал и плохо ел
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XXIV. ОТНОШЕНИЕ К ШКОЛЕ
1 Любил вместо школьных занятий отправиться с товарищами погулять или сходить в кино
2 Сильно переживал замечания и отметки, которые меня не удовлетворяли
3 В младших классах любил школу, потом она стала меня тяготить
4 Периодами любил школу, периодами она мне начинала надоедать
5 Не любил школу, потому что педагоги относились ко мне несправедливо
6 Школьные занятия меня очень сильно утомляли
7 Больше всего любил школьную самодеятельность
8 Любил школу, потому что там была веселая компания
9 Стеснялся ходить в школу: боялся насмешек и грубости
10 Очень не любил физкультуры
11 Посещал школу регулярно и всегда активно участвовал в общественной работе
12 Школьная обстановка меня очень тяготила
13 Старался аккуратно выполнять все задания
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
XXV. ОЦЕНКА СЕБЯ В ДАННЫЙ МОМЕНТ
1 Мне не хватает холодной рассудительности
2 Временами я доволен собой, временами ругаю себя за нерешительность и вялость
3 Я слишком мнителен, без конца тревожусь и беспокоюсь обо всем
4 Я не виновен в том, что возбуждаю зависть у других
5 Мне не хватает усидчивости и терпения
6 Считаю, что я ничем не отличаюсь от большинства людей
7 Мне не хватает решительности
8 Я не вижу у себя больших недостатков
9 В хорошие минуты я вполне доволен собой, в минуты дурного настроения мне кажется, что мне не хватает то одного, то другого качества
10 Я слишком раздражителен
11 Другие находят у меня крупные недостатки, я считаю, что они преувеличивают
12 Я страдаю от того, что меня не понимают
13 Я чрезмерно чувствителен и обидчив
0 Ни одно из определений ко мне не подходит
01 Приведите несколько собственных формулировок, которые дают более точное описание
Результаты своих выборов-отвержений + возможные собственные формулировки вы перекопируете (копируете название и номер блока, и утверждения с их номером прямо из списка) в то место, где обозначен соответствующий цвет. Успешного моделирования :)

28 комментариев

сначала старые сначала новые