--Хочется на это состояние ругаться.--Хм, а когда вы ругаетесь на это состояние, как вы его называете "для себя"?--Нецензурно :) Кек-то здесь неудобно приводить... Пусть будет "идиотское".Зафиксировано -- "идиотское".==Ммм, мы можем исследовать оппозиции:--захваченность <=> "неправильное состояние"--захваченность <=> "третье состояние"--"третье состояние" <=> "неправильное состояние"Если "третье состояние" есть актуальная психическая реальность, то, по-хорошему, так и надо.==Да, oк. Есть такое, возможно, я раньше его просто не замечал (не различал :).1 Т.е. вы утверждаете план оппозиций?:--захваченность <=> "идиотское состояние"--захваченность <=> "третье состояние"--"третье состояние" <=> "идиотское состояние"2 Какое название для внутреннего использования вы присвоите "третьему состоянию"?3 Какую конкретную пару выбираете для начала нашего моделирования?
1 Т.е. вы утверждаете план оппозиций?:Да.2 Какое название для внутреннего использования вы присвоите "третьему состоянию"?Ух... (это не название :)Пускай будет "покойное состояние"Хм...3 Какую конкретную пару выбираете для начала нашего моделирования?--захваченность <=> "идиотское состояние"
--1 Т.е. вы утверждаете план оппозиций?:--Да.Зафиксировано.--2 Какое название для внутреннего использования вы присвоите "третьему состоянию"?--Ух... (это не название :) Пускай будет "покойное состояние" Хм...Покойное состояние -- зафиксировано--3 Какую конкретную пару выбираете для начала нашего моделирования?--захваченность <=> "идиотское состояние"Начинаем моделировать пару: захваченность <=> "идиотское состояние".И начинаем с того, что вы начинаете представлять, что "находитесь" в "идиотском состоянии". Так?
--И начинаем с того, что вы начинаете представлять, что "находитесь" в "идиотском состоянии". Так?--Угу. А если я в нем уже нахожусь, что делать?А ежели вы уже находитесь в "идиотском состоянии" или пребывание в нем хорошенько вообразили, то стоит найти ассоциативные ответы на такие вопросы:--что из того что вы видите/слышите/чувствуете (из того, что доступно вам в восприятии на своем рабочем месте) поддерживает или даже усиливает это "идиотское состояние"?--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает или даже усиливает это "идиотское состояние"?--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает или даже усиливает это "идиотское состояние"?
А ежели вы уже находитесь в "идиотском состоянии" или пребывание в нем хорошенько вообразили, то стоит найти ассоциативные ответы на такие вопросы:ААААААААААААААААААА!!!Не могу.*Не знаю, почему. Все ощущения сливаются в одно негативное.
--А ежели вы уже находитесь в "идиотском состоянии" или пребывание в нем хорошенько вообразили, то стоит найти ассоциативные ответы на такие вопросы:---ААААААААААААААААААА!!!Не могу. Не знаю, почему. Все ощущения сливаются в одно негативное.--что из того что вы видите/слышите/чувствуете (из того, что доступно вам в восприятии на своем рабочем месте) поддерживает это "одно слитное негативное ощущение"?--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
--что из того что вы видите/слышите/чувствуете (из того, что доступно вам в восприятии на своем рабочем месте) поддерживает это "одно слитное негативное ощущение"?Мусорная обстановка вокруг... Беспорядок... Не только реальный, но и виртуальный (в документах, в архивах)...--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи.--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...+Сильно зависит наличие такого состояния от того, была ли утром физическая нагрузка...
--что из того что вы видите/слышите/чувствуете (из того, что доступно вам в восприятии на своем рабочем месте) поддерживает это "одно слитное негативное ощущение"?--Мусорная обстановка вокруг.... Беспорядок... Не только реальный, но и виртуальный (в документах, в архивах)...Беспорядок вокруг? Беспорядок в документах, архивах?Назовите пожалуйста, что вы такое видите конкретно (слышите, чувствуете-во-вне?), что вызывает впечатление "беспорядка"--вокруг,--в документах,--в архивах?--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?--Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи.Хорошо."Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи."Зафиксировали.--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?--Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...Хорошо, но проверьте, м.б. все же есть какой-то тип движений, который не ослабляет, а усиливает?+Сильно зависит наличие такого состояния от того, была ли утром физическая нагрузка...А что позволяет вам впоследствии знать это днем -- что утром была физическая нагрузка? Что вам днем способно напомнить об этом? Что-то что вы видите/слышите/чувствуете-во-вне днем?
что вы такое видите конкретно (слышите, чувствуете-во-вне?), что вызывает впечатление "беспорядка"--вокруг,Периферийным зрением - справа - полки с кучами книг, пестрые обои, мелкие бумаги на столе;слева - шторы у окна, стол ребенка с кипами книг; вверху - крупные листья цветов. Ближе к экрану, ниже - на столе разная мелочь.--в документах,накопленные и необработанные ссылки/работы, записанные обрывки полезных :) мыслей.--в архивах?(некоторое время в задумчивости умывая лапами лицо, как кот)... Груды неразобранных программ, текстов, файлов...Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...- Хорошо, но проверьте, м.б. все же есть какой-то тип движений, который не ослабляет, а усиливает?Да, есть, вот сейчас подумал, ну конечно - просто вряд ли мой тип негативной динамики будет типовым и будет полезен для более-менее общей модели...Это результат травмы с шейными позвонками - фоновый микротремор, напряжение в шее или где-то в спине (лет 10 я пытался понять, с помощью самых разных специалистов, от невропатологов и мануальщиков до психиатров и мастеров нлп :-) - какие это конкретно мышцы напряжены постоянно, но так и не смог и плюнул - надоело). Вроде где-то в глубине шеи - там есть мышцы, до которых пальпацией в принципе не добраться...А что позволяет вам впоследствии знать это днем -- что утром была физическая нагрузка? Что вам днем способно напомнить об этом? Что-то что вы видите/слышите/чувствуете-во-вне днем?Свежесть в теле. Ощущение чистоты (которое, впрочем, наверное больше к душу после нагрузки привязано). Бодрость духа :)Во-вне? Большее внимание к деталям (по форме), но меньшее их эмоциональное восприятие (по содержанию). Более внимательное и более спокойное отношение.
--что вы такое видите конкретно (слышите, чувствуете-во-вне?), что вызывает впечатление "беспорядка"--Периферийным зрением - справа - полки с кучами книг, пестрые обои, мелкие бумаги на столе;слева - шторы у окна, стол ребенка с кипами книг; вверху - крупные листья цветов. Ближе к экрану, ниже - на столе разная мелочь.--Как книги должны быть сложены, чтобы это была именно "куча"?--Пестрота обоев создает впечатление беспорядка? Какие все еще пестрые обои не создают такого впечатления?--как размер бумаг, их количество, их месторасположение соединяются во впечатление беспорядка?--что невпорядке со шторами, которые создают впечатление беспорядка?--кипа книг = куче книг?--что во внешнем виде крупных листьев цветов создает впечатление беспорядка?--есть ли такая мелочь, которая будучи расположена на столе перед экраном не будет создавать впечатление беспорядка?--в документах,--накопленные и необработанные ссылки/работы, записанные обрывки полезных :) мыслей.--Какой нюанс напоминает, что ссылки необработанные?--Какой нюанс напоминает, что записанное есть именно "обрывки"?--Какой нюанс напоминает, что мысли именно "полезные"?--в архивах?--(некоторое время в задумчивости умывая лапами лицо, как кот)... Груды неразобранных программ, текстов, файлов...Какой нюанс дает внешнее впечатление, что программа есть -- "неразработанная"?--Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...- Хорошо, но проверьте, м.б. все же есть какой-то тип движений, который не ослабляет, а усиливает?--Да, есть, вот сейчас подумал, ну конечно - просто вряд ли мой тип негативной динамики будет типовым и будет полезен для более-менее общей модели...Ну, СебеМодель обощается в ТебеМодель на несколько более поздних шагах. Сейчас такие решения/выводы принимать рано.Это результат травмы с шейными позвонками - фоновый микротремор, напряжение в шее или где-то в спине (лет 10 я пытался понять, с помощью самых разных специалистов, от невропатологов и мануальщиков до психиатров и мастеров нлп :-) - какие это конкретно мышцы напряжены постоянно, но так и не смог и плюнул - надоело). Вроде где-то в глубине шеи - там есть мышцы, до которых пальпацией в принципе не добраться...--фоновый микротремор--напряжение в шее--где-то в спинеСубъективно, это есть части одного целого? Части одного процесса/последовательности?(Достаточное время работал с крепким парнем, который жаловался на повышенный тонус/тремор в мышцах. Никто из специалистов объективно сие не подтверждал. В итоге, оказалось, что источник/"начало" этого тонуса/тремора былов в животе/кишечнике.)--А что позволяет вам впоследствии знать это днем -- что утром была физическая нагрузка? Что вам днем способно напомнить об этом? Что-то что вы видите/слышите/чувствуете-во-вне днем?--Свежесть в теле. Ощущение чистоты (которое, впрочем, наверное больше к душу после нагрузки привязано). Бодрость духа :)Замечательно. Что такое во-вне ассоциируется :--со свежестью в теле--с ощущением чистоты (с поверхности тела?)--с бодростью духа?Во-вне? Большее внимание к деталям (по форме),К каким деталям?но меньшее их эмоциональное восприятие (по содержанию). Более внимательное и более спокойное отношение.К каким деталям?
--Как книги должны быть сложены, чтобы это была именно "куча"?кипа книг = куче книг, да. Как угодно могут быть сложены... Проблема с книгами - все разные по форме и раскраске.--Пестрота обоев создает впечатление беспорядка? Какие все еще пестрые обои не создают такого впечатления?Любые пестрые... С неравномерным рисунком...--как размер бумаг, их количество, их месторасположение соединяются во впечатление беспорядка?Уложенные несистематически.--что невпорядке со шторами, которые создают впечатление беспорядка?Изогнуты так, беспорадочно... Полупрозрачные, за ними цветы просвечивают, тоже всевозможные хаотические формы...--кипа книг = куче книг?Да.--что во внешнем виде крупных листьев цветов создает впечатление беспорядка?Их неодинаковость :) Непохожесть, неединообразие (два раза не мог это слово написать).Хм...--есть ли такая мелочь, которая будучи расположена на столе перед экраном не будет создавать впечатление беспорядка?Ммм... Нет, любая практически...--Какой нюанс напоминает, что ссылки необработанные?Сам факт наличия - обработанные сразу стираю...--Какой нюанс напоминает, что записанное есть именно "обрывки"?Незаконченные предложения, кусочки фраз. Нелитературный текст.--Какой нюанс напоминает, что мысли именно "полезные"?Вызывающие позитивный резонанс :)Какой нюанс дает внешнее впечатление, что программа есть -- "неразработанная"?Недоделанная, заброшенная...Ну, СебеМодель обощается в ТебеМодель на несколько более поздних шагах. Сейчас такие решения/выводы принимать рано.Ok. Много мета-вопросов :) , но не буду задавать.--фоновый микротремор--напряжение в шее--где-то в спинеСубъективно, это есть части одного целого? Части одного процесса/последовательности?Может, эту тему в подтопик вынести? Если ее развивать, может надолго затянуться...Части одного, да. Только неясно, как связанные.(Достаточное время работал с крепким парнем, который жаловался на повышенный тонус/тремор в мышцах. Никто из специалистов объективно сие не подтверждал. В итоге, оказалось, что источник/"начало" этого тонуса/тремора былов в животе/кишечнике.)У меня-то тремор, увы, во многих ситуациях достаточно заметный и специалистами подтверждаемый :(((Насчет источника, очень-очень может быть. Подозрение (не ощущения, а дигитально-мысленно) давно уже, что напряжение где-то в пояснице начинается, но кинестетики никакой.... Но, возможно, ошибочное...--А что позволяет вам впоследствии знать это днем -- что утром была физическая нагрузка?После нее кстати состояние существенно ближе к "покойному", но не к "захвату".Что такое во-вне ассоциируется :--со свежестью в телеПрохлада...--с ощущением чистоты (с поверхности тела?)Поверхность, да... сухость, свежесть... Чистота :)--с бодростью духа?Здоровая агрессивность :) Дружелюбно-ироническая.К каким деталям?Ко всем. Окружающее просто воспринимается более четко.Наверное, более активно работает перефирийное зрение. Ну да...
--Как книги должны быть сложены, чтобы это была именно "куча"?--кипа книг = куче книг, да. Как угодно могут быть сложены... Проблема с книгами - все разные по форме и раскраске.Разные по форме и раскраске, порядок любой => куча => беспорядок(зафиксировали)--Пестрота обоев создает впечатление беспорядка? Какие все еще пестрые обои не создают такого впечатления?-Любые пестрые... С неравномерным рисунком...Пестрые с неравномерным рисунком => беспорядок(зафиксировали)--как размер бумаг, их количество, их месторасположение соединяются во впечатление беспорядка?--Уложенные несистематически.Чем отличается "систематическая" укладка бумаг от "несистематической" -- одно самое главное отличие?--что невпорядке со шторами, которые создают впечатление беспорядка?--Изогнуты так, беспорадочно... Полупрозрачные, за ними цветы просвечивают, тоже всевозможные хаотические формы...Изогнуты беспорядочно, полупрозрачные, просвечивают хаотическое формы => беспорядок(зафиксировали)--кипа книг = куче книг?--Да.Понятно.--что во внешнем виде крупных листьев цветов создает впечатление беспорядка?--Их неодинаковость :) Непохожесть, неединообразие (два раза не мог это слово написать). Хм...Неодинаковость, непохожесть, неединообразие (отсутствие паттерна повторения?) => беспорядок(зафиксировали)--есть ли такая мелочь, которая будучи расположена на столе перед экраном не будет создавать впечатление беспорядка?--Ммм... Нет, любая практически...Мелочь на столе перед экраном => беспорядок(зафиксировали)--Какой нюанс напоминает, что ссылки необработанные?--Сам факт наличия - обработанные сразу стираю...Ссылки по факту их наличия => беспорядок(зафиксировали)--Какой нюанс напоминает, что записанное есть именно "обрывки"?--Незаконченные предложения, кусочки фраз. Нелитературный текст.Незаконченные предложения. кусочки фраз, нелитературный текст => беспорядок(зафиксировали)--Какой нюанс напоминает, что мысли именно "полезные"?--Вызывающие позитивный резонанс :)Если я правильно понимаю, то "полезные" мысли во-вне ассоциируются с "порядком"?--Какой нюанс дает внешнее впечатление, что программа есть -- "неразработанная"?--Недоделанная, заброшенная...Недоделанная(?), заброшенная (?) => беспорядок(зафиксировали)
--Ну, СебеМодель обощается в ТебеМодель на несколько более поздних шагах. Сейчас такие решения/выводы принимать рано.--Ok. Много мета-вопросов :) , но не буду задавать.Можете завести ниже отдельный подтопик и задать там все возникшие по ходу вопросы.==--фоновый микротремор--напряжение в шее--где-то в спине==Субъективно, это есть части одного целого? Части одного процесса/последовательности?Может, эту тему в подтопик вынести? Если ее развивать, может надолго затянуться...Да, в подтопик. Поспешай медленно.Части одного, да.. Только неясно, как связанные..Тем и занимаемся, чтобы прояснить.У меня-то тремор, увы, во многих ситуациях достаточно заметный и специалистами подтверждаемый :(((Насчет источника, очень-очень может быть. Подозрение (не ощущения, а дигитально-мысленно) давно уже, что напряжение где-то в пояснице начинается, но кинестетики никакой.... Но, возможно, ошибочное...Угм, угм, ну что -- в отдельный подтопик?--А что позволяет вам впоследствии знать это днем -- что утром была физическая нагрузка?--После нее кстати состояние существенно ближе к "покойному", но не к "захвату".Мммм, берем на заметку: "... ближе..."--Что такое во-вне ассоциируется : со свежестью в теле--Прохлада...Прохлада(зафиксировали)--с ощущением чистоты (с поверхности тела?)--Поверхность, да... сухость, свежесть... Чистота :)Сухость, свежесть, чистота(зафиксировали)--с бодростью духа?--Здоровая агрессивность :) Дружелюбно-ироническая.Хм, что бы я обнаружил на уровне вашего поведения, ежели бы оказался перед вами и вы продемонстрировали бы мне свою "здоровую агрессивность" и "дружелюбную ироничность"?--К каким деталям?--Ко всем. Окружающее просто воспринимается более четко. Наверное, более активно работает перефирийное зрение. Ну да...Реально более четкое восприятие окружающего(зафиксировали)
Чем отличается "систематическая" укладка бумаг от "несистематической" -- одно самое главное отличие?Уложенные ровно, симметрично к краям стола.Остальное вроде все зафиксировано.
--Чем отличается "систематическая" укладка бумаг от "несистематической" -- одно самое главное отличие?--Уложенные ровно, симметрично к краям стола.Ага, зафиксировано.Остальное вроде все зафиксировано.Угм.
--с бодростью духа?--Здоровая агрессивность :) Дружелюбно-ироническая.Хм, что бы я обнаружил на уровне вашего поведения, ежели бы оказался перед вами и вы продемонстрировали бы мне свою "здоровую агрессивность" и "дружелюбную ироничность"?менее угрюмое выражение лица... более жизнерадостные интонации...
--Можете завести ниже отдельный подтопик и задать там все возникшие по ходу вопросы.--Нет, не понимаю, как выделять, в треды, топики...Дак а в этом же месте кликаете в самом вверху/внизу по:(Добавить комментарий)
Про мышцы до которых не добраться. Есть такой апаратик "Армос", который позволяет расслаблять такие мышцы во всех отделах позвоночника. Если интересно - расскажу.
Про мышцы до которых не добраться. Есть такой апаратик "Армос", который позволяет расслаблять такие мышцы во всех отделах позвоночника. Если интересно - расскажу.Угм, интересно, расскажи.
Изобретатель устройства «Армос» (патент № 2003319) – Мазин Марк Борисович, профессор. Автор метода – Шевцов Анатолий Владимирович, доцент, кандидат биологических наук, специалист по лечебной физической культуре и реабилитации.http://manuolog.ru/content/view/66/38/ - адрес сайта устройства «Армос».Я сходил на лекцию Шевцова в феврале 2004 года, когда он приезжал в Новосибирск, купил там Армос и позанимался несколько дней, затем периодически в течение нескольких месяцев. После интенсивных занятий прошли головные боли в затылочной области. Сейчас применяю от случая к случаю – когда что-нибудь заболит. Коротко принцип действия – раздвижение позвонков и растяжение всех связывающих их мышц, даже очень глубоких. Это происходит когда ложишься спиной или шеей на выступы Армоса и расслабляешься, а потом скручиваешь позвоночник в разные стороны. Все упражнения описаны в методичке. Я еще добавляю несколько динамических упражнений из йоги.
Никаких электроимпульсов - аппарат чисто механический. Делают его сами изобретатели. Все описание и информация на указанном сайте. Стоил он около 400-500 рублей.
Да нет, никакой вибрации! Ложишься спиной на пол, подкладываешь аппарат маленькими выступами под шейный отдел позвоночника, а большими - под остальные отделы. Выступы попадают между позвонками. Позвонки провисают и постепенно раздвигаются под действием силы тяжести. Мышцы, связывающие позвонки растягиваются и расслабляются. Через 1-2 минуты простого лежания и растяжения делают повороты согнутыми ногами в одну сторону, а согнутыми руками - в другую. Особенность в том, что такое растяжение позвоночника производится в проблемных отделах - на изгибах позвоночника. Именно эти отделы нуждаются в растяжении, а не весь позвоночник.
Да нет, никакой вибрации! Ложишься спиной на пол, подкладываешь аппарат маленькими выступами под шейный отдел позвоночника, а большими - под остальные отделы. Выступы попадают между позвонками. Позвонки провисают и постепенно раздвигаются под действием силы тяжести. Мышцы, связывающие позвонки растягиваются и расслабляются. Через 1-2 минуты простого лежания и растяжения делают повороты согнутыми ногами в одну сторону, а согнутыми руками - в другую. Особенность в том, что такое растяжение позвоночника производится в проблемных отделах - на изгибах позвоночника. Именно эти отделы нуждаются в растяжении, а не весь позвоночник.Ааа, это всяческие разновидности подкладок:--с маленькми выступами--шипами--иголочкамиОчень эффективные вещи. Я еще в соц. времена читал в "изобретателе и рационализаторе" первое сообщение об этом изобретении. В нем описаны специальные эээ "обертки" на липучках, которыми предлагалось оборачивать конечности и тело, и прямо в них тренироваться. Говорилось, что такие "обертки" полностью снимают эффект усталости в результате тренировок.
Никаких электроимпульсов - аппарат чисто механический.Спасибо за ссылочку! За 500 руб вполне можно взять.Аппарат напомнил по замыслу одну из серий "Симпсонов", где Гомер вступил в борьбу с мафией мануальщиков :-)