Техник НЛП много для страха и тревоги ↑

metanymous 16 апреля 2016, 13:36 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Со страхом так не пойдет. Фактически, ты молчаливо подразумеваешь тревого-подобный механизм страха. Но, тогда, это не страх, а тревога.

И тревогу пересечением порогов интенсивности плохой способ лечить.

Почему ты не хочешь работать с техниками нлп?

2 комментария

сначала старые сначала новые

</>

Re: Техник НЛП много для страха и тревоги

snusmumrik702 16 апреля 2016, 13:49 (оригинал в ЖЖ)

Из техник я использую: EMDR, концентрацию внимания на дыхании, на намерении, на движении, деконцентрацию внимания, улыбку Будды. Простое игнорирование - мой любимый способ, своего рода тяжёлая артиллерия, последний довод королей - помогло мне самостоятельно выйти из тяжёлого кризиса. Там, конечно, была тревога.

</>

Re: Техник НЛП много для страха и тревоги

metanymous 16 апреля 2016, 13:50 (оригинал в ЖЖ)

Понятно.