...  ↑

Как не странно, но по прошествии чуть более чем пяти лет после формального начала практики депрограммирования ощущение ээ тотальной неудовлетворённости во всём и множество прочих частных/общих антиресурсов таки слава Богу преодолено :)

И Аптайму на базовом уровне научился.

Вот, отрефлексировал, что именно с помощью Аптайма перемолол некоторые самые заковыристые сложности в жизни. Точнее, не с помощью техники Аптайма, но с помощью ПРАКТИКИ Аптайма. То есть систематическое, долгое и многократное применение Аптайма с некоей философией/методологией. При этом в среднем мой уровень владения именно техникой А., чего уж там, пока весьма посредственный; а некоторые эпизоды применения так бывали совсем ээ кривые.

Но я по крайней мере нащупал понимание, чего это за зверь такой. При этом методология и философия практики сглаживает кривость отдельных применений, даёт системный эффект. (Часть аспектов такой практики я описал в своей статье Начиная заниматься....)

В общем-то, данную методологию и философию мы и называем "Метапрактикой", если уж на то пошло.

Резюмирую: в общем, выбор изначально был верный :)

Как не странно, но по прошествии чуть более чем пяти лет после формального начала практики депрограммирования ощущение ээ тотальной неудовлетворённости во всём и множество прочих частных/общих антиресурсов таки слава Богу преодолено :)

Замечательно.

И Аптайму на базовом уровне научился.

Хорошо.

Вот, отрефлексировал, что именно с помощью Аптайма перемолол некоторые самые заковыристые сложности в жизни. Точнее, не с помощью техники Аптайма, но с помощью ПРАКТИКИ Аптайма.

С помощью метапрактики.

То есть систематическое, долгое и многократное применение Аптайма с некоей философией/методологией.

С помощью метафизической метапрактики.

При этом в среднем мой уровень владения именно техникой А., чего уж там, пока весьма посредственный; а некоторые эпизоды применения так бывали совсем ээ кривые.

Ну, это исправляется той же практикой.

Но я по крайней мере нащупал понимание, чего это за зверь такой. При этом методология и философия практики сглаживает кривость отдельных применений, даёт системный эффект. (Часть аспектов такой практики я описал в своей статье Начиная заниматься....)

Да, мы помним эту статью.

В общем-то, данную методологию и философию мы и называем "Метапрактикой", если уж на то пошло.

Точно.

Резюмирую: в общем, выбор изначально был верный :)

Отметили.

А где можно прочесть/узнать про практику Аптайма, которую вы применяли/применяете?

Вклиниваясь до ответа Еугзола.

Стоит взять на заметку разницу между практикой вхождения в аптайм и практикой непосредственно аптайм:

--нет иных ворот в аптайм, кроме чтения вслух.
--непосредственная практика аптайм есть импровизационное говорение, но не чтение
…так что «про аптайм» нет необходимости читать. Читать следует «для аптайм». Для возникновения аптайм.

Чтение вслух для рефлексивных субъектов есть ресурсное дабл байнд:

--оно подавляет внутренний диалог
--наполняет ум «чужими» умными мыслями

…так что выбирайте, что вам читать тщательно.