Показаны записи 3471 - 3480 из 30984
Оборотная сторона медали, конечно, заключается в том, что сознание своей беспомощности влияет не только на мысли, чувства и действия человека - оно также заставляет сжиматься его тело. Чувствуя себя бессильными или подчиненными другим людям, мы съеживаемся, зажимаемся, обхватываем себя руками и вообще всячески делаемся меньше (сутулимся, конечности касаются торса, грудь впалая, плечи сгорблены, голова опущена).
Мы и жестикулируем сдержанней, и голос становится выше, а его диапазон - меньше. Говоря, мы запинаемся и торопимся. Ощущение бессилия влияет даже на мимику - мышцы лица сокращаются, и это заметно, например, в том, как мы плотно сжимаем губы. Исследование походки показало, что люди, лишенные власти, ходят скованно, короткими шагами, и двигают руками и головой значительно меньше, чем люди, наделенные властью. Даже на ходу они стараются занимать как можно меньше места. Они пытаются исчезнуть совсем.
Один чрезвычайно красноречивый жест, сигнализирующий о беспомощности, на первый взгляд может не показаться таковым: прикрывание шеи рукой. Это происходит, когда мы чувствуем себя особенно некомфортно, в ситуации, опасной психологически или физически. Этим жестом мы четко сигналим, что боимся, что ощущаем грозящую нам опасность. Что он означает? Мы физически защищаемся от зубов хищника, прикрывая сонную артерию. В следующий раз, когда окажетесь в большом скоплении народа, посмотрите, кто и в каких ситуациях делает такой жест.
Люди, сознающие свою силу, никогда не сделают такого движения. Правда. Чувствуя себя беспомощным, человек начинает складываться - защищается, прикрывается, сворачивается, возвращаясь к позе эмбриона.
Прочие животные делают то же. Низкоранговые шимпанзе горбятся, прижимают колени к груди и обхватывают их руками - принимают позу эмбриона, словно пытаясь стать невидимыми. Собаки в позе подчинения, сигнализируя полную капитуляцию, поджимают хвост между ног, почти ползут брюхом по земле, а уши прижимают к голове и отводят назад. Низкоранговые американские журавли держат тело почти горизонтально, сгибают шею и опускают голову ниже, чем все остальные окружающие птицы. Если приближается высокоранговый журавль, низкоранговый постарается скорей убраться с дороги.
Элизабет Бейли Вулф, аспирантка, с которой я работала в Гарвардской бизнес-школе, однажды рассказывала мне про футбольный матч, который смотрела с мужем. Она спросила меня: «Вы когда-нибудь замечали, что делают руками зрители на трибунах, если их команда ошиблась или промазала? Они все разом прикрывают лицо». Элизабет была права. Посмотрите на болельщиков в момент, когда их команда совершает роковую оплошность, и вы увидите: они тут же вскидывают руку и закрывают лицо. Да посмотрите и на самих спортсменов: очень многие из них делают аналогичный жест, допустив ошибку в игре или промазав по воротам.
Вулф решила провести эксперименты, чтобы изучить это явление. Она показывала сотням участников фотографии людей, по-разному прикрывающих лица и головы, а затем просила описать увиденное в определенных терминах. Как и ожидалось, люди, прикрывающие лицо рукой, виделись как наделенные меньшей властью и более расстроенные, растерянные или ошарашенные по сравнению с теми, кто лиц не прикрывал. Если человек на снимке касался лица не одной, а двумя руками, эффект был еще сильнее.
Ощущая свое бессилие, мы стараемся сделаться меньше во всех возможных аспектах. Мы стараемся занять не больший, а меньший объем - это выражается в позе, жестах, походке и даже голосе. Мы съеживаемся, горбимся, сокращаемся, меньше жестикулируем. А когда другие видят нас такими, они даже против собственной воли воспринимают нас как бессильных и напуганных.
Мы и жестикулируем сдержанней, и голос становится выше, а его диапазон - меньше. Говоря, мы запинаемся и торопимся. Ощущение бессилия влияет даже на мимику - мышцы лица сокращаются, и это заметно, например, в том, как мы плотно сжимаем губы. Исследование походки показало, что люди, лишенные власти, ходят скованно, короткими шагами, и двигают руками и головой значительно меньше, чем люди, наделенные властью. Даже на ходу они стараются занимать как можно меньше места. Они пытаются исчезнуть совсем.
Один чрезвычайно красноречивый жест, сигнализирующий о беспомощности, на первый взгляд может не показаться таковым: прикрывание шеи рукой. Это происходит, когда мы чувствуем себя особенно некомфортно, в ситуации, опасной психологически или физически. Этим жестом мы четко сигналим, что боимся, что ощущаем грозящую нам опасность. Что он означает? Мы физически защищаемся от зубов хищника, прикрывая сонную артерию. В следующий раз, когда окажетесь в большом скоплении народа, посмотрите, кто и в каких ситуациях делает такой жест.
Люди, сознающие свою силу, никогда не сделают такого движения. Правда. Чувствуя себя беспомощным, человек начинает складываться - защищается, прикрывается, сворачивается, возвращаясь к позе эмбриона.
Прочие животные делают то же. Низкоранговые шимпанзе горбятся, прижимают колени к груди и обхватывают их руками - принимают позу эмбриона, словно пытаясь стать невидимыми. Собаки в позе подчинения, сигнализируя полную капитуляцию, поджимают хвост между ног, почти ползут брюхом по земле, а уши прижимают к голове и отводят назад. Низкоранговые американские журавли держат тело почти горизонтально, сгибают шею и опускают голову ниже, чем все остальные окружающие птицы. Если приближается высокоранговый журавль, низкоранговый постарается скорей убраться с дороги.
Элизабет Бейли Вулф, аспирантка, с которой я работала в Гарвардской бизнес-школе, однажды рассказывала мне про футбольный матч, который смотрела с мужем. Она спросила меня: «Вы когда-нибудь замечали, что делают руками зрители на трибунах, если их команда ошиблась или промазала? Они все разом прикрывают лицо». Элизабет была права. Посмотрите на болельщиков в момент, когда их команда совершает роковую оплошность, и вы увидите: они тут же вскидывают руку и закрывают лицо. Да посмотрите и на самих спортсменов: очень многие из них делают аналогичный жест, допустив ошибку в игре или промазав по воротам.
Вулф решила провести эксперименты, чтобы изучить это явление. Она показывала сотням участников фотографии людей, по-разному прикрывающих лица и головы, а затем просила описать увиденное в определенных терминах. Как и ожидалось, люди, прикрывающие лицо рукой, виделись как наделенные меньшей властью и более расстроенные, растерянные или ошарашенные по сравнению с теми, кто лиц не прикрывал. Если человек на снимке касался лица не одной, а двумя руками, эффект был еще сильнее.
Ощущая свое бессилие, мы стараемся сделаться меньше во всех возможных аспектах. Мы стараемся занять не больший, а меньший объем - это выражается в позе, жестах, походке и даже голосе. Мы съеживаемся, горбимся, сокращаемся, меньше жестикулируем. А когда другие видят нас такими, они даже против собственной воли воспринимают нас как бессильных и напуганных.
Оказалось, что тестостерон и кортизол позволяют даже выявить людей, наиболее склонных к обману. Гарвардский психолог Джуа Джулия Ли с коллегами проверили это предположение. Подопытные студенты сдавали письменный экзамен по математике, а затем сами, без постороннего наблюдения, выставляли себе оценки. За хорошо сданный экзамен полагалась премия, причем тем выше, чем выше была оценка. Экспериментаторы специально создали расклад, при котором обмануть было нетрудно, а результаты обмана были весьма соблазнительны. С самой большой вероятностью обманывали испытуемые с высоким уровнем одновременно кортизола и тестостерона. Как объяснил Роберт Джозефс, соавтор исследования, «Тестостерон придает храбрости для обмана, а повышенный уровень кортизола предоставляет причину». Иными словами, тестостерон помогает не бояться риска, но лишь высокий уровень кортизола и связанный с ним страх не контролировать ситуацию и не справиться толкает на обман. Высокий уровень тестостерона без высокого уровня кортизола не позволяет предсказать, что человек обманет.
Для меня самое интересное в этих экспериментах – не то, что комбинация «высокий тестостерон – низкий кортизол» связана с властью, а то, что она связана с ответственным применением этой власти (во всяком случае, у людей). Тестостерон приносит человеку ассертивность и готовность действовать, в то время как низкий уровень кортизола охраняет от стрессовых факторов, неизменно толкающих нас под руку в самый ответственный момент. Низкий кортизол коррелирует с эффективным лидерством, пропитанным командным духом; с возможностью спокойно давать другим конструктивную критику; с храбростью и упорством, которые помогают идти вперед, пробиваясь через препятствия. Может, это и есть та самая уверенность в себе, но без наглости.
(...)
Даже наши голоса сигнализируют о том, какой властью мы наделены – и не только посредством произносимых слов. Когда мы сознаем свою силу, наши тела расширяются и занимают больший объем - но «растут» и наши голоса. Люди, наделенные властью, чаще инициируют речь, вообще говорят больше и дольше сохраняют контакт глаз, чем люди, лишенные власти. Когда мы ощущаем свою силу, мы говорим медленней и дольше. Мы никуда не торопимся. Мы не боимся взять паузу. Мы чувствуем, что имеем право на время других людей.
Когда люди сознают свою силу или когда их назначают на высокоранговые роли в ходе эксперимента, они бессознательно понижают тембр голоса, в результате голос как бы "расширяется" и кажется "больше". Люди, говорящие на низких тонах, кажутся незнакомцам более влиятельными. Как это соотносится с физическим расширением? Испытывая беспокойство или ожидая угрозы, мы склонны говорить более тонким голосом. Сознавая свою силу и ощущая себя в безопасности, мы расслабляемся, мышцы гортани расходятся – и тембр голоса сразу понижается.
http://fem-books.livejournal.com/1013089.html
Хочу рассказать о книге, которую сейчас перевожу. Перевод выйдет в издательстве "Азбука-Аттикус", если все будет благополучно, через несколько месяцев. Это книга американской исследовательницы-социопсихолога Эми Кадди, посвященная таким вопросам, как язык тела, уверенность в себе, "синдром самозванца" и тому подобное. Разумеется, сюда входят и гендерные аспекты соответствующих проблем, хотя книга посвящена не исключительно гендерной тематике. Под катом - несколько отрывков из еще не готового перевода, которые, как я полагаю, будут интересны участницам сообщества.
Название книги пока не определилось - слово presence в том смысле, как его употребляет автор, не имеет однозначного соответствия в русском языке, но мне нравится вариант "Присутствие [духа]". Впрочем, не исключено, что в издательстве его заменят на какую-нибудь чепуху, которая якобы поможет книге лучше продаваться.
Дэвид Эдвардс и Кэтлин Касто, психологи из университета Эмори, провели впечатляющее шестисерийное исследование связи гормонов и поведения среди университетских спортсменок высшего ранга. Женщин из сборных команд университета по футболу, софтболу, теннису и волейболу просили оценить различные качества своих товарок по команде – в какой степени ее можно назвать настоящей спортсменкой, в какой степени у нее проявляются лидерские качества, вкладывает ли она все силы в игру и т.п. В анкету вошли, например, следующие утверждения, соответствие которым оценивалось по шкале 1-5:
• Она вдохновляет товарок по команде играть на высшем уровне, какой они могут показать.
• В каждый момент она прекрасно чувствует, что нужно команде, чтобы играть на высшем возможном уровне.
• Она постоянно – словом или делом - поднимает боевой дух команды.
• Даже в сложном положении она не теряет оптимизма.
• При необходимости она критикует товарок по команде, причем конструктивно.
• Она эффективно взаимодействует с товарками по команде, способствуя выработке «чувства локтя».
• Она готова жертвовать личным выигрышем ради интересов команды в целом.
• В ее игре и выступлениях на соревнованиях чувствуется преданность спорту.
• Она хорошо знает своих товарок по команде и конструктивно передает их заботы и проблемы.
• Она последовательна, справедлива и искренна в общении с товарками по команде - как на поле, так и за его пределами.
• Поражение дает ей конструктивную мотивацию.
Все опрошенные спортсменки также сдали анализы слюны для замера уровня гормонов. У женщин, которых спортсменки назвали самыми вдохновляющими, упорными, преданными игре, способными на товарищескую поддержку и оптимистичными, был обнаружен наиболее высокий уровень тестостерона и наиболее низкий уровень кортизола среди всех участников эксперимента.
Исследователи заключили, что «по крайней мере для индивидуумов с низким уровнем кортизола возможно, что чем выше у спортсменки уровень тестостерона, тем выше ее способность найти деликатный баланс между мягкостью и напористостью в вопросах лидерства и в общении с товарками по команде».
Хочу рассказать о книге, которую сейчас перевожу. Перевод выйдет в издательстве "Азбука-Аттикус", если все будет благополучно, через несколько месяцев. Это книга американской исследовательницы-социопсихолога Эми Кадди, посвященная таким вопросам, как язык тела, уверенность в себе, "синдром самозванца" и тому подобное. Разумеется, сюда входят и гендерные аспекты соответствующих проблем, хотя книга посвящена не исключительно гендерной тематике. Под катом - несколько отрывков из еще не готового перевода, которые, как я полагаю, будут интересны участницам сообщества.
Название книги пока не определилось - слово presence в том смысле, как его употребляет автор, не имеет однозначного соответствия в русском языке, но мне нравится вариант "Присутствие [духа]". Впрочем, не исключено, что в издательстве его заменят на какую-нибудь чепуху, которая якобы поможет книге лучше продаваться.
Дэвид Эдвардс и Кэтлин Касто, психологи из университета Эмори, провели впечатляющее шестисерийное исследование связи гормонов и поведения среди университетских спортсменок высшего ранга. Женщин из сборных команд университета по футболу, софтболу, теннису и волейболу просили оценить различные качества своих товарок по команде – в какой степени ее можно назвать настоящей спортсменкой, в какой степени у нее проявляются лидерские качества, вкладывает ли она все силы в игру и т.п. В анкету вошли, например, следующие утверждения, соответствие которым оценивалось по шкале 1-5:
• Она вдохновляет товарок по команде играть на высшем уровне, какой они могут показать.
• В каждый момент она прекрасно чувствует, что нужно команде, чтобы играть на высшем возможном уровне.
• Она постоянно – словом или делом - поднимает боевой дух команды.
• Даже в сложном положении она не теряет оптимизма.
• При необходимости она критикует товарок по команде, причем конструктивно.
• Она эффективно взаимодействует с товарками по команде, способствуя выработке «чувства локтя».
• Она готова жертвовать личным выигрышем ради интересов команды в целом.
• В ее игре и выступлениях на соревнованиях чувствуется преданность спорту.
• Она хорошо знает своих товарок по команде и конструктивно передает их заботы и проблемы.
• Она последовательна, справедлива и искренна в общении с товарками по команде - как на поле, так и за его пределами.
• Поражение дает ей конструктивную мотивацию.
Все опрошенные спортсменки также сдали анализы слюны для замера уровня гормонов. У женщин, которых спортсменки назвали самыми вдохновляющими, упорными, преданными игре, способными на товарищескую поддержку и оптимистичными, был обнаружен наиболее высокий уровень тестостерона и наиболее низкий уровень кортизола среди всех участников эксперимента.
Исследователи заключили, что «по крайней мере для индивидуумов с низким уровнем кортизола возможно, что чем выше у спортсменки уровень тестостерона, тем выше ее способность найти деликатный баланс между мягкостью и напористостью в вопросах лидерства и в общении с товарками по команде».
http://hsw-mba.livejournal.com/189360.html
Два года назад я писал о трудах ассошьейт-профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди (Amy Cuddy). Эми Кадди, обобщая свои исследования, отмечает, что наши жесты и мимика управляют тем, как и что думают о нас окружающие. Если правильно пользоваться языком тела, то можно повысить уровень взаимопонимания с собеседником, да и вообще повлиять на то, как человек будет себя чувствовать, находясь рядом с вами.
Тогда же я твердо уяснил себе, что нужно занимать размашистую открытую позу, что, впрочем, стараюсь делать до сих пор. Ведь в такой позе повышается уровень тестостерона и снижается уровень кортизола, что положительно сказывается на состоянии человека.
В декабре 2015 г. вышла в свет долгожданная книга Эми Кадди Presence (presence – это состояние, в котором мы перестаем беспокоиться о том, какое впечатление мы производим на других, и вместо этого корректируем впечатление, которое мы производим на самих себя). Да, это та самая книга, на написание которой Эми Кадди получила 1 млн. USD от издателей. Просто вдумайтесь в эту цифру и представьте себе, какой интерес представляет тема ее исследований, если выделяют такую уйму денег! На Амазоне книга стоит 28 USD, а по предварительному заказу — 17 USD. Понятно, что ведущие мировые СМИ не могли пропустить такое событие — Эми Кадди давала много интервью, а ее TED Talk 2012 на данный момент просмотрело более 30 млн. человек во всем мире. Это просто запредельная цифра! Я прочитал как эти новые статьи, так и свои предыдущие записи о ней (ссылки на них - ниже).
На страницах New York Times Эми Кадди, например, говорила о том, что использование смартфонов наносит вред вашей осанке и настроению. Технологии меняют поведение человека. Человек со смартфоном принимает позу, которую называют iHunch или text neck. Эми Кадди называет ее иногда iPosture.
В интервью отмечается, что в среднем человеческая голова весит 10-12 фунтов. Когда мы наклоняем шею вперед на 60 градусов при использовании телефона — нагрузка на нашу шею увеличивается до 60 фунтов, т. е. где-то в 5-6 раз!
Когда мы грустим, то начинаем сутулиться. Мы также сутулимся, когда чем-то напуганы или чувствуем беспомощность. Исследования показывают, что люди в состоянии клинической депрессии принимают позу, которая сильно напоминает позу iHunch.
Осанка не только отражает эмоциональное состояние человека, но и может быть его причиной. Сутулость может влиять на память человека. Как еще iHunching может влиять на чувства и поведение человека? В ходе предварительного исследования участникам дали задание в течении 5 минут использовать один из четырех различных по размеру электронных гаджетов — смартфон, планшет, ноутбук или настольный компьютер.
Как оказалось, размер девайса играл важное значение. Все говорит о том, что существует линейная взаимосвязь между размером девайса и тем, как размер устройства влияет на человека — чем меньше девайс — тем больше вы должны сжать тело, чтобы его использовать. Соответственно, чем больше съеживается осанка, тем более покорным становится человек.
Вот ссылки на мои предыдущие посты о трудах и исследованиях Эми Кадди:
Властные позы. Часть 1. http://hsw-mba.livejournal.com/124033.html
Властные позы. Часть 2. http://hsw-mba.livejournal.com/124305.html
Властные позы. Часть 3. http://hsw-mba.livejournal.com/124656.html
Два года назад я писал о трудах ассошьейт-профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди (Amy Cuddy). Эми Кадди, обобщая свои исследования, отмечает, что наши жесты и мимика управляют тем, как и что думают о нас окружающие. Если правильно пользоваться языком тела, то можно повысить уровень взаимопонимания с собеседником, да и вообще повлиять на то, как человек будет себя чувствовать, находясь рядом с вами.
Тогда же я твердо уяснил себе, что нужно занимать размашистую открытую позу, что, впрочем, стараюсь делать до сих пор. Ведь в такой позе повышается уровень тестостерона и снижается уровень кортизола, что положительно сказывается на состоянии человека.
В декабре 2015 г. вышла в свет долгожданная книга Эми Кадди Presence (presence – это состояние, в котором мы перестаем беспокоиться о том, какое впечатление мы производим на других, и вместо этого корректируем впечатление, которое мы производим на самих себя). Да, это та самая книга, на написание которой Эми Кадди получила 1 млн. USD от издателей. Просто вдумайтесь в эту цифру и представьте себе, какой интерес представляет тема ее исследований, если выделяют такую уйму денег! На Амазоне книга стоит 28 USD, а по предварительному заказу — 17 USD. Понятно, что ведущие мировые СМИ не могли пропустить такое событие — Эми Кадди давала много интервью, а ее TED Talk 2012 на данный момент просмотрело более 30 млн. человек во всем мире. Это просто запредельная цифра! Я прочитал как эти новые статьи, так и свои предыдущие записи о ней (ссылки на них - ниже).
На страницах New York Times Эми Кадди, например, говорила о том, что использование смартфонов наносит вред вашей осанке и настроению. Технологии меняют поведение человека. Человек со смартфоном принимает позу, которую называют iHunch или text neck. Эми Кадди называет ее иногда iPosture.
В интервью отмечается, что в среднем человеческая голова весит 10-12 фунтов. Когда мы наклоняем шею вперед на 60 градусов при использовании телефона — нагрузка на нашу шею увеличивается до 60 фунтов, т. е. где-то в 5-6 раз!
Когда мы грустим, то начинаем сутулиться. Мы также сутулимся, когда чем-то напуганы или чувствуем беспомощность. Исследования показывают, что люди в состоянии клинической депрессии принимают позу, которая сильно напоминает позу iHunch.
Осанка не только отражает эмоциональное состояние человека, но и может быть его причиной. Сутулость может влиять на память человека. Как еще iHunching может влиять на чувства и поведение человека? В ходе предварительного исследования участникам дали задание в течении 5 минут использовать один из четырех различных по размеру электронных гаджетов — смартфон, планшет, ноутбук или настольный компьютер.
Как оказалось, размер девайса играл важное значение. Все говорит о том, что существует линейная взаимосвязь между размером девайса и тем, как размер устройства влияет на человека — чем меньше девайс — тем больше вы должны сжать тело, чтобы его использовать. Соответственно, чем больше съеживается осанка, тем более покорным становится человек.
Вот ссылки на мои предыдущие посты о трудах и исследованиях Эми Кадди:
Властные позы. Часть 1. http://hsw-mba.livejournal.com/124033.html
Властные позы. Часть 2. http://hsw-mba.livejournal.com/124305.html
Властные позы. Часть 3. http://hsw-mba.livejournal.com/124656.html
http://metapractice.livejournal.com/497519.html
Группа посвящена обсуждению и развитию проекта "Гаджет Уникальности". Наш проект призван реабилитировать «телесный центр управления жизнью», связывающий всех людей в единый биосоциальный организм. Мы стремимся к тому, чтобы ориентация на сигналы тела в момент принятия решений стала массовой (в том числе и среди государственных деятелей)! Мы готовы обсуждать в этой группе все вопросы - технические, научные, этические и организационные. Мы ждем неожиданных вопросов, новых точек зрения, критику и предложения...
https://www.facebook.com/groups/nevronet/permalink/683875395112118/
https://www.facebook.com/groups/Gadget.Unikalnosty/
Группа посвящена обсуждению и развитию проекта "Гаджет Уникальности". Наш проект призван реабилитировать «телесный центр управления жизнью», связывающий всех людей в единый биосоциальный организм. Мы стремимся к тому, чтобы ориентация на сигналы тела в момент принятия решений стала массовой (в том числе и среди государственных деятелей)! Мы готовы обсуждать в этой группе все вопросы - технические, научные, этические и организационные. Мы ждем неожиданных вопросов, новых точек зрения, критику и предложения...
https://www.facebook.com/groups/nevronet/permalink/683875395112118/
https://www.facebook.com/groups/Gadget.Unikalnosty/
Да в этом случае, хоть гипнотические внушения делай - ежели искомого образа "справился с проблемами" нет, то его без усилий и не будет.
Формально, задание вроде бы простое - подумаешь, сфантазировать картинку. Но, это такого сорта картинка, что на её появление будет тот час же сотня возражений, ежели ранее такой картинки не было.
Вот, когда не надо, воображение готово вытворят всё что захочешь. А когда надо на особенную тему - нет.
Кстати, это же касается и оператора изменений. Всегда ли оператор, работающий по изменениям САМ ВИДИТ в своём воображении картинку изменений проблемного субъекта в самом начале терапии. Вопреки сотне рабочих возражений.
Поэтому, воронка пресуппозиций, необходимых для реализации техники SWISH. Например, в книге (плане семинара) SWISH появляется в самом конце/ ближе к концу.
Формально, задание вроде бы простое - подумаешь, сфантазировать картинку. Но, это такого сорта картинка, что на её появление будет тот час же сотня возражений, ежели ранее такой картинки не было.
Вот, когда не надо, воображение готово вытворят всё что захочешь. А когда надо на особенную тему - нет.
Кстати, это же касается и оператора изменений. Всегда ли оператор, работающий по изменениям САМ ВИДИТ в своём воображении картинку изменений проблемного субъекта в самом начале терапии. Вопреки сотне рабочих возражений.
Поэтому, воронка пресуппозиций, необходимых для реализации техники SWISH. Например, в книге (плане семинара) SWISH появляется в самом конце/ ближе к концу.
Ну, это уже хитрости подсчёта:
--формально, Ad есть элемент VAKOGAd. И тогда якорей всего четыре
--по своему особенному содержанию Ad, конечно, стоит выделить особняком - тогда, всего будет пять якорей
--формально, Ad есть элемент VAKOGAd. И тогда якорей всего четыре
--по своему особенному содержанию Ad, конечно, стоит выделить особняком - тогда, всего будет пять якорей
А он и не пилит. У него дети специалисты по НЛП. И сестра жены. Семейный клан нелперов.
Conclusions
All these examples are from trainers who are confident enough about their knowledge and skill to teach others by publicly demonstrating. This makes me wonder how much more variation there is among all the practitioners who didn’t make videos. The kindest thing one could say about all these variations is that they can’t all be correct. These trainers either never read the original sources mentioned at the beginning of this article, or they forgot many important aspects of what they read — or they were taught by someone who didn’t. The wide variation also indicates that most practitioners don’t understand the key principles that underlie each aspect of the pattern. This brief survey indicates that the problem with NLP’s public “image” is not just a result of a few mavericks who gave the field a bad name. Nor is it just a result of the inappropriate research, the NLP trademark lawsuit, or the Bandler murder trial. The problem goes much deeper than that, to the lack of any kind of quality control over the processes used. It seems likely that a similar review of different people teaching the phobia cure, or any other NLP pattern would show the same kind of essentially random variation. Unless we can come to some kind of agreement about what we do, NLP will continue to be — and be seen as — no different from astrology, numerology, aromatherapy, crystal healing, or all the other bloviations out there. Of course it’s possible that the original swish pattern can be improved; perhaps one or more of the different ways of doing the pattern is more effective than the original. In that case, anyone proposing changes in the pattern ought to be able to provide a principle for the change, and/or explain how the principles supporting an aspect of the original swish are erroneous. That could be the basis for some interesting discussion that would result in agreement about the best way to do a swish, and perhaps to modifications that would make it work more dependably. That kind of discussion is an essential part of the development of any scientific field, but it is entirely lacking in NLP. If anyone would like to respond to this article, I’m willing to offer you space for it in a future blog post; send your thoughts to me at andreas [at] qwest [dot] net.
Заключительные сожаления Стива можно свести к более краткой формулировке: все проблемы в передаче знания о техниках НЛП возникают от недостаточности моделирования техники SWISH.
All these examples are from trainers who are confident enough about their knowledge and skill to teach others by publicly demonstrating. This makes me wonder how much more variation there is among all the practitioners who didn’t make videos. The kindest thing one could say about all these variations is that they can’t all be correct. These trainers either never read the original sources mentioned at the beginning of this article, or they forgot many important aspects of what they read — or they were taught by someone who didn’t. The wide variation also indicates that most practitioners don’t understand the key principles that underlie each aspect of the pattern. This brief survey indicates that the problem with NLP’s public “image” is not just a result of a few mavericks who gave the field a bad name. Nor is it just a result of the inappropriate research, the NLP trademark lawsuit, or the Bandler murder trial. The problem goes much deeper than that, to the lack of any kind of quality control over the processes used. It seems likely that a similar review of different people teaching the phobia cure, or any other NLP pattern would show the same kind of essentially random variation. Unless we can come to some kind of agreement about what we do, NLP will continue to be — and be seen as — no different from astrology, numerology, aromatherapy, crystal healing, or all the other bloviations out there. Of course it’s possible that the original swish pattern can be improved; perhaps one or more of the different ways of doing the pattern is more effective than the original. In that case, anyone proposing changes in the pattern ought to be able to provide a principle for the change, and/or explain how the principles supporting an aspect of the original swish are erroneous. That could be the basis for some interesting discussion that would result in agreement about the best way to do a swish, and perhaps to modifications that would make it work more dependably. That kind of discussion is an essential part of the development of any scientific field, but it is entirely lacking in NLP. If anyone would like to respond to this article, I’m willing to offer you space for it in a future blog post; send your thoughts to me at andreas [at] qwest [dot] net.
Заключительные сожаления Стива можно свести к более краткой формулировке: все проблемы в передаче знания о техниках НЛП возникают от недостаточности моделирования техники SWISH.
https://www.youtube.com/watch?v=V6s97Dacdzg (8:51)
12. George (mindpersuasion.com, audio with graphics) explains that the pattern is used to replace an unhelpful feeling with a “good emotion that you’d like to feel instead.” (No behaviors or self-image) “Next we’ll attach those emotions to some colors and shapes. As you think of that negative emotion, think of the situation where this comes up, and focus on this red circle (on screen, left). . . . Now think of that good feeling that’s going to replace the bad feeling, focus on this blue circle (on screen, right).”
Then George repeatedly tests the connection between the colored circles and associated feelings, using circles that start small, and grow to be the same size as the previous circles. Then the intervention appears on the screen: a small red circle appears on the left and grows to its previous size, followed by the blue circle that grows and covers the red circle. The growing red circle will increase the old feeling (rather than decrease it) and after that the blue circle will increase the replacement feeling. The two changes are only connected at the point where the blue circle first appears, a butt joint. This sequence is gradually sped up until it is very fast.
Несмотря на общее несовершенство процедуры, я считаю очень ценной идею работы с символическими якорями ресурсов и проблем.
12. George (mindpersuasion.com, audio with graphics) explains that the pattern is used to replace an unhelpful feeling with a “good emotion that you’d like to feel instead.” (No behaviors or self-image) “Next we’ll attach those emotions to some colors and shapes. As you think of that negative emotion, think of the situation where this comes up, and focus on this red circle (on screen, left). . . . Now think of that good feeling that’s going to replace the bad feeling, focus on this blue circle (on screen, right).”
Then George repeatedly tests the connection between the colored circles and associated feelings, using circles that start small, and grow to be the same size as the previous circles. Then the intervention appears on the screen: a small red circle appears on the left and grows to its previous size, followed by the blue circle that grows and covers the red circle. The growing red circle will increase the old feeling (rather than decrease it) and after that the blue circle will increase the replacement feeling. The two changes are only connected at the point where the blue circle first appears, a butt joint. This sequence is gradually sped up until it is very fast.
Несмотря на общее несовершенство процедуры, я считаю очень ценной идею работы с символическими якорями ресурсов и проблем.
Дочитали до конца.