Re: Процесс релаксации в стр. контексте. ↑

Уточнение. Я, видимо, входил в какое-то трансовое состояние. Плохо понимаю этот термин.

</>

Давай вернёмся к исходной теме.

Какими привычным способами ВЫ УЖЕ УМЕЕТЕ НАДЁЖНО РАССЛАБЛЯТЬСЯ?

</>

Например, сосредоточиться одновременно на двух ладонях и двух ступнях. Кстати, это опять единство противоположностей!

</>

Сосредоточиться одновременно на своих ладонях и ступнях.

Согласен. Это работает.