Re: новый отчет ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--Ничего не осознаю. Усталость чувствую, желание лечь, расслабиться и чтобы никто не трогал.
--как вы чувствуете свою усталость?
--вас заставляет лечь ТОЛЬКО чувство усталости, или есть и другие чувства с таким же действием?
--никто не трогал - у вас есть какие-то неприятные чувства с поверхности кожи?
--Опишите свой "неособенный" транс.
--Лежу, двигаю глазами, чувствую измотанность(тяжелеют веки, плечи, предплечья, может что-то еще - не обращал внимания), закрываю глаза, продолжая движения с закрытыми глазами.
и все?
--А что зажимало в груди? Мышцы? Или это что-то "внутри"?
--Точно не мышцы. Скорее что-то под грудиной.
Ага, хорошо. А место поточнее?
--Что еще тяжелеет, кроме тяжелеющих век?
--Еще плечи и руки. Может что-то еще, но эти ощущения затмевают все остальные.
Между веками и плечами-руками должен быть какой-то соединительный "мостик" из ощущений. Какой?
22 комментария
сначала старые сначала новые
>--как вы чувствуете свою усталость?
Точно так как описал - веки, плечи, руки
>--вас заставляет лечь ТОЛЬКО чувство усталости, или есть и другие чувства с таким же действием?
Да нет, я и просто поваляться люблю :)
>--никто не трогал - у вас есть какие-то неприятные чувства с поверхности кожи?
Не трогал в смысле не требовал внимания.
>и все?
ПОка да. Понаблюдаю повнимательнее.
>Ага, хорошо. А место поточнее?
8-9 см. от верха ребер(где шея начинается) вниз. По ширине наверное с половину груди, может чуть больше. Центр точно посередине груди.
>Между веками и плечами-руками должен быть какой-то соединительный "мостик" из ощущений. Какой?
От края глаз назад и задняя часть шеи.
Точно так как описал - веки, плечи, руки
>--вас заставляет лечь ТОЛЬКО чувство усталости, или есть и другие чувства с таким же действием?
Да нет, я и просто поваляться люблю :)
>--никто не трогал - у вас есть какие-то неприятные чувства с поверхности кожи?
Не трогал в смысле не требовал внимания.
>и все?
ПОка да. Понаблюдаю повнимательнее.
>Ага, хорошо. А место поточнее?
8-9 см. от верха ребер(где шея начинается) вниз. По ширине наверное с половину груди, может чуть больше. Центр точно посередине груди.
>Между веками и плечами-руками должен быть какой-то соединительный "мостик" из ощущений. Какой?
От края глаз назад и задняя часть шеи.
Я отойду где-то на час.
--вас заставляет лечь ТОЛЬКО чувство усталости, или есть и другие чувства с таким же действием?
--Да нет, я и просто поваляться люблю :)
Что вы чувствуете под названием - "поваляться люблю"?
--Ага, хорошо. А место поточнее?
--8-9 см. от верха ребер(где шея начинается) вниз. По ширине наверное с половину груди, может чуть больше. Центр точно посередине груди.
Угм. Хорошо.
--Между веками и плечами-руками должен быть какой-то соединительный "мостик" из ощущений. Какой?
--От края глаз назад и задняя часть шеи.
Вот, то-то. Все четко.
--Да нет, я и просто поваляться люблю :)
Что вы чувствуете под названием - "поваляться люблю"?
--Ага, хорошо. А место поточнее?
--8-9 см. от верха ребер(где шея начинается) вниз. По ширине наверное с половину груди, может чуть больше. Центр точно посередине груди.
Угм. Хорошо.
--Между веками и плечами-руками должен быть какой-то соединительный "мостик" из ощущений. Какой?
--От края глаз назад и задняя часть шеи.
Вот, то-то. Все четко.
>Что вы чувствуете под названием - "поваляться люблю"?
Расслабить спину в основном
>Вот, то-то. Все четко.
Что четко и чего теперь с этим делать? :)
Расслабить спину в основном
>Вот, то-то. Все четко.
Что четко и чего теперь с этим делать? :)
--Вот, то-то. Все четко.
--Что четко и чего теперь с этим делать? :)
(1) Привести в соответствие/проверить как связаны каждый в отдельности тип движений глаз и те внутренние процессы, которые вы теперь выявили.
(2) Сочетание движений и внутренние процессы.
--Что четко и чего теперь с этим делать? :)
(1) Привести в соответствие/проверить как связаны каждый в отдельности тип движений глаз и те внутренние процессы, которые вы теперь выявили.
(2) Сочетание движений и внутренние процессы.
Но ведь я начал с этих внутренних процессов! Эти ощущения появились еще до начала работы
Как эти внутренние процессы изменяются В РЕЗУЛЬТАТЕ работы!
Если двигать глазами быстро, то происходить ослабление негативных ощущений. А вот если двигать медленно по нижнему контуру, внимательно наблюдая за ощущениями в груди, то процесс идет совершенно иначе!
Происходит как бы очищение эмоции - она становится более ярко выраженной, как будто очищается от шелухи. Так можно разбирать состояния, когда сам не знаешь что чувствуешь.
Происходит как бы очищение эмоции - она становится более ярко выраженной, как будто очищается от шелухи. Так можно разбирать состояния, когда сам не знаешь что чувствуешь.
Если двигать глазами быстро, то происходить ослабление негативных ощущений.
Тогда надо описывать как действует чистое медленное движение.
А вот если двигать медленно по нижнему контуру, внимательно наблюдая за ощущениями в груди, то процесс идет совершенно иначе!
Здесь работает эффект внимания/пресуппозиции. Его мы еще не разбирали.
Происходит как бы очищение эмоции - она становится более ярко выраженной, как будто очищается от шелухи. Так можно разбирать состояния, когда сам не знаешь что чувствуешь.
Самовнушение :)
Тогда надо описывать как действует чистое медленное движение.
А вот если двигать медленно по нижнему контуру, внимательно наблюдая за ощущениями в груди, то процесс идет совершенно иначе!
Здесь работает эффект внимания/пресуппозиции. Его мы еще не разбирали.
Происходит как бы очищение эмоции - она становится более ярко выраженной, как будто очищается от шелухи. Так можно разбирать состояния, когда сам не знаешь что чувствуешь.
Самовнушение :)
>Тогда надо описывать как действует чистое медленное движение.
ниже в этом же посте.
>Здесь работает эффект внимания/пресуппозиции. Его мы еще не разбирали.
Что это за эффект?
>Самовнушение :)
Почему?
ниже в этом же посте.
>Здесь работает эффект внимания/пресуппозиции. Его мы еще не разбирали.
Что это за эффект?
>Самовнушение :)
Почему?
--Тогда надо описывать как действует чистое медленное движение.
--ниже в этом же посте.
А.
--Здесь работает эффект внимания/пресуппозиции. Его мы еще не разбирали.
--Что это за эффект?
Пресуппозиции есть один из главных эффектов нейролингвистического прораммирования. Можно посмотреть в яндексовском поиске по комментам на "пресуппозиции"
--в опенмента
--в метапрактике
--Самовнушение :)
--Почему?
Ну, ну если вы просто/правда не знаете в каких формах реализуются самовнушения, то начнем объяснять.
--ниже в этом же посте.
А.
--Здесь работает эффект внимания/пресуппозиции. Его мы еще не разбирали.
--Что это за эффект?
Пресуппозиции есть один из главных эффектов нейролингвистического прораммирования. Можно посмотреть в яндексовском поиске по комментам на "пресуппозиции"
--в опенмента
--в метапрактике
--Самовнушение :)
--Почему?
Ну, ну если вы просто/правда не знаете в каких формах реализуются самовнушения, то начнем объяснять.
Я знаю что такое пресуппозиции :). По крайней мере думаю, что знаю. Но где они здесь и какой эффект дают я в упор не вижу.
Про самовнушения я ничего не знаю. Для меня это сродни фантазий, которые становятся явью. Но я не вижу здесь никаких фантазий.
Про самовнушения я ничего не знаю. Для меня это сродни фантазий, которые становятся явью. Но я не вижу здесь никаких фантазий.
Я знаю что такое пресуппозиции :). По крайней мере думаю, что знаю. Но где они здесь и какой эффект дают я в упор не вижу.
Эх, простите меня, значит - не знаете. Ну, давайте затевать их разборку.
Про самовнушения я ничего не знаю. Для меня это сродни фантазий, которые становятся явью. Но я не вижу здесь никаких фантазий.
Хм, ну, это из-за пробела с пресуппозициями. :)
Эх, простите меня, значит - не знаете. Ну, давайте затевать их разборку.
Про самовнушения я ничего не знаю. Для меня это сродни фантазий, которые становятся явью. Но я не вижу здесь никаких фантазий.
Хм, ну, это из-за пробела с пресуппозициями. :)
Ок, с чего начнем? :)
Да вот думаю. То ли в теме про ЕМДР это делать. То ли завести отдельную тему...
Можно начать здесь, а потом, если будет необходимость, поместить ссылку в новую тему.
Не, здесь уже перебор. И общее число реплик большое. И еще новую тему начинать...
Все, завожу новую тему: Пресуппозиции. Потом сделаю подборку ссылок что писали про пресуппозиции. И так оно и поедет. Ну как?
Все, завожу новую тему: Пресуппозиции. Потом сделаю подборку ссылок что писали про пресуппозиции. И так оно и поедет. Ну как?
ок - жду
Ну, ладно, щас разберусь с текучкой.
А то я ничего найти не могу.
Ну раз не можешь найти - значит ее нет :) Резко отвлекли от компа. Сегодня сделаю.
Это будет вот здесь:
http://community.livejournal.com/metapractice/136375.html
http://community.livejournal.com/metapractice/136375.html