...  ↑

Как выяснять наличие/ отсутствие вт.выгоды? Спросить себя: какой внутренний плюс потеряю?

Вторичную выгоду следует выявлять двумя путями:

(1) Комплексом рациональных мер.
(2) Использовать подсознание в качестве детектора вторичной выгоды.

Про техники: ЕМДР, взмах, изменение убеждений с помощью субм - подойдет?

Подойдёт.

Как узнать, что это возражающая мысль- обобщение

Возражающая мысль имеет все общие признаки обобщенности с любыми другими формами обобщённых мыслей.