Моделируем мотивацию

На днях я вспомнил о книге, которую читал несколько лет назад. Эта книга является сборником лекций, которые автор прочел в разных местах и, казалось бы, учит очень простым вещам. Однако, во время и некоторое время после прочтения этой книги, я был наполнен энергией, все дела у меня просто горели в руках.

---

Так, может быть, есть желание моделировать именно эту книгу? Ее тексты?

---

Даже мое больное колено начало заживать (хотя может это было самовнушением, ведь оно у меня до сих пор больное).

---

Не всякое самовнушение есть моделирование или производные от него техники. Но во всякой модели есть дозированная порция самовнушения. В технике - несколько большая, но по-прежнему, строго дозированная.

---

Изменения, построенные на чистом самовнушении, вербальном программировании или на так называемых "шаблонах", тем и отличаются, что они нестойкие.

И вот вспомнил я сейчас об этой книге и задумался - как так автор ее написал, что она произвела на меня такое действие.

---

Открыл на первой ссылке и сразу увидел многократные:

---

--преувеличения

---

--повторы

---

Ссылка на книгу - http://ironmine.narod.ru/books/world_class/entry.htm. В интернете еще есть несколько его статей - все доступно.

---

Ну, так если книга непременно центральная вещь в идее моделирования - вам и привлекать наше внимание к различным из нее цитатам.

Целью моделирования является - научиться приводить и себя и окружающих в состояние эмоционального подъема, которое позволяет справляться с любыми задачами.

---

Т.е., на самом деле цель моделирования - сверхресурсные состояния?

---

И, как всегда, первый вопрос Метанимусу - с чего начать?

---

А я перебрасываю ваш вопрос вам обратно. Если у вас какая-то идиосинкразия к материалам/моделям НЛП? Если есть, вы именно поэтому искали источник для предварительного выражения идеи моделирования сверхресурсных состояний (эмоционального подъема) "со стороны"?

---

Почему спрашиваю? Да, потому что в НЛП есть уже готовый задел таких ТЕХНИК. Так что может быть, вам и не нужна непременно модель сверхресурсных состояний? Примените техники и будет все О.К. Т.е. в таком разе у вас будет цель вполне конкретная.

---

Но, я вовсе не отказываюсь начать моделировать сверхресурсные состояния. Более того, я наконец готов моделировать даже и более общую модель именно "состояний". [при том, что по прежнему считаю существующие заходы на утилизацию "состояний" не более чем лингвистическим программированием, шаблонированием и самовнушением]

>Так, может быть, есть желание моделировать именно эту книгу? Ее тексты?

---

Да.

---

>Изменения, построенные на чистом самовнушении, вербальном программировании или на так называемых "шаблонах", тем и отличаются, что они нестойкие.

---

Что нужно к ним добавить, чтобы изменения стали стойкими?

>Открыл на первой ссылке и сразу увидел многократные:

---

>--преувеличения

---

>--повторы

---

Значит ли это что

---

- преувеличения+повторы сильно влияют на людей?

---

- на меня сильно влияют преувеличения+повторы?

---

>Ну, так если книга непременно центральная вещь в идее моделирования - вам и привлекать наше внимание к различным из нее цитатам.

---

А как мне выбирать эти цитаты? Читать и смотреть на что пойдет сильная реакция и потом разбирать эти отрезки?

--Так, может быть, есть желание моделировать именно эту книгу? Ее тексты?

---

--Да.

---

Понятно.

---

--Изменения, построенные на чистом самовнушении, вербальном программировании или на так называемых "шаблонах", тем и отличаются, что они нестойкие.

---

--Что нужно к ним добавить, чтобы изменения стали стойкими?

---

Делать изменения на полных моделях и производных от них техниках, в которых есть всегда:

---

--нейрология

---

--оптимальная лингвистика

---

--грамотная алгоритмика

>Т.е., на самом деле цель моделирования - сверхресурсные состояния?

---

Да.

---

>Если у вас какая-то идиосинкразия к материалам/моделям НЛП?

---

Да нет вроде. Умею мало что, это да.

---

>Если есть, вы именно поэтому искали источник для предварительного выражения идеи моделирования сверхресурсных состояний (эмоционального подъема) "со стороны"?

---

Не думаю. Просто вспомнилась книга. Правда почему вдруг именно сейчас - не знаю.

---

>Примените техники и будет все О.К.

---

Давным-давно я баловался подобными вещами. Эффект околонулевой :(. Хочется чего-то более основательного. Может действительно есть неприятие именно техник ресурсных состояний.

---

>Но, я вовсе не отказываюсь начать моделировать сверхресурсные состояния.

---

Это хорошо :)

--Открыл на первой ссылке и сразу увидел многократные: преувеличения, повторы.

---

--Значит ли это что

---

- преувеличения+повторы сильно влияют на людей?

---

- на меня сильно влияют преувеличения+повторы?

---

Да. Совершенно верно. В обоих случаях. С одной только поправкой. Повторы и преувеличения должны быть мотивированы. В данном случае мотивировкой является повествовательный/рассказывательный/комиксный характер подачи материала в книге.

---

--Ну, так если книга непременно центральная вещь в идее моделирования - вам и привлекать наше внимание к различным из нее цитатам.

---

--А как мне выбирать эти цитаты? Читать и смотреть на что пойдет сильная реакция и потом разбирать эти отрезки?

---

На первом шаге - да.

>Делать изменения на полных моделях и производных от них техниках, в которых есть всегда:

---

>--нейрология

---

>--оптимальная лингвистика

---

>--грамотная алгоритмика

---

Что такое нейрология в данном контексте?

>На первом шаге - да.

---

ок, вечером начну.

--Т.е., на самом деле цель моделирования - сверхресурсные состояния?

---

--Да.

---

Хорошо.

---

--Если у вас какая-то идиосинкразия к материалам/моделям НЛП?

---

--Да нет вроде. Умею мало что, это да.

---

Недостаточное умение - неважно.

---

--Если есть, вы именно поэтому искали источник для предварительного выражения идеи моделирования сверхресурсных состояний (эмоционального подъема) "со стороны"?

---

--Не думаю. Просто вспомнилась книга. Правда почему вдруг именно сейчас - не знаю.

---

Понятно.

---

--Примените техники и будет все О.К.

---

--Давным-давно я баловался подобными вещами. Эффект околонулевой :(. Хочется чего-то более основательного. Может действительно есть неприятие именно техник ресурсных состояний.

---

Эти техники все были из НЛП? А чьего они были тренерского прочтения?

---

--Но, я вовсе не отказываюсь начать моделировать сверхресурсные состояния.

---

--Это хорошо :)

---

Это хорошо для нас с вами, но не очень - для некоторых других. :)

--Делать изменения на полных моделях и производных от них техниках, в которых есть всегда: нейрология, оптимальная лингвистика, грамотная алгоритмика

---

--Что такое нейрология в данном контексте?

---

Нейрология в данном случае есть:

---

--научное и/или

---

--правдоподобное/бытовое и/или

---

--метафорическое

---

название и более развернутое описание/обоснование:

---

--существования самого сверх ресурсного состояния

---

--откуда оно берется/как включается

---

--как оно осознается

---

--и очень важно - ЧТО ОНО ДЕЛАЕТ

>Недостаточное умение - неважно.

---

А как без умения???

---

>Эти техники все были из НЛП? А чьего они были тренерского прочтения?

---

Один тренер из Санкт-Петербурга. Стрелкин Виктор. В курсе, которому я обучался у Галины Яковенко, я таких техник не припомню.

---

>Это хорошо для нас с вами, но не очень - для некоторых других. :)

---

Для кого это плохо?

поспешай медленно :)

--Недостаточное умение - неважно.

---

--А как без умения???

---

Умение дело наживное.

---

--Эти техники все были из НЛП? А чьего они были тренерского прочтения?

---

--Один тренер из Санкт-Петербурга. Стрелкин Виктор. В курсе, которому я обучался у Галины Яковенко, я таких техник не припомню.

---

И какие же в каком виде сверх ресурсные состояния вас учил делать/применять ВС?

---

--Это хорошо для нас с вами, но не очень - для некоторых других. :)

---

--Для кого это плохо?

---

Хм :)

>И какие же в каком виде сверх ресурсные состояния вас учил делать/применять ВС?

---

C ходу припомню "походку силы"... Наверняка что-то еще было... Лет 7, наверное, уже прошло.

--И какие же в каком виде сверх ресурсные состояния вас учил делать/применять ВС?

---

--C ходу припомню "походку силы"...

---

Походка силы - это нагвализм, а не НЛП. Причем, на эту походку надо еще модель сделать, чтобы работать с ней, как техникой. В итоге: вас не учили тому что работает. Это просто понты такие с походкой.

---

Наверняка что-то еще было... Лет 7, наверное, уже прошло.

---

не дай бог все остальное такое же, как и походка с.

>Это просто понты такие с походкой.

---

От всего остального остались такие же ощущения. А что есть правильные ресурсные техники?

--Это просто понты такие с походкой.

---

--От всего остального остались такие же ощущения. А что есть правильные ресурсные техники?

---

Еще раз. правильные:

---

--имеющие полную (трех компонентную) модель и конкретизированные до техник и...

---

--адекватно примененные/включенные и...

---

--настроенные на индивидуальность и...

---

--дающие требуемый результат

>Еще раз. правильные:

---

Это я понял :). Названий хочется и где их искать....

--Еще раз. правильные:

---

--Это я понял :). Названий хочется и где их искать....

---

Для верности стоит начать с субмодальной ветки:

---

--Вилл Макдоналд "Руководство по субмодальностям".

---

--используйте свой мозг...

---

--сделайте изменение и сохраните...

---

--сердце разума

---

--...

Вчера:

---

1. Сделал упражение на приятное-наприятное воспроминания. Вроде как проще всего менять положение картинки и это дает свой эффект.

---

2. Сразу после упражнения почувствовал неприятное ощущение в груди. Минут за 10 разогнал его EMDRом.

---

3. Упражнение на замешательство. Так же выделил первые работающие субмодальности. Фильм с широким фокусом вместо слайда с узким.

---

4. Упражнение на стратегию мотивации. Тоже получил работающую(хоть и не оптимально ИМХО) стратегию.

---

Сегодня:

---

1. Повторил упражение приятное-неприятное воспоминание. Значительно легче было визуализировать картинки.

---

2. Воспользовался стратегией мотивации для ситуации из рабочего дня. Как только перетащил картинку направо-наверх, чувство ступора просто исчезло.

---

Побочный вопрос - что будет, если делать следующую вещь. Берем картинку из неприятной ситуации и гоняем ее вправо-влево(мысленный EMDR такой).

---

З.Ы. Книжка отложена до худших времен :)

1. Сделал упражнение на приятное-неприятное воспроминание. Вроде как проще всего менять положение картинки и это дает свой эффект.

---

2. Сразу после упражнения почувствовал неприятное ощущение в груди. Минут за 10 разогнал его EMDRом.

---

3. Упражнение на замешательство. Так же выделил первые работающие субмодальности. Фильм с широким фокусом вместо слайда с узким.

---

4. Упражнение на стратегию мотивации. Тоже получил работающую(хоть и не оптимально ИМХО) стратегию.

---

Хорошо.

---

1. Повторил упражнение приятное-неприятное воспоминание. Значительно легче было визуализировать картинки.

---

2. Воспользовался стратегией мотивации для ситуации из рабочего дня. Как только перетащил картинку направо-наверх, чувство ступора просто исчезло.

---

Хорошо.

---

Побочный вопрос - что будет, если делать следующую вещь. Берем картинку из неприятной ситуации и гоняем ее вправо-влево(мысленный EMDR такой).

---

Ха! Пожалуйста, возьми и проверь что будет. И опиши нам :)

---

З.Ы. Книжка отложена до худших времен :)

---

Понятно. :)

---

Но. В пособии по субмодальностям есть техника доступа к сверхресурсам. Ты до нее еще не дошел?

>Ха! Пожалуйста, возьми и проверь что будет. И опиши нам :)

---

А меня на машине с красным крестом не увезут? :)

---

>Ты до нее еще не дошел?

---

Я с Макдоналда начал. Там такого нет.

--Ха! Пожалуйста, возьми и проверь что будет. И опиши нам :)

---

--А меня на машине с красным крестом не увезут? :)

---

Подумай трезво. Прямо сейчас миллионы людей что-то думают и одновременно крутят глазами/головами. И ничего.

---

--Ты до нее еще не дошел?

---

--Я с Макдоналда начал. Там такого нет.

---

Этого не может быть. Там есть по меньшей мере одна такая. Типа "высоковольтное состояние".

>Прямо сейчас миллионы людей что-то думают и одновременно крутят глазами/головами

---

Но не 20 минут подряд ;) Да и картинки при этом у них вполне могут оставаться на месте.

---

>Там есть по меньшей мере одна такая

---

В руководстве по субмодальностям?

До него я еще не добрался.

--Прямо сейчас миллионы людей что-то думают и одновременно крутят глазами/головами

---

--Но не 20 минут подряд ;) Да и картинки при этом у них вполне могут оставаться на месте.

---

Если есть заметные внутренние возражения - делать не надо.

---

--Там есть по меньшей мере одна такая

---

--В руководстве по субмодальностям?

---

Да. В руководстве :)

Ну, тогда все нормально. Добрешься :)

>Если есть заметные внутренние возражения - делать не надо.

---

Возражений нет :). Есть желание знать, как понять, что происходит что-то не то.

--Если есть заметные внутренние возражения - делать не надо.

---

--Возражений нет :). Есть желание знать, как понять, что происходит что-то не то.

---

Ну, иногда это только смутные/интуитивные сомнения.

Совершенно не понял какие ситуации надо взять в приведенном ниже упражнении. Похоже переведено немного кривовато.

---

Упражнение: делание вещей лучше, чем они должны быть.

---

Шаг 1. А выбирает некоторое переживание, когда он "делал лучшие из вещей". Затем он выбирает другое переживание, где он делал вещи лучше, чем можно было бы ожидать.

сложно с непривычки - переставал через 1-2 минуты.

хм, как эээ "интересно". почему же это так идет?

Совершенно не понял какие ситуации надо взять в приведенном ниже упражнении. Похоже переведено немного кривовато.

---

Не без этого.

---

Упражнение: делание вещей лучше, чем они должны быть.

---

Шаг 1. А выбирает некоторое переживание, когда он "делал лучшие из вещей". Затем он выбирает другое переживание, где он делал вещи лучше, чем можно было бы ожидать.

---

Я так думаю, речь прямо идет о такой шкале "сравнений":

---

--делать лучшие из вещей ~ на пять с плюсом +

---

--делал вещи лучше, чем можно было бы ожидать ~ только на четыре :)

Может потому, что я был после спортзала... Сегодня сделаю второй заход.

Спасибо.

Понял почему тяжело - картинку тяжело удерживать. На это куча усилий тратится.

как спортивные дела на это влияют

:)

ну, тогда это проблемы с модальностями и субмодальностями, а не с чем еще другим

Когда подуставший, сложно что-либо делать.

а ну это понятно - общая усталость