Ты че - хочешь сесть за малолетку? Даже и слышать/читать про все эти дела не хочу.

---

Ээ никаких "дел" нету.

Бандлер говорит как научиться читать по губам (Ascona 2003, part 1b, 17 min):

---

1. Записать транскрипт сцены любого фильма, который видел

---

2. Включить фильм, следить за их/актёров губами, читать внутри своей головы что они говорят ("внутри своей головы" — показывает правую верхнюю заднюю часть шеи)

---

3. Затем поворачивать громкость ниже, и ниже, и ниже...

---

4. Затем довольно скоро начнёшь видеть, как люди говорят друг другу

Тебе нужно не содержание снов анализировать, но четко метамоделировать текущую реальность с ее якорями в контекстах, которые вызывают у тебя ощущения "сдавливания".

---

Замечание понял. Здесь/в этом случае я в дни отдыха от НЛП подумал с социальной стороны над этими сферами жизни и однажды решил их просто выкинуть за борт. И даже не думать теперь о них — изменилось направление движения. Что и было сделано. И даже самоотчётов на эту тему писать не хочется — даже малейшие ассоциации — они притягивают весь этот негативный комплекс — ну если хотите могу подробнее расписать чего там за якори.

Да это ссылка обычная, как и все другие ссылки в ЖЖ вставляете, также и на КГД-портреты ссылки делаются.

Возвращаюсь время от времени к EMDR, удаётся делать иногда всего 5-10 минут, чисто символически получается.

---

http://community.livejournal.com/metapractice/152122.html?thread=4934970

---

Нет это не так:

---

--и за десять минут можно сделать с полсотни движений

---

--могла уже возникнуть генерализация - а тогда делай ты хоть ДВА ДВИЖЕНИЯ ЗА ПАРУ СЕКУНД - сработает весь большой процесс со всеми его ресурсным последствиями

---

Да, конечно, чисто символически = имел в виду реальный процесс глазодвиганья заменяется чем-то интериоризированным/генерализированным.

--без намерения/воли и/или практики результаты как-то не улучшаются, и всего такого прочего. Как-то не пошло пока на автомат

---

--Какой автомат за один раз каникул? Ты шутишь? На автомат пойдет - типа на десятые каникулы.

---

ОК, буду продолжать :)

--подсознание эта штука которая (в числе прочих замечательных вещей) проявляет позитивные намерения, ...

---

--Подсознанию, кстати, на смерть полностью наплевать.

---

Да подсознанию к счастью много на что наплевать :)

Хорошее. ... Ну ты меня простишь - ну я не исправимый эээ "поправитель" :)

---

Так для того и запостил :)

---

По нашей стратегии надо примерно так:

---

Искра солнца в льдинке

---

Растопило снег и лёд

---

Дыханье весны

---

Промежуточный предмет для обозначения движения?

---

Теперь его надо переработать чтобы соблюсти и формат слогов :)

---

Попробую :)

ну это с высоты вашего опыта не в зачет — а я в сами КГД то едва начал верить — а предикаты вообще есть всё мистика и случайность :))

Вот типа повседневная жизнь затягивает в негативный транс. Так на это можно ответить специальным заранее программированием этого транса чтобы затягивало уже в позитивный :)