Если нет кипения - постоянного поступания воздуха - нет и жизни, смысла, энергии и т.д.________________Ну можно и так. Но столь разнообразны взгляды/представления об утилизацию энергии, что можно запутаться в спорах. Я сторонник эээ, в этой метафоре вариантов кипения, планомерного достижение состояний, в которых граница фаз вода-насышенный пар исчезает скачком/разом во всем объеме. :)
согласен - метанойя как из опыта, так и логически кажется "точным" - реальным/чудесным - способом изменения, хотя и не единственнымжизнь всегда более непредсказуемав искусстве изменения многое определяется степенью "пораненности" - количеством и ролью "слабых мест". Т.е. сначала все-таки инвентаризация (осознание, самовспоминание и т.д.), а потом выбор оптимальной стратегии. Йога укрепляет структуру, но жесткое становится хрупким.