План = ожидание что-то сделать?

Для многократных в их установке якорей все эти ухищрения типа "скользящего" якоря являются несущественными

---

Так речь-то идёт как раз об однократной установке якоря. Ну, два-три повторения.

Смущает что даже в самом первом описание в "Из лягушек в принцы" описывается так называемый скользящий якорь:

---

А -- должен делать следующее: сесть лицом к Б и мягко положить свою

---

правую руку на левое колено Б. Затем задайте Б вызывающий переживания

---

вопрос: "Помните ли вы, когда в последний раз испытывали действительно

---

сексуальные переживания? " Дождитесь соответствующего невербального ответа.

---

Сначала вы должны суметь выделить для себя невербальную реакцию, уж затем

---

закрепить ее с помощью якоря. Когда вы увидите реакцию, увеличивайте

---

давление рукой на колено Б.

---

http://lib.ru/NLP/book1.txt

---

То есть "якорь" есть аналоговый сигнал меняющийся по величине. Кажется, так время обучения Субстрата реагированию на якорь сокращает очень заметно, чем если просто дискретный сигнал выдавать.

ОК

Дык то и предполагал, это типа анонс :)

Делал пробную психотерапию после разбора задачи с помощью проводника-*ЯЗ, применял для решения редактирование субмодальностей и работу с линией времени.

Делал рефрейминг для конгруентного Чарли, после третьего шага попросил выбрать кодовое название для части. Чарли назвал типа некое имя. Я попросил сменить на безличное, без проблем назвал нейтрально звучащее слово/существительное.

Генерирую намерение утилизировать *ЯЗ-реакции. В метро попрактиковался якорить, выбрал окончательно маленькое порывистое движение головы влево вверх и звук с закрытым ртом едва слышное (но воспринимаемое ~подпорогово субъектом прекрасно) короткое "уу" с повышением тона (тоже можно тренировать в метро, потому что во-первых и так тихое, во вторых за шумом совсем не слышно). Кстати, это стало одновременно первым заходом на аудиальные якоря.

---

Общался с давно знакомым Чарли, примерно 15 минут сначала встречи просто поболтали, после чего он начал рассказывать о какой-то проблеме и прямо в этот момент я начал якорить *ЯЗ. Через примерно полтора десятка реплик (минут 5) и пять сигналов *ЯЗ я начал как бы угадывать когда он будет (сверх-точно интуитивно чуть раньше чем он заметно для меня появлялся выдавать свой сигнал, хотя там граница не очень-то чёткая, движения губ же начинаются заранее и м.б. довольно продолжительными перед тем как язык собственно показывается или даже нет). Через ещё столько времени/содержания начал замечать тягу вставлять сигнал-якорь в моменты когда никакого *ЯЗ не было и не предвиделось, Чарли начал следовать и точно выдавать *ЯЗ в ответ.

---

Через несколько реплик начал систематически выдавать простейшие рефрейминги к "проблемным" репликам всё на ту же/изначальную тему сопровождая ключевые слова якорным сигналом. Чарли конгруентно следовал — выдавал *ЯЗ и полупроизвольный "да"-сигнал (я делал рефрейминги типа в форме вопросов). Интересный момент — какой-то из вопросов-реплик-рефреймингов я невнятно произнёс и Чарли переспросил точно отзеркаливая мой же якорь (который не характерен для его экспрессии) и выдавая сам же на него *ЯЗ :) Через некоторое время тема была закрыта и Чарли больше к ней не возвращался (что для общения с ним опять же малохарактерно — обычно разные темы по кругу так и крутятся в диалогах — а тут эта проблемная тема как бы выпала из этого часового цикла).

Если предварительно сортировать то что собираешься заякорить - тогда даст эээ модельную наблюдательность.

---

По какому основанию можно сортировать?

---

А можно например так — типа якорить что-нибудь "новое" :)

А вот интересно, если просто якорить разные феномены ЧА, ничего с ними больше не делая, в больших количествах, какую это генерализацию может дать? :)