из того, что было выявлено как потребностинепонятно1а: концентрация на фигуре2б: концентрация на интеллектуальной деятельности3а или 3б: внутренний или внешний фокустогда фокус переменныйпримеры:а. человек планирует свою деятельность. это занятие является для него организующим и позволяет потом эффективно все выполнять. нужно сосредоточиться, все вспомнить, систематизировать и приоритезировать(1а-2б-3б)понятно. планирование типа за компьютером.б. человек выполняет на работе некоторый проект, требующий сосредоточенности и мыслительной активности. регулярно появляющиеся запросы от коллег выбивают из режима, сбивают настрой - но, даже если коллег вокруг нет, внимание через некоторое время "угуливает"(еще раз: 1а-2б-3б)а в этом случае звучит так: ВОЗВРАЩЕНИЕ внимания, сохранение концентрациив. человек сидит на совещании и регулярно "плывет", теряя нить обсуждения. часто триггером для этого является возникающее ощущение, что "опять повторяется то, что уже несколько раз проговорили" (под это соответствующий vakog, напр. произнесение схожих словесных комбинаций в течение определенного периода времени), после чего внимание уплывает, а потом человек долго не может включиться обратно в разговор(1а-2б-3а)а эта задача похоже такая:--сохранение БОДРСТВОВАНИЯ--при ограничении активности--и ИМИТАЦИИ минимума социального внимания--фоновое сканирование специальной звуковой/зрительной инфы на предмет появления в ней кусочков/фрагментов новогоНу, так?
я привел три кейса, о которых конкретно и идет речь, когда я говорю о "потребности в сохранении концентрации"или - ты имеешь в виду, с какого из них начать? а какой тебе кажется более интересным? мне напр. лично релевантен больше других второй
я привел три кейса, о которых конкретно и идет речь, когда я говорю о "потребности в сохранении концентрации"они очень/сильно разныеили - ты имеешь в виду, с какого из них начать? а какой тебе кажется более интересным? мне напр. лично релевантен больше других второйвторой кейс. в нем надо начинать с тренировки способности "ВОЗВРАЩАТЬСЯ" в точности в исходный момент главной (прерванной деятельности):--в момент прерывания ставится интегральный якорь НА ВСЕ текущее во времени ВАКОГt/1--в момент возвращения воспроизводится до мельчайших подробностей точно то самое ВАКОГt/1только не надо говорить что это известные вещи. или что кто-то это делает. этого никто не делает. но, трюк заключается в том, что такой вариант исполнения прерывания полностью устраняет/стирает и все отрицательное что есть в прерывании, а зачастую даже и сам факт прерывания