Re: Референция на иерархию при выборе направления ↑
vseslavrus в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
9 комментариев
сначала старые сначала новые
Т.е. в некотором смысле у тебя нет мотивации на выполнение того или иного действия.
задействуй систему ОФ
Проблема не в этом. Лично у меня проблема была\пока есть в том, при выполнении какого-то протяженного во времени дела - я не чувствую, что это выполнение связано с моей жизнью = не ощущаю ЦЧ. Создается впечатление, что вот делаешь-делаешь, а без толку.
Тебе проще/лучше/быстрее задействовать по ходу протяженного по времени дела специальную систему оперантного формирования - ОФ. Чтобы она/ты на каждом специальном шаге выполнения протяженного во времени дела получал соответствующие ОФ-поощрения. Это наполнит силой твою мотивацию и у тебя появится большее/определенное ощущение – дело, которое ты делаешь, - оно очень даже с тобою СВЯЗАНО. Да и эффективность протяженных дел от этого вырастет.
Проблема не в этом. Лично у меня проблема была\пока есть в том, при выполнении какого-то протяженного во времени дела - я не чувствую, что это выполнение связано с моей жизнью = не ощущаю ЦЧ. Создается впечатление, что вот делаешь-делаешь, а без толку.
Тебе проще/лучше/быстрее задействовать по ходу протяженного по времени дела специальную систему оперантного формирования - ОФ. Чтобы она/ты на каждом специальном шаге выполнения протяженного во времени дела получал соответствующие ОФ-поощрения. Это наполнит силой твою мотивацию и у тебя появится большее/определенное ощущение – дело, которое ты делаешь, - оно очень даже с тобою СВЯЗАНО. Да и эффективность протяженных дел от этого вырастет.
Даже можно сказать - мета-мотивации (ох, и зачистили мы с этими "мета" в последнее время). Т.е. я себя могу замотивировать на отдельное действие, но я не вижу в этом смысла, т.к. это не связано было с моей жизнью.
Тебе проще/лучше/быстрее задействовать по ходу протяженного по времени дела специальную систему оперантного формирования - ОФ. Чтобы она/ты на каждом специальном шаге выполнения протяженного во времени дела получал соответствующие ОФ-поощрения.
Соответствующие чему?
Как подобрать ОФ, которое будет адекватно усилиям по достижению уже достингутой (:)) цели? А то, чувствую я, зефиринки одной будет мало за то, что я, скажем, успешно поменял работу..
Соответствующие чему?
Как подобрать ОФ, которое будет адекватно усилиям по достижению уже достингутой (:)) цели? А то, чувствую я, зефиринки одной будет мало за то, что я, скажем, успешно поменял работу..
нет - он говорит о другом - о том что он теряет связь со своей мотивацией
Даже можно сказать - мета-мотивации (ох, и зачистили мы с этими "мета" в последнее время).
Это значит - надо вводить новую терминологию.
Т.е. я себя могу замотивировать на отдельное действие, но я не вижу в этом смысла, т.к. это не связано было с моей жизнью.
Вот, важно Эта "связь с твоей жизнью" она может быть:
--типа иррациональная - чувствуешь что "связано" и все тебе тут
--рациональная - ты можешь объяснить отчего и почему "связана"
...так не идет ли речь о том, что тебе непременно нужна одна из связей гораpдо больше чем другая?
Это значит - надо вводить новую терминологию.
Т.е. я себя могу замотивировать на отдельное действие, но я не вижу в этом смысла, т.к. это не связано было с моей жизнью.
Вот, важно Эта "связь с твоей жизнью" она может быть:
--типа иррациональная - чувствуешь что "связано" и все тебе тут
--рациональная - ты можешь объяснить отчего и почему "связана"
...так не идет ли речь о том, что тебе непременно нужна одна из связей гораpдо больше чем другая?
--Даже можно сказать - мета-мотивации (ох, и зачистили мы с этими "мета" в последнее время).
-Это значит - надо вводить новую терминологию.
Да, у нас, правда, и в старой много сложных понятий.
Эта "связь с твоей жизнью" она может быть:
--типа иррациональная - чувствуешь что "связано" и все тебе тут
--рациональная - ты можешь объяснить отчего и почему "связана"
...так не идет ли речь о том, что тебе непременно нужна одна из связей гораздо больше чем другая?
Вспоминаю недавние обсуждения "кодекса Бандлера". Если говорить словами, то мне нужна "уверенность", "правильность" в том, что я делаю.
Если нашими терминами оперировать, то ЦЧ.
Если положить на шкалу рациональная-иррациональная "связь с моей жизнью", то - иррациональная важнее, чем рац. Желательно, чтобы наличествовали обе хар-ки, и иррациональная была сильнее. Но допускаю вариант, когда может и не быть рационального понимания связи.
-Это значит - надо вводить новую терминологию.
Да, у нас, правда, и в старой много сложных понятий.
Эта "связь с твоей жизнью" она может быть:
--типа иррациональная - чувствуешь что "связано" и все тебе тут
--рациональная - ты можешь объяснить отчего и почему "связана"
...так не идет ли речь о том, что тебе непременно нужна одна из связей гораздо больше чем другая?
Вспоминаю недавние обсуждения "кодекса Бандлера". Если говорить словами, то мне нужна "уверенность", "правильность" в том, что я делаю.
Если нашими терминами оперировать, то ЦЧ.
Если положить на шкалу рациональная-иррациональная "связь с моей жизнью", то - иррациональная важнее, чем рац. Желательно, чтобы наличествовали обе хар-ки, и иррациональная была сильнее. Но допускаю вариант, когда может и не быть рационального понимания связи.
--Тебе проще/лучше/быстрее задействовать по ходу протяженного по времени дела специальную систему оперантного формирования - ОФ. Чтобы она/ты на каждом специальном шаге выполнения протяженного во времени дела получал соответствующие ОФ-поощрения.
--Соответствующие чему?
Соответствующие наличной проблеме типа потери мотивации/некоего ее качества при длительных действиях.
Как подобрать ОФ, которое будет адекватно усилиям по достижению уже достигнутой (:)) цели?
Адекватное ОФ это вовсе не самое "сильное" ОФ. Прежде надо решить вопрос:
--стимулы такой ОФ должны быть связаны с неким определенным длительным делом
--не связаны - стимулы вообще какие-то "левые"
А то, чувствую я, зефиринки одной будет мало за то, что я, скажем, успешно поменял работу..
Нет не так. Процесс: "меняю работу" надо превратить на уровне "плана" в такой многошаговый процесс. А далее, к каждому шагу подбирать стимулы/систему ОФ.
--Соответствующие чему?
Соответствующие наличной проблеме типа потери мотивации/некоего ее качества при длительных действиях.
Как подобрать ОФ, которое будет адекватно усилиям по достижению уже достигнутой (:)) цели?
Адекватное ОФ это вовсе не самое "сильное" ОФ. Прежде надо решить вопрос:
--стимулы такой ОФ должны быть связаны с неким определенным длительным делом
--не связаны - стимулы вообще какие-то "левые"
А то, чувствую я, зефиринки одной будет мало за то, что я, скажем, успешно поменял работу..
Нет не так. Процесс: "меняю работу" надо превратить на уровне "плана" в такой многошаговый процесс. А далее, к каждому шагу подбирать стимулы/систему ОФ.
--Даже можно сказать - мета-мотивации (ох, и зачистили мы с этими "мета" в последнее время).
--Это значит - надо вводить новую терминологию.
--Да, у нас, правда, и в старой много сложных понятий.
Да.
--Эта "связь с твоей жизнью" она может быть: -типа иррациональная - чувствуешь что "связано" и все тебе тут -рациональная - ты можешь объяснить отчего и почему "связана" ..так не идет ли речь о том, что тебе непременно нужна одна из связей гораздо больше чем другая?
--Вспоминаю недавние обсуждения "кодекса Бандлера". Если говорить словами, то мне нужна "уверенность", "правильность" в том, что я делаю.
Вот эта уверенность может быть "чувственная" и не очень-то анализируемая. И подверженная анализу/пониманию.
Если нашими терминами оперировать, то ЦЧ.
Ну, ТЧ так ТЧ, как скажешь.
Если положить на шкалу рациональная-иррациональная "связь с моей жизнью", то - иррациональная важнее, чем рац.
Тогда это не ТЧ вовсе.
Желательно, чтобы наличествовали обе хар-ки, и иррациональная была сильнее. Но допускаю вариант, когда может и не быть рационального понимания связи.
Да некуда не денется от тебя "понимание". Потом все по полочкам разложишь по необходимости. Похоже, все же лучше/проще делать специальную систему ОФ.