И еще, last but not least, я подкрепляю себя, когда задаю метамодельный вопрос. А сейчас вообще - прикололся сделать так, что тренирую метамодель перед перекусом, так, что после 5-минутной тренировки идет вкусное подкрепление.1 Надо в пределах большого разброса в случайном порядке варьировать время тренировки (от 5 до 40 минут), после которого идет подкрепление.2 Надо ввести задержку между исполнением тренировки и натуральным пищевым подкреплением. Задержка тоже варьируется.Вторая метанойя первого кода - Зрение Лягушки (периферическое восприятие). Его можно тренировать отдельно, например я как-то называл предметы, разглядывая их лишь боковым зрением или просто осознавать их. А вообще оно тренируется в процессе тренировки Вербально-Сенсорного Декодера или при наработке коммуникативных навыков, например различение сигналов в рефрейминге.Надо стремится постоянно вести восприятие периферией зрения. Эти техники описаны еще в "Структуре магии".Третья метанойя - Это метанойя раздельного обращение к правому-левому полушарию. Насколько я понимаю, это и есть ТебеЭкспрессия.Ее точное название: ПравоЛеваяТебеЭкспрессия, ПЛ-ТебеЭкспрессия.
1 СебеЭкспрессия -- процесс вербальной коммуникации Чарли, который сопровождается невербальными сигналами его собственного субстрата (-- СебеСигналами), появление которых определяется полностью его внутренними физиологическими и ментальными процессами.2 ТебеЭкспрессия, -- это экспрессия Алисы отличающаяся тем, что невербальные сигналы, сопровождающие ее вербальную коммуникацию (--ТебеСигналы) управляются/управляют невербальными сигналами субстрата Чарли.2.1 Существует разновидность ТебеЭкспрессии: ТебеЭкспрессия с правым/левым субстратом Чарли. Вот о ней и мы и говорим, чаще чем о других разновидностях ТебеЭкспресии. Но это не единственная форма/разновидность ТебеЭкспрессии.Назовем ее: ПравоЛеваяТебеЭкспрессия, ПЛ-ТебеЭкспрессия.http://www.livejournal.com/community/openmeta/172437.html?thread=2773653#t2773653
То есть адресация своих слов с помощью невербалики конкретным полушариям для усиления коммуникации.Упражнения придумываем сами, если что непонятно - размышляем, сопоставляем, обсуждаем, Метанимуса спрашиваем. Ну как встраивать в себя ТебеЭкспрессию ? Практикой, качество которой усиленно с помощью НЛП.То есть простая ТебеЭкспрессия(ТЭ) - это когда ты говоря про будущее собеседника указываешь от себя налево, а про прошлое направо. Придумываешь-вспомнинаешь пару контекстов, когда ты говоришь про прошлое будущее, и играешь телом-умом это поведение, а потом его в контексте воспроизводишь.Эффективнее всего начинать с текстами.Тигра читает и думает про то, ------------------------------как тигра будет тренироватьТЭ ;)вот такой придумался вариант текстовой ТЭ. Метанимус, как тебе такое ? Реальная штука ?Возможно множество вариантов, например:1=> Тигра читает и думает про то... => (говорится направо)<= как тигра будет тренироватьТЭ... <= (говорится налево)2=> Тигра читает и думает =><= про то как тигра будет <==> тренировать=><= ТЭ <=
Последнее замечание просто безумно радует и вдохновляет. То есть разбивку тебе экспрессии можно варьировать, да так, что паттерны из опыта Чарли, усиленные декодером, отправлять прямо экспресс-почтой в правое полушарие !
Последнее замечание просто безумно радует и вдохновляет. То есть разбивку тебе экспрессии можно варьировать, да так, что паттерны из опыта Чарли, усиленные декодером, отправлять прямо экспресс-почтой в правое полушарие !По содержанию, по результату общему (и частному) ПЛ-ТебеЭкспрессия имеет огромную вариабельность/разнообразие форм/сложность. Фактически, правила ПЛ-ТебеЭкспрессии подобны правилам языка.
Ага, я прямо сейчас попробовал ТЭ с текстом и понял, что разбивку можно проводить по разным логическим уровням в разных масштабахНадо стремится постоянно вести восприятие периферией зрения. Эти техники описаны еще в "Структуре магии".---------------Ты о техниках обнаружения неконгруэнтностей или еще что-то есть ?
Ага, я прямо сейчас попробовал ТЭ с текстом и понял, что разбивку можно проводить по разным логическим уровням в разных масштабахДа, и с разными целями и результатами.Надо стремится постоянно вести восприятие периферией зрения. Эти техники описаны еще в "Структуре магии".Ты о техниках обнаружения неконгруэнтностей или еще что-то есть ?Они самые. Дело в том, что зрение лягушки (периферийное зрение/восприятие) должно быть предметно заряжено. Без этого его тренировать бессмысленно. Мы это много обсуждали в последний раз в рамках темы про ДКВ:http://www.livejournal.com/community/openmeta/163176.htmlВот БиГи и зарядили свою практику зрения лягушки содержательным заданием для него: отслеживать право-левую и иную неконгруэнтность.
Есть вопросы. У меня есть 3 варианта маркирования сообщений для ТЭ- взглядом- поворотом головы- рукамиДопустим есть фраза : "Прошлое - позади, а что будет дальше, посмотрим."1. Если маркировать взглядом, то получается так: в самом начале произнесения фразы,например произнося слово "прошлое", я делаю быстрое движение глазами вправо.И игнорирую то, как мои дальнейшие движения глаз повлияют при завершении чтения этого языкоидного открыка до запятой.2. Если делать движения головой направо, то когда его завершать ? В самом конце фразы ? Потом возвратить в исходное положение голову и начасть произносить следующий отрывок, про будущее ?3. Руками тоже можно разные жесты делать, можно вести рукой прямо по линии времени,а можно как бы положить руку сверху, просто отметить точку, как бы говоря что есть прошлое, а детяли нас не волнуют.4. Есть данные, как угол поворота головы влияет на интенсивность экспрессии ?5-10 градусов - достаточно ?
Есть вопросы. У меня есть 3 варианта маркирования сообщений для ТЭ- взглядом- поворотом головы- рукамиДопустим есть фраза : "Прошлое - позади, а что будет дальше, посмотрим."(ЛП-ТебеЭкспрессия маркируется чем угодно.)1. Если маркировать взглядом, то получается так: в самом начале произнесения фразы,например произнося слово "прошлое", я делаю быстрое движение глазами вправо. И игнорирую то, как мои дальнейшие движения глаз повлияют при завершении чтения этого языкоидного открыка до запятой.=> "Прошлое - позади, => (с началом этой порции слов глаза уходят право и удерживаются в положении "вправо" до конца)<= а что будет дальше, посмотрим." <= (затем бысло перемещаются влево и остаются там до конца звучания слов)2. Если делать движения головой направо, то когда его завершать ? В самом конце фразы ? Потом возвратить в исходное положение голову и начать произносить следующий отрывок, про будущее ?Аналогично написанному выше для глаз.3. Руками тоже можно разные жесты делать, можно вести рукой прямо по линии времени,а можно как бы положить руку сверху, просто отметить точку, как бы говоря что есть прошлое, а детали нас не волнуют.Да, допустима значительная вариабальность, в которую могут быть встроены дополнительные составляющие.Это как оркестр, в котором есть группы инструментов, есть солирующие инструменты, есть содержание отдельных партий и т.п.4. Есть данные, как угол поворота головы влияет на интенсивность экспрессии ? 5-10 градусов - достаточно ?Ты хотел спростить: как угол поворота головы влияет на интенсивность ответной реакции? ЛП-ТебеЭкспресияне пользуется такими аналоговыми отношениями между интенсивностью сигнала и интенсивностью реакции. Ровно наоборот: очень изящно использовать двигательнве сигналы с едва заментной интенсивностью -- почти на пороге восприятия. Сигнал подобен маленкой изящной кнопочке, которая замыкает микрорелюшку восприятия, но та замыкает уже более мощьную сеть, далее еще более мощные процессы идут в дело... и... баммц! - следует полная ответная реакция.