Показаны записи 81 - 90 из 3693
Прямо в метапрактике проводили такое моделирование несколько раз (как и со всеми другими проектами МП, в публичном обсуждении выкладывались только отдельные эпизоды/шаги конвейера моделирования).
https://ljsearch.metapractice.ru/?_utf8=%E2%9C%93&q=MPMCP&mode=simple&journals%5B%5D=metapractice&user=
https://ljsearch.metapractice.ru/?_utf8=%E2%9C%93&q=%D0%BA%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%BE%D1%82%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&mode=simple&journals%5B%5D=metapractice&user=
Вкратце (работа идёт с записями - в идеале с одной эталонной записью):
1. Выбрать оптимальный масштаб циклов
2. Обнаружить невербальный сигнал, укладывающийся в выбранный масштаб
3. Разметить транскрипт
4.1 Обозначить категории смыслов внутри циклов
4.2 Найти морфологию
5. Оформить целевые феномены, паттерны, модель
https://ljsearch.metapractice.ru/?_utf8=%E2%9C%93&q=MPMCP&mode=simple&journals%5B%5D=metapractice&user=
https://ljsearch.metapractice.ru/?_utf8=%E2%9C%93&q=%D0%BA%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%BE%D1%82%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&mode=simple&journals%5B%5D=metapractice&user=
Вкратце (работа идёт с записями - в идеале с одной эталонной записью):
1. Выбрать оптимальный масштаб циклов
2. Обнаружить невербальный сигнал, укладывающийся в выбранный масштаб
3. Разметить транскрипт
4.1 Обозначить категории смыслов внутри циклов
4.2 Найти морфологию
5. Оформить целевые феномены, паттерны, модель
Паттерн - общее, что объединяет эти примеры на уровне поведения. Что-то повторяемое и сенсорно описываемое в виде поведения или ощущений.
Паттерн - это близко к термину "корреляция".
Паттерн - это:
а) более чётко прописанный по трём компонентам (вербальная, невербальная, алгоритмическая) феномен;
б) более чётко прописанная временнáя связка разворачивания/проявления феномена;
в) инструменты (приёмы) для вызывания феномена в широком разнообразии контекстов и с близким к 100% шансом его проявления;
г) первое/предварительное концептуальное обобщение всей онтологии исследуемого феномена.
Паттерн в отношении вопросов:
- например, описание невербальных сигналов, возникающих в ответ на вопрос;
- например, описание вербальных сигналов (словесных ответов), возникающих в ответ на вопросы с разной лингвистической структурой;
- например, соединение научной концепции "трансдеривации" с практикой "задавания вопросов и получения ответов"
- ...
Паттерн - это близко к термину "корреляция".
Паттерн - это:
а) более чётко прописанный по трём компонентам (вербальная, невербальная, алгоритмическая) феномен;
б) более чётко прописанная временнáя связка разворачивания/проявления феномена;
в) инструменты (приёмы) для вызывания феномена в широком разнообразии контекстов и с близким к 100% шансом его проявления;
г) первое/предварительное концептуальное обобщение всей онтологии исследуемого феномена.
Паттерн в отношении вопросов:
- например, описание невербальных сигналов, возникающих в ответ на вопрос;
- например, описание вербальных сигналов (словесных ответов), возникающих в ответ на вопросы с разной лингвистической структурой;
- например, соединение научной концепции "трансдеривации" с практикой "задавания вопросов и получения ответов"
- ...
Феномен - то что происходит. Это может быть характеристика или способность человека.
Феномен:
- научный феномен (в словарном смысле) - например, нейрофеномен
- невербальный сигнал
- вербальный сигнал
- алгоритмический феномен
Обычно что-то ресурсное. Например: умение задавать вопросы.
Вопрос - лингвистический феномен. Особая невербальная реакция человека, компульсивно возникающая сразу при обращении к нему вопроса - невербальный феномен.
Получается комплексных двухсоставной феномен.
Если объектом моделирования выбирается, что-то более масштабное, например то как вел терапию М. Эриксон.
Мы так вопрос не ставим. Мы считаем, что любой продвинутый терапевт, и тем более Эриксон, использовал десятки (может быть, небольшое количество сотен) феноменов в своей работе.
То на этом этапе может, в качестве феномена выбраться какой то элемент. Определяется/ищется этот элемент, в чем заключается его проявление. Феномен на этом этапе называется, собираются примеры его проявления.
Хорошее уточнение — феномену даётся название и строится первичная онтология (форм его проявления).
Могут находится и примеры феномена в не успешном варианте, для сравнения с успешными вариантами.
"Неуспешный вариант" — более широко, разные листья онтологии.
Определяется контекст феномена. В чем заключается его успешный результат.
Определяются первичные простые средства как можно сильнее увеличить частоту "спонтанного" (по факту уже и не спонтанного) проявления феномена.
Феномен:
- научный феномен (в словарном смысле) - например, нейрофеномен
- невербальный сигнал
- вербальный сигнал
- алгоритмический феномен
Обычно что-то ресурсное. Например: умение задавать вопросы.
Вопрос - лингвистический феномен. Особая невербальная реакция человека, компульсивно возникающая сразу при обращении к нему вопроса - невербальный феномен.
Получается комплексных двухсоставной феномен.
Если объектом моделирования выбирается, что-то более масштабное, например то как вел терапию М. Эриксон.
Мы так вопрос не ставим. Мы считаем, что любой продвинутый терапевт, и тем более Эриксон, использовал десятки (может быть, небольшое количество сотен) феноменов в своей работе.
То на этом этапе может, в качестве феномена выбраться какой то элемент. Определяется/ищется этот элемент, в чем заключается его проявление. Феномен на этом этапе называется, собираются примеры его проявления.
Хорошее уточнение — феномену даётся название и строится первичная онтология (форм его проявления).
Могут находится и примеры феномена в не успешном варианте, для сравнения с успешными вариантами.
"Неуспешный вариант" — более широко, разные листья онтологии.
Определяется контекст феномена. В чем заключается его успешный результат.
Определяются первичные простые средства как можно сильнее увеличить частоту "спонтанного" (по факту уже и не спонтанного) проявления феномена.
Ну т.е. ээ "внешние силы" ээ отзывчиво реагируют на ваши ээ желания/намерения – я бы на такую отзывчивость (возникшей самой по себе, а не от долгой предварительной тренировки) реагировал намеренно избыточной формализацией/дисциплиной всех процессов взаимодействия с этими ээ силами.
В чем может заключаться эта формализация?
В чем может заключаться эта формализация?
Долго думал над примером, и жизнь сама подкинула подходящий.
Ну т.е. ээ "внешние силы" ээ отзывчиво реагируют на ваши ээ желания/намерения – я бы на такую отзывчивость (возникшей самой по себе, а не от долгой предварительной тренировки) реагировал намеренно избыточной формализацией/дисциплиной всех процессов взаимодействия с этими ээ силами.
Занимаюсь в одной московской школе ушу, в администрации есть женщина, которая очень добра ко мне.
Повинуясь совершенно эгоистичному желанию сделать приятно решил по дороге зайти в магазин и купить ей перед выходными плитку шоколада.
Может быть имело смысл предварительно попытаться узнать, какой малозначительный подарок был бы ей самой приятен.
В магазине оказалась гигантская очередь, я шёл без должного запаса времени, решил, что лучше не опаздывать и что куплю шоколадку в другой раз.
Если бы вы заранее прогнозировали "покупку шоколадки", то это, несомненно, было бы негативным событием.
Так как в голове представлял уже себе момент презента, то нажал на якорь предугадывания "нет" и активизировал якорь "невезение".
Якорь предугадывания имеет смысл наживать в том случае, если вы заранее делали прогноз. Якорение невезения пост-фактум на отдельный якорь обсуждали в соответствующей теме – это отдельная от "калибровки удачливости" техника.
Отзанимавшись около часа из постороннего разговора узнаю, что у женщины этой возникли какие-то срочные дела и она убежала минут за 15 до того, как я пришёл.
Можно было сделать отдельный прогноз на момент вручения подарка, и после этого разговора активировать якорь негативного события.
Моё вероятное опоздание было бы напрасным. Отметил это якорем везения.
Вот совсем не понял вашей логики :) Каким образом из ДВОЙНОГО НЕВЕЗЕНИЯ вы вывели везения? :)
До сих пор думаю на тему критериев удачи и неудачи.
Вам чётко дважды не повезло в налаживании отношений с этой женщиной.
В другой теме это можно было бы рассматривать как дважды повторившийся сигнал "нет" на некое ваше обращение к "внешним силам".
С другой стороны, при калибровке удачливости все эти интерпретации не имеют никакого значения – надо просто продолжать шпарить прогнозы (2 якоря – "плюс" и "минус") и отмечать наступление калибровочных событий (ещё два якоря – "позитивное" и "негативное").
Ну т.е. ээ "внешние силы" ээ отзывчиво реагируют на ваши ээ желания/намерения – я бы на такую отзывчивость (возникшей самой по себе, а не от долгой предварительной тренировки) реагировал намеренно избыточной формализацией/дисциплиной всех процессов взаимодействия с этими ээ силами.
Занимаюсь в одной московской школе ушу, в администрации есть женщина, которая очень добра ко мне.
Повинуясь совершенно эгоистичному желанию сделать приятно решил по дороге зайти в магазин и купить ей перед выходными плитку шоколада.
Может быть имело смысл предварительно попытаться узнать, какой малозначительный подарок был бы ей самой приятен.
В магазине оказалась гигантская очередь, я шёл без должного запаса времени, решил, что лучше не опаздывать и что куплю шоколадку в другой раз.
Если бы вы заранее прогнозировали "покупку шоколадки", то это, несомненно, было бы негативным событием.
Так как в голове представлял уже себе момент презента, то нажал на якорь предугадывания "нет" и активизировал якорь "невезение".
Якорь предугадывания имеет смысл наживать в том случае, если вы заранее делали прогноз. Якорение невезения пост-фактум на отдельный якорь обсуждали в соответствующей теме – это отдельная от "калибровки удачливости" техника.
Отзанимавшись около часа из постороннего разговора узнаю, что у женщины этой возникли какие-то срочные дела и она убежала минут за 15 до того, как я пришёл.
Можно было сделать отдельный прогноз на момент вручения подарка, и после этого разговора активировать якорь негативного события.
Моё вероятное опоздание было бы напрасным. Отметил это якорем везения.
Вот совсем не понял вашей логики :) Каким образом из ДВОЙНОГО НЕВЕЗЕНИЯ вы вывели везения? :)
До сих пор думаю на тему критериев удачи и неудачи.
Вам чётко дважды не повезло в налаживании отношений с этой женщиной.
В другой теме это можно было бы рассматривать как дважды повторившийся сигнал "нет" на некое ваше обращение к "внешним силам".
С другой стороны, при калибровке удачливости все эти интерпретации не имеют никакого значения – надо просто продолжать шпарить прогнозы (2 якоря – "плюс" и "минус") и отмечать наступление калибровочных событий (ещё два якоря – "позитивное" и "негативное").
А разве не нужна специальная процедура якорения КГД, которая бы гарантировало якорение "процесса", а не "содержания"?
Автоматическое якорение "процесса" можно представить разве что по ходу диалогового якорения в стиле метапрактика за счёт большого количества повторений и большой "скорости" якорей (краткости мгновенных сигналов).
По ходу классического "кабинетного" якорения за "чистоту" заякоримого должны отвечать специальные шаги техники.
Автоматическое якорение "процесса" можно представить разве что по ходу диалогового якорения в стиле метапрактика за счёт большого количества повторений и большой "скорости" якорей (краткости мгновенных сигналов).
По ходу классического "кабинетного" якорения за "чистоту" заякоримого должны отвечать специальные шаги техники.
3) Ассоциативная модель работы субстрата -- гипотеза о работе мозга, как ассоциативной семиотической машинки, непрерывно изменяющей свой "рабочий контекст" (Состояние) под воздействием мультимодальных входных сигналов.
Литерализм (буквальность в понимании значений) и гипотеза о контент-анализе как одном из главных алгоритмов субстрата, то же самое для других субмодальностей (ассоциации Люшера для цвета, и что там может быть для звуков, для тела?).
Синестезия и кросс-модальные ассоциации (звук->цвет, запах->ощущение и т.д.).
https://metapractice.livejournal.com/410441.html?thread=10309449#t10309449
Литерализм (буквальность в понимании значений) и гипотеза о контент-анализе как одном из главных алгоритмов субстрата, то же самое для других субмодальностей (ассоциации Люшера для цвета, и что там может быть для звуков, для тела?).
Синестезия и кросс-модальные ассоциации (звук->цвет, запах->ощущение и т.д.).
https://metapractice.livejournal.com/410441.html?thread=10309449#t10309449
Следом за упражнением «Горячая кнопка/холодная кнопка» в книге идет упражнение «Паттерн смены продвинутой синестезии», в котором также есть подобное переключение:
Это упражнение направлено на повышение вашей гибкости и создает шаблон для формирования приемов, соответствующих любой ситуации, с которой вам придется работать.
1. Определите желаемый результат. Во всех сенсорных модальностях проанализируйте, как вы (или ваш клиент) будете вести себя, что увидите и почувствуете, когда этот результат будет достигнут.
2. Выявите, что стоит на вашем пути к достижению результата. (Например, результат заключается в том, чтобы уверенно встречаться с новыми людьми и получать удовольствие от новых ситуаций. Мешают вам построенные образы «собственной глупости» в сопровождении внутреннего голоса, который твердит: «Даже не пытайся», а также ощущение «жуткого страха».)
3. Возьмите полный список субмодальностей (см. Приложение 3) и случайным образом выберите три. Предположим, это цветной/черно-белый, звук/тишина (обе субмодальности — цифровые) и расположение кинестетического ощущения.
4. Поэкспериментируйте с превращением чувства жуткого страха в звук (например, в звук работающей электропилы), а потом попробуйте включать и выключать его, наблюдая за собственной реакцией. Попробуйте превратить критический внутренний голос в цветовую палитру, Откалибруйте цвета, чтобы они стали яркими и привлекательными. Продолжайте экспериментировать со всеми субмодальностями, пока не найдете один или несколько синестетических сдвигов, которые изменят все ваши ощущения.
5. Привяжите к каждому сдвигу триггер, чтобы вы или ваш партнер могли по желанию переходить в данное состояние.
Паттерны синестезии открывают перед нами широчайший выбор. Если использовать еще и сигналы пальцев, тс ваша гибкость значительно возрастет. Когда ваш клиент по грузится в самый глубокий транс, установите сигналы пальцев, а потом обратитесь к бессознательному и договоритесь с ним о периоде по вашему выбору, например 5 или 10 минут. За это время бессознательное осуществит все необходимые изменения во всех выбранных вами субмодальностях
https://metapractice.livejournal.com/546778.html?thread=14165210#t14165210
Это упражнение направлено на повышение вашей гибкости и создает шаблон для формирования приемов, соответствующих любой ситуации, с которой вам придется работать.
1. Определите желаемый результат. Во всех сенсорных модальностях проанализируйте, как вы (или ваш клиент) будете вести себя, что увидите и почувствуете, когда этот результат будет достигнут.
2. Выявите, что стоит на вашем пути к достижению результата. (Например, результат заключается в том, чтобы уверенно встречаться с новыми людьми и получать удовольствие от новых ситуаций. Мешают вам построенные образы «собственной глупости» в сопровождении внутреннего голоса, который твердит: «Даже не пытайся», а также ощущение «жуткого страха».)
3. Возьмите полный список субмодальностей (см. Приложение 3) и случайным образом выберите три. Предположим, это цветной/черно-белый, звук/тишина (обе субмодальности — цифровые) и расположение кинестетического ощущения.
4. Поэкспериментируйте с превращением чувства жуткого страха в звук (например, в звук работающей электропилы), а потом попробуйте включать и выключать его, наблюдая за собственной реакцией. Попробуйте превратить критический внутренний голос в цветовую палитру, Откалибруйте цвета, чтобы они стали яркими и привлекательными. Продолжайте экспериментировать со всеми субмодальностями, пока не найдете один или несколько синестетических сдвигов, которые изменят все ваши ощущения.
5. Привяжите к каждому сдвигу триггер, чтобы вы или ваш партнер могли по желанию переходить в данное состояние.
Паттерны синестезии открывают перед нами широчайший выбор. Если использовать еще и сигналы пальцев, тс ваша гибкость значительно возрастет. Когда ваш клиент по грузится в самый глубокий транс, установите сигналы пальцев, а потом обратитесь к бессознательному и договоритесь с ним о периоде по вашему выбору, например 5 или 10 минут. За это время бессознательное осуществит все необходимые изменения во всех выбранных вами субмодальностях
https://metapractice.livejournal.com/546778.html?thread=14165210#t14165210
Про сознательное упрощение базовой практики понял. Больше не буду:)
Здесь работает не догматизм, а прагматика. Сложные системы НЛ-программирования лучше работают.
Мысль о сложности системы якорей в связи с её эффективностью не совсем понял. Здесь надо будет ещё подумать.
Хорошо, зайдём с другой стороны.
Можно грубо сказать, что для достижения эффективности требуется некий заданный уровень количества × качество (алгоритмическую изощрённость/точность) сигналов.
Тогда, в этом грубом приближении, если вы хотите использовать вместо четырёх сигналов один, то потребуется его использовать в четыре раза более изощрённо/точно.
По поводу системы вообще - теперь понял!!
Хм :)
Именно якорение предугадывания делаю чуть больше года с небольшими перерывами - на разных примерах (от остановки дверей вагона метро напротив меня до более длительного временного интервала типа увижу или не увижу вечером человека на тренировке).
Хорошая практика. В этой теме рекомендовалось начинать с предугадывания нейтрального фона, типа облаков на небе и т.п.
И отдельно (почему-то) ставил на другой якорь любые случаи, которые казались мне удачливыми.
Да, в том корневом комментарии, к которому вы задали свой вопрос, как раз этот частный случай/вариация/дополнение практики разбиралось.
Сейчас после вашего ответа понял, как именно эти 4 якоря связаны в систему - т.е., на якорение "везения/невезения" могут идти только те события, которые были предугаданы/не предугаданы.
А это основной/стандартный вариант.
Я правильно понял то, что было написано в частных соображениях?
По сути разбираем ДВЕ практики, связанных только тематически:
1. Стандартная калибровка предугадывания – система из четырёх якорей
2. Работа с отдельным накопленным якорем везения или невезения (1-2 других якоря)
Здесь работает не догматизм, а прагматика. Сложные системы НЛ-программирования лучше работают.
Мысль о сложности системы якорей в связи с её эффективностью не совсем понял. Здесь надо будет ещё подумать.
Хорошо, зайдём с другой стороны.
Можно грубо сказать, что для достижения эффективности требуется некий заданный уровень количества × качество (алгоритмическую изощрённость/точность) сигналов.
Тогда, в этом грубом приближении, если вы хотите использовать вместо четырёх сигналов один, то потребуется его использовать в четыре раза более изощрённо/точно.
По поводу системы вообще - теперь понял!!
Хм :)
Именно якорение предугадывания делаю чуть больше года с небольшими перерывами - на разных примерах (от остановки дверей вагона метро напротив меня до более длительного временного интервала типа увижу или не увижу вечером человека на тренировке).
Хорошая практика. В этой теме рекомендовалось начинать с предугадывания нейтрального фона, типа облаков на небе и т.п.
И отдельно (почему-то) ставил на другой якорь любые случаи, которые казались мне удачливыми.
Да, в том корневом комментарии, к которому вы задали свой вопрос, как раз этот частный случай/вариация/дополнение практики разбиралось.
Сейчас после вашего ответа понял, как именно эти 4 якоря связаны в систему - т.е., на якорение "везения/невезения" могут идти только те события, которые были предугаданы/не предугаданы.
А это основной/стандартный вариант.
Я правильно понял то, что было написано в частных соображениях?
По сути разбираем ДВЕ практики, связанных только тематически:
1. Стандартная калибровка предугадывания – система из четырёх якорей
2. Работа с отдельным накопленным якорем везения или невезения (1-2 других якоря)
В комментируемой вами реплике рассматривается конкретный случай, когда два якоря уже было.
А вы спрашиваете, вероятно, в отношении основной/базовой практики калибровки угадываний.
Вы предлагаете дважды упростить/редуцировать базовую практику:
— во-первых, убрать "якорение" собственно ПРЕДУГАДЫВАНИЯ — оставить только якорение события "удачливости" (упрощение алгоритмики)
— во-вторых, убрать "якорение" негатива (упрощение "нейрологии" — уменьшение количества сигналов)
Т.е. по сути систему из четырёх якорей свести к одному.
Здесь есть общее соображение и частные. Общее такое: чем сложнее система якорей, тем эффективней (в широком смысле) она будет работать.
А частные такие:
— якорение предугадывания а ЗАТЕМ событий "удачливости" таких (и ТОЛЬКО таких), которые СООТВЕТСТВУЮТ конкретному ранее сделанному предугадыванию является пресуппозицией ВНУТРЕННЕГО контроля (и до определённой меры внутреннего источника) процесса удачливости
— якорение "негативных" прогнозов и "негативных" событий в отношении сделанных прогнозов (т.е. всего может быть четыре комбинации — + прогноз/+ событие, - прогноз/+ событие, + прогноз/- событие, - прогноз/- событие) является пресуппозицией ДОСТУПНОСТИ поведенческой ВАРИАБЕЛЬНОСТИ — по сути служат в роли отдалённого намёка на то, что из негатива всегда можно ускользнуть, а позитив всегда можно схватить
А вы спрашиваете, вероятно, в отношении основной/базовой практики калибровки угадываний.
Вы предлагаете дважды упростить/редуцировать базовую практику:
— во-первых, убрать "якорение" собственно ПРЕДУГАДЫВАНИЯ — оставить только якорение события "удачливости" (упрощение алгоритмики)
— во-вторых, убрать "якорение" негатива (упрощение "нейрологии" — уменьшение количества сигналов)
Т.е. по сути систему из четырёх якорей свести к одному.
Здесь есть общее соображение и частные. Общее такое: чем сложнее система якорей, тем эффективней (в широком смысле) она будет работать.
А частные такие:
— якорение предугадывания а ЗАТЕМ событий "удачливости" таких (и ТОЛЬКО таких), которые СООТВЕТСТВУЮТ конкретному ранее сделанному предугадыванию является пресуппозицией ВНУТРЕННЕГО контроля (и до определённой меры внутреннего источника) процесса удачливости
— якорение "негативных" прогнозов и "негативных" событий в отношении сделанных прогнозов (т.е. всего может быть четыре комбинации — + прогноз/+ событие, - прогноз/+ событие, + прогноз/- событие, - прогноз/- событие) является пресуппозицией ДОСТУПНОСТИ поведенческой ВАРИАБЕЛЬНОСТИ — по сути служат в роли отдалённого намёка на то, что из негатива всегда можно ускользнуть, а позитив всегда можно схватить
Дочитали до конца.