Re: Рефлексы требуют СУММЫ повторений ↑
vseslavrus в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Это подразумевает две параллельно запущенные презентации? Можно, конечно, и без презентации, но так проще и нагляднее.
АОС может быть и самостоятельной процедурой/техникой. Но, вы никуда не денетесь от необходимости наработать определенное количество повторений, чтобы наработать "автоматичность" = рефлексы.
Обязательно. Я и не гонюсь за сокращением количества повторений.
3 комментария
сначала старые сначала новые
--Ну, я бы на его месте разделил группу и вам давал бы новые задания, а новичкам прежние. Но, вы сами не демонстрируете ему способность работать самостоятельно. Поэтому и не дает.
--Это подразумевает две параллельно запущенные презентации? Можно, конечно, и без презентации, но так проще и нагляднее.
Это подразумевает два копа/ноутбука.
--АОС может быть и самостоятельной процедурой/техникой. Но, вы никуда не денетесь от необходимости наработать определенное количество повторений, чтобы наработать "автоматичность" = рефлексы.
--Обязательно. Я и не гонюсь за сокращением количества повторений.
Чудесно, что не гонитесь :)
--Это подразумевает две параллельно запущенные презентации? Можно, конечно, и без презентации, но так проще и нагляднее.
Это подразумевает два копа/ноутбука.
--АОС может быть и самостоятельной процедурой/техникой. Но, вы никуда не денетесь от необходимости наработать определенное количество повторений, чтобы наработать "автоматичность" = рефлексы.
--Обязательно. Я и не гонюсь за сокращением количества повторений.
Чудесно, что не гонитесь :)
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Хотела просто написать, что АВТОРЕФРЕМИНГ РАБОТАЕТ!!!!! Все переживания прожитые за день, а их достаточно много... такая уж работа.. вообщем все накопленные эмоции за ночь обтесываются, смягчаются.. на утро отрицательный эмоциональный фон исчезает.. Раньше этот стресс просто накапливался, я ночь постоянно не могла уснуть, во сне только продолжался рабочий день и просыпалась с вчерашними переживаниями, а когда к ним добавлялся следующий день, потом еще, в конце неделе я просто сходила с ума.. счас все гораздо легче! ;) стоит только уснуть и на утро все хорошо! Вообщем хотела сказать большое спасибо нашему учителю! спасибо :))
это ты молодец :)