Показаны записи 5311 - 5320 из 30962
Двигаю глазами (в основном перед сном), и вот какие наблюдения:
Это разумнее всего – двигать именно перед сном.
(1) Быстро облегчает состояние. Ни одна другая себе-терапия не действует (для меня) так сходу.
Движения глаз перед сном облегчающе действуют на всех/каждого. Только в разной мере.
Другие техники срабатывают сильно отложено, осознаю уже произошедшие (некоторое время назад) изменения. EMDR заметно облегчает состояние прямо сходу. Важный для мотивации момент.
Да, EMDR дает немедленное облегчение сходу.
(2) EMDR, как я интроспективно заметил, работает с комплексным ощущением буквально в глазах (или, скорее/точнее, в мышцах, делающих вращение глазами).
Ну, с учетом того, что 12 мышцами глаз управляет сложная нервная машинерия:
…это вполне вероятно.
Каждая ээ проблема имеет проекцию в болевое или на грани болевого ощущение в глазах.
Соответствует моим многолетним наблюдениям. Не менее чем в 60% выраженные проблемы коррелируют с неприятными ощущениями в глазных (окружающих глаз) мышцах во время исполнения EMDR.
По мере устранения проблемы неприятные/болевые ощущения исчезают.
Если в качестве проблемы беру прямо физические ощущения в теле, то движение глазами начинает отдаваться/сопутствовать прямому воздействию/изменению ощущений в теле.
Да, совершенно верно. EMDR напрямую воздействует на соматику широкого профиля. Я как-то лечил с помощью EMD типа «простуду» в острой форме с соплями и прочими прелестями.
(3) Важно двигать глазами в полную амплитуду, почти через силу доводя их до конца. На краю максимальной амплитуды ээ живут некие точечные болевые ощущения, которые полезно растащить/стереть.
Абсолютно верное наблюдение.
Однако, некоторые клиенты являются на сеанс, не сняв контактных линз. И далее требуют ограничить амплитуду движений глаз. По моим наблюдениями это снижает общую эффективность процедуры в серии сеансов процентов на 10%.
(4) В очередной раз стоит отметить, что у меня в ээ натуральном виде (без искусственного создания для целей исполнения той или иной техники) не имеются "картинки".
По большому счёту, EMDR не имеет непосредственного отношения к наличию «картинок» как залога эффективного воздействия.
Мои натуральные визуализации всегда есть целостные 3D-фрагменты. Я как бы всегда ухожу/погружаюсь в другой мир, который топологически не связан с реальным.
В таком раскладе, ты делаешь EMDR, как бы погрузившись в свой «другой мир». Внутри этого мира. А не отстраненно, глядя на картинки своего мира из третьей позиции (в терминах НЛП).
Это разумнее всего – двигать именно перед сном.
(1) Быстро облегчает состояние. Ни одна другая себе-терапия не действует (для меня) так сходу.
Движения глаз перед сном облегчающе действуют на всех/каждого. Только в разной мере.
Другие техники срабатывают сильно отложено, осознаю уже произошедшие (некоторое время назад) изменения. EMDR заметно облегчает состояние прямо сходу. Важный для мотивации момент.
Да, EMDR дает немедленное облегчение сходу.
(2) EMDR, как я интроспективно заметил, работает с комплексным ощущением буквально в глазах (или, скорее/точнее, в мышцах, делающих вращение глазами).
Ну, с учетом того, что 12 мышцами глаз управляет сложная нервная машинерия:
…это вполне вероятно.
Каждая ээ проблема имеет проекцию в болевое или на грани болевого ощущение в глазах.
Соответствует моим многолетним наблюдениям. Не менее чем в 60% выраженные проблемы коррелируют с неприятными ощущениями в глазных (окружающих глаз) мышцах во время исполнения EMDR.
По мере устранения проблемы неприятные/болевые ощущения исчезают.
Если в качестве проблемы беру прямо физические ощущения в теле, то движение глазами начинает отдаваться/сопутствовать прямому воздействию/изменению ощущений в теле.
Да, совершенно верно. EMDR напрямую воздействует на соматику широкого профиля. Я как-то лечил с помощью EMD типа «простуду» в острой форме с соплями и прочими прелестями.
(3) Важно двигать глазами в полную амплитуду, почти через силу доводя их до конца. На краю максимальной амплитуды ээ живут некие точечные болевые ощущения, которые полезно растащить/стереть.
Абсолютно верное наблюдение.
Однако, некоторые клиенты являются на сеанс, не сняв контактных линз. И далее требуют ограничить амплитуду движений глаз. По моим наблюдениями это снижает общую эффективность процедуры в серии сеансов процентов на 10%.
(4) В очередной раз стоит отметить, что у меня в ээ натуральном виде (без искусственного создания для целей исполнения той или иной техники) не имеются "картинки".
По большому счёту, EMDR не имеет непосредственного отношения к наличию «картинок» как залога эффективного воздействия.
Мои натуральные визуализации всегда есть целостные 3D-фрагменты. Я как бы всегда ухожу/погружаюсь в другой мир, который топологически не связан с реальным.
В таком раскладе, ты делаешь EMDR, как бы погрузившись в свой «другой мир». Внутри этого мира. А не отстраненно, глядя на картинки своего мира из третьей позиции (в терминах НЛП).
Мозаичное ресурсное телесное эго
(1) Собственно, реализованная идея вполне очевидная. Субъект имеет антиресурное телесное эго. Он выбирает среди картинок гуугла картинки различных ресурсных субъектов, которые ему нравятся. И на которых субъект, конечно, совершенно не похож.
(2) В облике ресурсных прототипов наш антиресурсный субъект выбирает отдельные настолько мелкие детали, что в отношении этих мелочей он готов признать свое сходство с ресурсным субъектами.
(3) Из указанных мелких деталей антиресурсный субъект собирает мозаику своей ресурсной телесности, использую, например, технику якорей.
(1) Собственно, реализованная идея вполне очевидная. Субъект имеет антиресурное телесное эго. Он выбирает среди картинок гуугла картинки различных ресурсных субъектов, которые ему нравятся. И на которых субъект, конечно, совершенно не похож.
(2) В облике ресурсных прототипов наш антиресурсный субъект выбирает отдельные настолько мелкие детали, что в отношении этих мелочей он готов признать свое сходство с ресурсным субъектами.
(3) Из указанных мелких деталей антиресурсный субъект собирает мозаику своей ресурсной телесности, использую, например, технику якорей.
http://metapractice.livejournal.com/478113.html
Оригинал взят у metanymous в Компрессия субмодальностей
Оригинал взят у metanymous в Компрессия субмодальностей
http://rg.ru/2015/11/03/filmcode-site.html
Штрихкод-кинокартина
Штрихкоды фильмов - новое, набирающие популярность в интернете явление. Суть заключается в том, фильм разбивается по кадрам, каждый из которых сжимается до тех пор, пока не будет ясно виден превалирующий цвет. Затем каждый сжатый кадр "ставится" за следующим и так до тех пор, пока не получится своеобразный штрихкод. Полученный результат позволяет мгновенно разглядеть и определить основную цветовую палитру фильма.
Проект, который ведет юзер moviebarcode с сайта tumblr.com, http://moviebarcode.tumblr.com/ интересен не только как художественный эксперимент. Эти работы помогают лучше понять процесс производства кино. Цвет задает тон настроению фильма, драматургии, его восприятию зрителем - неудивительно, что режиссеры тщательно размышляют над цветовой гаммой. Например, существует неписанное правило Голливуда, по которому фильмы ужасов предпочитают снимать в голубых тонах, для фильмов про апокалипсис любят использовать серые, размытые цвета, а для фильмов с нетипичной реальностью - зеленые.
Матрица
Бойцовский клуб (1999)
Звездные войны, оригинальная трилогия (1977-1983)
Иногда по штрихкоду можно увидеть, в каком отрезке времени были сосредоточены действия тех или иных персонажей, например, как получилось со штрихкодом трилогии "Властелин колец".
Властелин колец, трилогия (2001-2003)
Амели (2001)
Алладин (1992)
Крестный отец (1972)
Пила
Штрихкод-кинокартина
Штрихкоды фильмов - новое, набирающие популярность в интернете явление. Суть заключается в том, фильм разбивается по кадрам, каждый из которых сжимается до тех пор, пока не будет ясно виден превалирующий цвет. Затем каждый сжатый кадр "ставится" за следующим и так до тех пор, пока не получится своеобразный штрихкод. Полученный результат позволяет мгновенно разглядеть и определить основную цветовую палитру фильма.
Проект, который ведет юзер moviebarcode с сайта tumblr.com, http://moviebarcode.tumblr.com/ интересен не только как художественный эксперимент. Эти работы помогают лучше понять процесс производства кино. Цвет задает тон настроению фильма, драматургии, его восприятию зрителем - неудивительно, что режиссеры тщательно размышляют над цветовой гаммой. Например, существует неписанное правило Голливуда, по которому фильмы ужасов предпочитают снимать в голубых тонах, для фильмов про апокалипсис любят использовать серые, размытые цвета, а для фильмов с нетипичной реальностью - зеленые.
Матрица
Бойцовский клуб (1999)
Звездные войны, оригинальная трилогия (1977-1983)
Иногда по штрихкоду можно увидеть, в каком отрезке времени были сосредоточены действия тех или иных персонажей, например, как получилось со штрихкодом трилогии "Властелин колец".
Властелин колец, трилогия (2001-2003)
Амели (2001)
Алладин (1992)
Крестный отец (1972)
Пила
</>
Эффективность Моделирующей Психотерапии (34) Как помочь человеку с артритом/артрозом суставов
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/460792.html
http://metapractice.livejournal.com/478491.html?thread=12612379#t12612379
Как можно помочь человеку с артритом/артрозом суставов пальцев ног?
1) EMDR - работа с мыслями(негативными) - слова при обсуждении+якорь+EMDR?
1.1) Плюс области связанные с этими мыслями через реакцию/сигнал.
2) Визуализация здоровых суставов
3) ОФ любых минимальных улучшений
4) Формулировка мыслей здоровья
5) Взмах с образом человека излечившегося от артроза
Такая серия получилась. 4 пункт можно усилить, добавив EMDR.
Есть ли что-то, что можно добавить?
http://www.slideshare.net/AnatolyTkachev/emdr-54694428
http://metapractice.livejournal.com/478491.html?thread=12612379#t12612379
Как можно помочь человеку с артритом/артрозом суставов пальцев ног?
1) EMDR - работа с мыслями(негативными) - слова при обсуждении+якорь+EMDR?
1.1) Плюс области связанные с этими мыслями через реакцию/сигнал.
2) Визуализация здоровых суставов
3) ОФ любых минимальных улучшений
4) Формулировка мыслей здоровья
5) Взмах с образом человека излечившегося от артроза
Такая серия получилась. 4 пункт можно усилить, добавив EMDR.
Есть ли что-то, что можно добавить?
сав+ .Emdr+ from Anatoly Tkachev
http://www.slideshare.net/AnatolyTkachev/emdr-54694428
ресурсы нлп from Anatoly Tkachev
В СМИ появились сообщения, что 16 человек в Петербурге отказались лететь ближайшим за этим рейсом "Когалымавиа" в Шарм-эш-Шейх
РИА Новости http://ria.ru/incidents/20151102/1312334302.html#ixzz3qLDJ2oXYБ.
РИА Новости http://ria.ru/incidents/20151102/1312334302.html#ixzz3qLDJ2oXYБ.
</>
![[pic]](http://ic.pics.livejournal.com/davydov_index/60378694/1747281/1747281_800.png)
Магия Удачи. Структура Удачи (6) Индивидуальное vs массовое
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/477472.html
Оригинал взят у davydov_index в Катастрофа А-321. Удивительное спасение.
Оригинал взят у davydov_index в Катастрофа А-321. Удивительное спасение.
На борту российского самолета A-321, разбившегося сегодня в Египте, должны были лететь 225 человек. Однако одна из пассажирок из Шарма в Санкт-Петербург этим рейсом не вылетела. Юлия Казанцева, которая должна была вернуться из Египта рейсом «Когалымавиа», буквально в последний момент передумала и решила улететь раньше, чтобы успеть адаптироваться в Питере перед выходом на работу. Почти в каждом случае авиакатастроф происходят такие удивительные истории. Люди опаздывают на рейс, передумывают лететь в последний момент – и остаются в живых. Какой же огромный запас неиспользованного везения им надо было накопить для этого? И интересно, как они живут потом, получив такой гигантский кредит от неба?
</>
![[pic]](http://mixstuff.ru/wp-content/uploads/2015/10/5f6b100000000000.jpg)
Определения для моделирования (14) Первичное моделирование
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/470205.html
Оригинал взят у davydov_index в Малоизвестные бесчеловечные эксперименты XX века
Синдром выученной беспомощности
Профессор Мартин Селигман регулярно подвергал собак воздействию электрического тока, доказав, таким образом, теорию выученной беспомощности. В процессе исследования часть собак сначала подвергалась регулярным электрическим разрядам в течение некоторого времени. Затем все собаки, включая тех, что подвергались ударам тока, были помещены в клетки, через перегородку которых, собака могла легко перепрыгнуть. Однако животные, получавшие до этого регулярные электрические разряды, даже не попытались выбраться из клеток. Синдром выученной беспомощности и сейчас широко применяется – на основе данного открытия создаются методики лечения депрессии и мотивации детей, с низкой самооценкой.
Эксперименты Харлоу
В течение десятилетий Гарри Харлоу руководил серией экспериментов над обезьянами, которые сейчас считались бы неэтичными. Он брал детеныша макаки и растил его в изоляции, или, как он сам это называл — «яме безнадежности». Несмотря на жестокость, его исследования помогли доказать важность присутствия матери для развития малышей. В рамках самого известного эксперимента детеныши макаки росли с двумя типами «суррогатных матерей»: одна половина моделей была выполнена из проволоки, другая – из ткани. Макаки, которые росли рядом с тканевой «мамой» выросли более активными, а макаки, выросшие рядом, с проволочным прототипом, были пугливы и сильно недобирали в весе. Этот эксперимент показал, что недостаточно просто кормить ребенка – ему необходима ласка и материнское тепло.
Эксперимент с голубоглазыми и кареглазыми
После убийства Мартина Лютера Кинга учительница третьего класса Джейн Элиот разделила своих детей на две группы. Сначала, она посадила за передние парты всех, у кого были голубые глаза – она чаще их хвалила, уделяла дополнительное внимание. Что же касается тех, кто имел карие глаза, им следовало сидеть на задних партах, носить специальные воротники, и им частенько напоминали, что они не такие умные, как голубоглазые дети. Через неделю она поменяла группы местами – теперь впереди сидели кареглазые, а воротники приходилось носить голубоглазым. В результате учащиеся, среди которых не было ни одного афроамериканца, сказали, что теперь они гораздо лучше понимают, что значит быть «черным». Несмотря на то, что согласно современным меркам данный эксперимент был проведен с нарушением этических норм (у детей не спрашивали согласия на участие, и, к тому же, они подвергались насмешкам), он получил позитивные отзывы общественности, а Элиот даже стала вести курсы по обучению толерантности.via
Оригинал взят у davydov_index в Малоизвестные бесчеловечные эксперименты XX века
20 век, помимо всего прочего, был веком множества экспериментов, которые мы сегодня не можем назвать иначе как чудовищными и отвратительными. И все же нельзя отрицать, что результаты этих экспериментов оказали определенное влияние на развитие науки.
Эксперимент Уэндела Джонсона
В 1939 году психолог Уэндел Джонсон провёл эксперимент с участием 22 детей-сирот. Половине из них он «диагностировал» некоторые нарушения речи (в действительности нарушений у детей не было), а вторая половина детей получила положительные характеристики. В результате, у абсолютно здоровых детей, получивших негативную оценку, стали действительно проявляться дефекты речи, которых раньше не наблюдалось, возникли и другие проблемы, также связанные с этой негативной характеристикой. Коллеги Джонсона сочли этот эксперимент «чудовищным», так как сама идея проводить подобное исследование на детях-сиротах, которых некому было даже поддержать, показалась научному сообществу совершенно негуманной. Несмотря на то, что результаты эксперимента не были опубликованы ни одним научным изданием, это было первое исследование, обратившее внимание общества на зависимость речи человека от его чувств и эмоций.
Эксперимент Уэндела Джонсона
В 1939 году психолог Уэндел Джонсон провёл эксперимент с участием 22 детей-сирот. Половине из них он «диагностировал» некоторые нарушения речи (в действительности нарушений у детей не было), а вторая половина детей получила положительные характеристики. В результате, у абсолютно здоровых детей, получивших негативную оценку, стали действительно проявляться дефекты речи, которых раньше не наблюдалось, возникли и другие проблемы, также связанные с этой негативной характеристикой. Коллеги Джонсона сочли этот эксперимент «чудовищным», так как сама идея проводить подобное исследование на детях-сиротах, которых некому было даже поддержать, показалась научному сообществу совершенно негуманной. Несмотря на то, что результаты эксперимента не были опубликованы ни одним научным изданием, это было первое исследование, обратившее внимание общества на зависимость речи человека от его чувств и эмоций.
Синдром выученной беспомощности
Профессор Мартин Селигман регулярно подвергал собак воздействию электрического тока, доказав, таким образом, теорию выученной беспомощности. В процессе исследования часть собак сначала подвергалась регулярным электрическим разрядам в течение некоторого времени. Затем все собаки, включая тех, что подвергались ударам тока, были помещены в клетки, через перегородку которых, собака могла легко перепрыгнуть. Однако животные, получавшие до этого регулярные электрические разряды, даже не попытались выбраться из клеток. Синдром выученной беспомощности и сейчас широко применяется – на основе данного открытия создаются методики лечения депрессии и мотивации детей, с низкой самооценкой.
Эксперименты Харлоу
В течение десятилетий Гарри Харлоу руководил серией экспериментов над обезьянами, которые сейчас считались бы неэтичными. Он брал детеныша макаки и растил его в изоляции, или, как он сам это называл — «яме безнадежности». Несмотря на жестокость, его исследования помогли доказать важность присутствия матери для развития малышей. В рамках самого известного эксперимента детеныши макаки росли с двумя типами «суррогатных матерей»: одна половина моделей была выполнена из проволоки, другая – из ткани. Макаки, которые росли рядом с тканевой «мамой» выросли более активными, а макаки, выросшие рядом, с проволочным прототипом, были пугливы и сильно недобирали в весе. Этот эксперимент показал, что недостаточно просто кормить ребенка – ему необходима ласка и материнское тепло.
Эксперимент с голубоглазыми и кареглазыми
После убийства Мартина Лютера Кинга учительница третьего класса Джейн Элиот разделила своих детей на две группы. Сначала, она посадила за передние парты всех, у кого были голубые глаза – она чаще их хвалила, уделяла дополнительное внимание. Что же касается тех, кто имел карие глаза, им следовало сидеть на задних партах, носить специальные воротники, и им частенько напоминали, что они не такие умные, как голубоглазые дети. Через неделю она поменяла группы местами – теперь впереди сидели кареглазые, а воротники приходилось носить голубоглазым. В результате учащиеся, среди которых не было ни одного афроамериканца, сказали, что теперь они гораздо лучше понимают, что значит быть «черным». Несмотря на то, что согласно современным меркам данный эксперимент был проведен с нарушением этических норм (у детей не спрашивали согласия на участие, и, к тому же, они подвергались насмешкам), он получил позитивные отзывы общественности, а Элиот даже стала вести курсы по обучению толерантности.via
</>
Re: Хочу Часть, которая бы научила меня говорить в роли с
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ну да. Это точно такая тема.
Только не сказано КАК ИМЕННО химик делает все перечисленные вещи.
Только не сказано КАК ИМЕННО химик делает все перечисленные вещи.
Дочитали до конца.