Показаны записи 29051 - 29060 из 30957
Не, не, погоди. Нам надо:
--уточнить инструкцию Юрия
--разработать новые правила для Фокусов канарейки :)
--уточнить инструкцию Юрия
--разработать новые правила для Фокусов канарейки :)
Моделирование тайцзы.
1 Нейрологическая компонента модели
1.1 Силовая компонента
В результате специальных тренировок практик тайцзы получает возможность управлять так называемыми интеральными двигательными рефлексами (ИДР) (рефлексы ENS). Рефлексы ИДР проявляются в том, что в в результате воздействия ENS на скелетные мышцы, в сокращении скелетных мышц появляется "титаническая" компонента, при которой сокращаются 100% мышечных волокон (чего никогда не происходит обычным путем).
1.2 Регуляторная компонента
Вся совокупность рефлексов ENS выполняет регуляторные функции (организма) и представляет собою модель так называемой "энергии ЦИ".
2 Программно/алгоритмическая компонента модели
Программно/алгоритмическая компонента данной модели описывает:
-- так называемые "теневые" двигательные паттерны (2.1), составляющие двигательную базу тайцзы в терминологии модели моделирования
--биомеханику базовых упражнений и так называемых "форм тайцы" (2.2) в терминах суставно-связочной (ограничительной) позиционной системе координат (ССПК).
2.1 Теневые двигательные паттерны тайцзы (морфологические и циклические)
2.1.1 Паттерн движение (плавания) беспозвоночного организма в водной среде
2.1.2 Паттерн движения (проталкивания) беспозвоночного организма в плотной среде
2.1.3 Паттерн движения змеи
2.1.4 Паттерн движения с опорой на четыре конечности (вектор перемещения параллелен позвоночнику)
2.2 Координаты базовых упражнений и форм тайцы в терминах суставно-связочной (ограничительной) позиционной системе координат (ССПК).
2.2.1 ССПК базовых упражнений
2.2.2 ССПК форм тайцзы
3 Лингвистическая компонента данной модели тайзцы представляет фиксированные (по терминологии, используемым понятия и базовым образным аналогиям/примерам) текстовые описания пп1 и пп2.
1 Нейрологическая компонента модели
1.1 Силовая компонента
В результате специальных тренировок практик тайцзы получает возможность управлять так называемыми интеральными двигательными рефлексами (ИДР) (рефлексы ENS). Рефлексы ИДР проявляются в том, что в в результате воздействия ENS на скелетные мышцы, в сокращении скелетных мышц появляется "титаническая" компонента, при которой сокращаются 100% мышечных волокон (чего никогда не происходит обычным путем).
1.2 Регуляторная компонента
Вся совокупность рефлексов ENS выполняет регуляторные функции (организма) и представляет собою модель так называемой "энергии ЦИ".
2 Программно/алгоритмическая компонента модели
Программно/алгоритмическая компонента данной модели описывает:
-- так называемые "теневые" двигательные паттерны (2.1), составляющие двигательную базу тайцзы в терминологии модели моделирования
MorphologicPattern - МultipleСyclePattern (модель МР-MCP)
http://community.livejournal.com/metapractice/52179.html
(из обсуждений материла WHISPERING IN THE WIND)
(Моделирование двигательных навыков)
http://community.livejournal.com/metapractice/59029.html
--биомеханику базовых упражнений и так называемых "форм тайцы" (2.2) в терминах суставно-связочной (ограничительной) позиционной системе координат (ССПК).
2.1 Теневые двигательные паттерны тайцзы (морфологические и циклические)
2.1.1 Паттерн движение (плавания) беспозвоночного организма в водной среде
2.1.2 Паттерн движения (проталкивания) беспозвоночного организма в плотной среде
2.1.3 Паттерн движения змеи
2.1.4 Паттерн движения с опорой на четыре конечности (вектор перемещения параллелен позвоночнику)
2.2 Координаты базовых упражнений и форм тайцы в терминах суставно-связочной (ограничительной) позиционной системе координат (ССПК).
2.2.1 ССПК базовых упражнений
2.2.2 ССПК форм тайцзы
3 Лингвистическая компонента данной модели тайзцы представляет фиксированные (по терминологии, используемым понятия и базовым образным аналогиям/примерам) текстовые описания пп1 и пп2.
http://community.livejournal.com/ru_nlp/263863.html?thread=2248887#t2248887
--Обещанный материал по исследованию воздействия игр Нового Кода НЛП: http://nlping.ru/?id=AF2890AC-F45C5-1040378E
--Я читал этот материал еще в таком виде:
http://community.livejournal.com/ru_nlp/250606.html
--В статье перечислены и мои личные наблюдения в том числе, т.к. я тоже вместе со всеми принимал участие в исследованиях и видел результаты по приборам, а внутреннее субъективное восприятие состояния (2й абзац) совпадает у большинства людей, к которым я присоединяюсь. ...И, пожалуй, есть еще одно характерное ощущение-действие, которое случается у всех при работе с проблемой/задачей посредством высокопродуктивного состояния - это диссоциация.
Ежели испытуемые прямо по ходу эксперимента видели изменения измеряемых показателей, то тогда итоговые изменения могли в большей мере определяться эффектом биологической обратной связи:
Это ставит интересный вопрос получения высокопродуктивного состояния нового кода напрямую с помощью эффекта БОС, без каких-либо игр/упражнений нового кода.
--Обещанный материал по исследованию воздействия игр Нового Кода НЛП: http://nlping.ru/?id=AF2890AC-F45C5-1040378E
--Я читал этот материал еще в таком виде:
http://community.livejournal.com/ru_nlp/250606.html
--В статье перечислены и мои личные наблюдения в том числе, т.к. я тоже вместе со всеми принимал участие в исследованиях и видел результаты по приборам, а внутреннее субъективное восприятие состояния (2й абзац) совпадает у большинства людей, к которым я присоединяюсь. ...И, пожалуй, есть еще одно характерное ощущение-действие, которое случается у всех при работе с проблемой/задачей посредством высокопродуктивного состояния - это диссоциация.
Ежели испытуемые прямо по ходу эксперимента видели изменения измеряемых показателей, то тогда итоговые изменения могли в большей мере определяться эффектом биологической обратной связи:
Биологическая Обратная Связь (БОС) (Biofeedback or Neurofeedback)
http://www.biosvyaz.com/Htm_Rus/03.htm
Это ставит интересный вопрос получения высокопродуктивного состояния нового кода напрямую с помощью эффекта БОС, без каких-либо игр/упражнений нового кода.
(2) http://community.livejournal.com/ru_nlp/259379.html
Если по технике "взмах" сочинить рекламный видеоролик, теоретически, он будет работать?
Сначала стоит напомнить самим себе ЧТО есть обязательное/важное в технике взмах или Switch - паттерне:
(1) Идеальный конечный результат. В Switch входит идеальный образ1 себя, который содержит в скрытом виде ресурсы, необходимые для преодоления проблемы.
(2) Динамика смены образов. Switch начинается с ассоциированного образа2 проблемной ситуации. В каждый текущий момент должно выполняться условие: S (square) образа1 + S образа2 = constant. Где S - (square) геометрическая площадь образа.
(3) Нейрологическая/метафорическая компонента техники заключена в ее названии: "Switch".
switch [ ]
1.
1) прут, хлыст a riding switch — кнут для погонки лошадей
2) тип устройства а) выключатель, переключатель, рубильник; коммутатор - master switch - power switch - toggle switch Syn: switchboard б) стрелка
3) а) переключение; б) поворот, оборот, изменение ( темы разговора и т. п. ) • - make a switch
Теперь прикинем возможный двойной перенос терапевтического Switch :
--из внутренних образов на экран/монитор
--из контекста персональных/личных проблем в контекст рекламы
(1) Идеальным конечным результатом в рекламе будет идеализированный образ1 покупателя, находящегося в состоянии максимальной готовности к приобретению (МГП).
(2) Динамика смены образов - без изменений.
(3) Нейрологическая/метафорическая компонента - без изменений.
(1) Идеальный конечный результат есть идеализированный образ1 покупателя в состоянии МГП.
а) Реклама обращена на коллективного/группового пользователя, и потребуется очень тщательно определять группы потенциальный потребителей потому, что от этого чрезвычайно сильно зависит, как будет выглядеть идеальный образ1.
б) Содержание идеального образа1 покупателя в состоянии МГП требует решения задачи моделирования состояния МГП. В рекламе эта задача даже не ставится, но она имеет простое (универсальное) решение, т.к. для большинства людей состояние (его калибровка) МГП одно и то же.
(2) Динамика смены образов. S образа1 + S образа2 = constant.
Где:
а) образ1 есть образ обобщенного/идеализированного покупателя в состоянии МГП
б) образ2 есть образ обобщенного/идеализированного покупателя в состоянии до знакомства с рекламируемым продуктом (услугой)
В настоящее время указанная динамика в рекламе не реализуется.
(3) Нейрологическая/метафорическая компонента. В визуальной рекламе требует привлечения вполне выполнимых технических требований:
--к скорости/ускорению смены образов
--наличию/задействованию символа "переключателя"
Если по технике "взмах" сочинить рекламный видеоролик, теоретически, он будет работать?
Сначала стоит напомнить самим себе ЧТО есть обязательное/важное в технике взмах или Switch - паттерне:
(1) Идеальный конечный результат. В Switch входит идеальный образ1 себя, который содержит в скрытом виде ресурсы, необходимые для преодоления проблемы.
(2) Динамика смены образов. Switch начинается с ассоциированного образа2 проблемной ситуации. В каждый текущий момент должно выполняться условие: S (square) образа1 + S образа2 = constant. Где S - (square) геометрическая площадь образа.
(3) Нейрологическая/метафорическая компонента техники заключена в ее названии: "Switch".
switch [ ]
1.
1) прут, хлыст a riding switch — кнут для погонки лошадей
2) тип устройства а) выключатель, переключатель, рубильник; коммутатор - master switch - power switch - toggle switch Syn: switchboard б) стрелка
3) а) переключение; б) поворот, оборот, изменение ( темы разговора и т. п. ) • - make a switch
Теперь прикинем возможный двойной перенос терапевтического Switch :
--из внутренних образов на экран/монитор
--из контекста персональных/личных проблем в контекст рекламы
(1) Идеальным конечным результатом в рекламе будет идеализированный образ1 покупателя, находящегося в состоянии максимальной готовности к приобретению (МГП).
(2) Динамика смены образов - без изменений.
(3) Нейрологическая/метафорическая компонента - без изменений.
(1) Идеальный конечный результат есть идеализированный образ1 покупателя в состоянии МГП.
а) Реклама обращена на коллективного/группового пользователя, и потребуется очень тщательно определять группы потенциальный потребителей потому, что от этого чрезвычайно сильно зависит, как будет выглядеть идеальный образ1.
б) Содержание идеального образа1 покупателя в состоянии МГП требует решения задачи моделирования состояния МГП. В рекламе эта задача даже не ставится, но она имеет простое (универсальное) решение, т.к. для большинства людей состояние (его калибровка) МГП одно и то же.
(2) Динамика смены образов. S образа1 + S образа2 = constant.
Где:
а) образ1 есть образ обобщенного/идеализированного покупателя в состоянии МГП
б) образ2 есть образ обобщенного/идеализированного покупателя в состоянии до знакомства с рекламируемым продуктом (услугой)
В настоящее время указанная динамика в рекламе не реализуется.
(3) Нейрологическая/метафорическая компонента. В визуальной рекламе требует привлечения вполне выполнимых технических требований:
--к скорости/ускорению смены образов
--наличию/задействованию символа "переключателя"
Но в этом случае от него, от старичка, будет требоваться (как минимум) организовать мотивацию новичков.
Да нет - достаточно испытывать/переживать свою собственную мотивацию.
Или будем считать, что новички уже чем/кем-то надёжно замотивированы?
Ну, так было бы замечательно, но так не бывает, бывает:
--кто-то пришел из вялого любопытства
--кто-то за компанию
--кто-то, чувствуя, как это описывала Вирджиния Сатир, сигнал сильной немотивированной внутренней заинтересованности
Да нет - достаточно испытывать/переживать свою собственную мотивацию.
Или будем считать, что новички уже чем/кем-то надёжно замотивированы?
Ну, так было бы замечательно, но так не бывает, бывает:
--кто-то пришел из вялого любопытства
--кто-то за компанию
--кто-то, чувствуя, как это описывала Вирджиния Сатир, сигнал сильной немотивированной внутренней заинтересованности
7. http://community.livejournal.com/ru_nlp/263863.html?thread=2245559#t2245559
--Он занимается перепрограммированием, моделированием. 6-ти шаговый - это добавление уже из Нового Кода.
--Предоставим слово Гриндеру (из кн. «Шепот на ветру»): "...формату шестишагового рефрейминга, являющегося, согласно нашему предположению, мостом между классическим кодом и Новым."
--И в чем здесь противоречие? То, что 6-ти шаговый был мостом только подтверждает его новокодовские корни.
Это у нас получается прямо какая-то аналогия ~пренатального развития нового кода: еще первый код не успел раскрыться, как в недрах его уже был зачат и стал созревать новенький новый код. Лошадь впереди телеги :)
--Он занимается перепрограммированием, моделированием. 6-ти шаговый - это добавление уже из Нового Кода.
--Предоставим слово Гриндеру (из кн. «Шепот на ветру»): "...формату шестишагового рефрейминга, являющегося, согласно нашему предположению, мостом между классическим кодом и Новым."
--И в чем здесь противоречие? То, что 6-ти шаговый был мостом только подтверждает его новокодовские корни.
Это у нас получается прямо какая-то аналогия ~пренатального развития нового кода: еще первый код не успел раскрыться, как в недрах его уже был зачат и стал созревать новенький новый код. Лошадь впереди телеги :)
</>
Re: Коммуникация с подсознанием не словом, но делом
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
И тогда появились инструменты, направленные в первую очередь на то, чтобы человек сам коммуницировал _со_своим_ бессознательным.
Такие инструменты были в НЛП с самого начала.
Уже потом (после появления Нового Кода, 1983 г.) классический код в том виде, как мы его изучали,был дополнен идеей освоения техник, как внутренних ментальных паттернов, благодаря чему они могут использоваться в первую очередь для себя.
1983 - 1979 = 4 года, до появления нового кода существовал рефрейминг! А если вы повнимательнее заглянете в Шепчущих на ветру, там сам ДГ увеличивает этот интервал на несколько лет:
1998 - 25 = 1973
1983 - 1973 = 10
Получается, рефрейминг появился, без малого, за десять лет до нового кода.
Такие инструменты были в НЛП с самого начала.
Уже потом (после появления Нового Кода, 1983 г.) классический код в том виде, как мы его изучали,был дополнен идеей освоения техник, как внутренних ментальных паттернов, благодаря чему они могут использоваться в первую очередь для себя.
Frog into princess
Frogs into Princes: Neuro Linguistic Programming (Paperback)
by Richard Bandler, John Grinder
Product Details
Paperback: 194 pages
Publisher: Real People Press (June 1979)
Language: English
ISBN: 0911226192
1979: Real People Press
http://www.amazon.com/Frogs-into-Princes-Linguistic-Programming/dp/0911226192/sr=8-1/qid=1166037400/ref=pd_bbs_1/002-3265282-2098458?ie=UTF8&s=books
1983 - 1979 = 4 года, до появления нового кода существовал рефрейминг! А если вы повнимательнее заглянете в Шепчущих на ветру, там сам ДГ увеличивает этот интервал на несколько лет:
Летом 1998 года я имел удовольствие встретиться с Линн Конуэлл, одной из первоначальных тренеров НЛП обученных и получивших сертификат от нас с Бандлером в 70 годы. Линн напомнила мне, что примерно четверть века назад я бросил ей вызов ей и другим членам семинара подготовки тренеров - найти какое-либо личное изменение на уровне индивида или небольшой группы, которого нельзя было бы добиться конгруэнтным применением паттерна Шестишагового Рефрейминга. Она созналась, со своею неподражаемой улыбкой. что пыталась найти такие изменения в течении ряда лет, но до сих пор не смогла.
1998 - 25 = 1973
1983 - 1973 = 10
Получается, рефрейминг появился, без малого, за десять лет до нового кода.
</>
Re: Коммуникация с подсознанием не словом, но делом
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Разрешите мне обобщить идею мета-части. Мета-часть активна только в
определенные моменты и ее функционирование запускает определенный триггер,
который отрицает то, как функционируют отдельные части. Например, мета-часть
может быть такой частью, которая начинает функционировать только тогда,
когда вы ощущаете себя в тупике, ощущаете неудовлетворение или сомнение.
Функционирование такой части может быть также запущено внешними стимулами,
например, временем суток, но если вы это сделаете, то это может помешать
делать вам что-нибудь другое. Т. О. обычно лучше запускать эту часть с
помощью внутреннего состояния ощущения внутреннего конфликта,
нерешительности или чего-либо подобного. Вы можете сделать триггером,
например, следующее: когда две части вступают в конфликт, тогда мета-часть
становится активной.
Обычно мета-часть находится в состоянии амнезии, как бы паря на крыльях
в ожидании того, когда наступит время стать активной. Внутри мета-части
заключается программа, формальный набор процедур, которые она запускает одну
за другой. Ее функционирование напоминает работу компьютера больше, чем что-либо другое. "Если части несогласны друг с другом, тогда сделайте X". Мета-часть оперирует с конфликтующими частями и модифицирует их. Она оперирует с остальными частями, но становится активной только в ответ на определенное внутреннее состояние, которое является ключом.
Процедура, которую она использует, обычно формальна, она может
сделать шестишаговое переформирование, переформирование содержания, или
просто может дать вам амнезию. У мета-части масса возможностей. Это часть,
которая влияет на другие части так, чтобы они не вступали в конфликт друг с
другом, или предотвращает такое поведение какой-либо части, которое привело
бы вас к тому, что вас арестовали и т.д.
Можно подумать о мета-части, как о механизме построения реакций.
Хорошее функционирование мета-части можно представить себе еще и так; когда
вы попадаете в определенную внутреннюю ловушку, ваше состояние является
якорем для запуска процедуры, которая вызывает такую реакцию, которая
вызволила бы вас из этой ловушки. Такое понимание мне ближе, нежели понятие
части. Понятие части представляет собой хорошее присоединение к опыту многих
людей, но для меня в понятии частей личности содержится слишком уж много
антропоморфизма. Вы можете также думать о мета-части как о части, которая
производит различение, а затем запускает процедуру, которая может привести
вас куда-либо еще.
http://lib.ru/NLP/refrejming.txt
</>
Re: Коммуникация с подсознанием не словом, но делом
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Сам по себе рефрейминг -- действительно сложная задача, Он включает в
себя диспозицию между сознанием клиента и частью, ответственной за
нежелательный стереотип поведения. Если вы переформировываете себя, вам
нужна еще третья часть -- программист, который следит за тем. что
происходит, и. таким образом, мы имеем трехуровневую задачу. Если же сначала
вы производите переформирование с другими, вы можете сделать сам процесс
рефрейминга автоматическим. Тогда рефрейминг себя сводится к двухуровневой
задаче, то есть такой задаче, которая разрешима для большинства людей.
Если вы легко создаете галлюцинации, вы можете производить рефрейминг
таким образом, как будто вы видите себя сидящим напротив в другом кресле,
Тогда вы задаете себе вопросы и замечаете ответы, которые получаете. Этот
вид открытой визуальной диссоциации между частью вас, которая является
клиентом, и той частью, которая действует как программист, поможет вам легко
классифицировать свои поведенческие реакции.
Рефрейминг самого себя заключает в себе еще и другую проблему. Вы
используете свои собственные ограничения для того, чтобы что-то сделать с
теми же самыми ограничениями., что может нередко завести вас в тупик.
Как это сказано в уловке 22: "Если у вас перед глазами летают мошки, вы
не видите мошек перед глазами". Производя рефрейминг с другими людьми, у
которых имеются иные ограничения, чем у вас, вы достигаете успеха в снятии
ограничений и от этого становитесь более вооруженными для того, чтобы
справиться со своими ограничениями. . Несмотря на все проблемы, которые я
упомянул, существуют многие люди, которые себя успешно рефреймировали и
достигли высоких глубоких и устойчивых изменений.
Если вы успешно занимаетесь рефреймингом с другими людьми в течение
месяца, скорее всего вы обнаружите, что при этом рефреймируете себя. Если вы
действительно стремитесь к некоторым личностным изменениям, рефрейминг
срабатывает для вас успешно.
http://lib.ru/NLP/refrejming.txt
6. http://community.livejournal.com/ru_nlp/263863.html?thread=2245559#t2245559
--Классический код не занимается непосредственно коммуникацией с бессознательным.
--Угм, классический код не занимался непосредственно коммуникацией с бессознательным:...
--Обращаю ваше внимание на слово _непосредственно_. Классический код много занимался гипнозом (начиная с моделирования Эриксона) и был направлен на изменение другого. В нем с бессознательным не коммуницировали, а использовали его чтобы "поиметь" паттерны другого.
Угм, и сам первый Эриксон, не общался со своим подсознание, для того чтобы:
--восстанавливать и поддерживать собственную двигательную компетентность
--устранять хронические боли и постоянно оптимизировать свое самочувствие, активность и настроение
--обучаться, включая сложные навыки написания текстов и пр.
--делать терапию
--развивать свою ментальность за обычные пределы, типа перехода в нирвану
Эриксон тогда еще сказал Бендлеру с Гриндером, что они "забрали с собой скорлупу, а жемчужину оставили".
Наверное, это жемчужина досталась непосредственно вам :)
Вы не берете в рассчет, что ежели сами БиГи, по мнению Эриксона, ухватили что-то важное, но не самое ценное, то они, в свою очередь, не постараются так же поступить и со своими последователями - подсунуть им что-то второстепенное, а себе оставить самое ценное, да еще и рассказывать про это им же метафорические истории. :)
Уже потом, с развитием классического кода создатели НЛП поняли чего ему не хватало и озаботились разработкой инструментов, направленных на _самосовершенствование_ (появление Нового Кода и DHE).
Ага, т.е. у вас идея коммуникации с подсознанием явно связана с идеей самосовершенствования. Но при этом, для вас коммуникация, это непременно, обмен словами/знаками. А как ваше мнение/понимание насчет коммуникации-через-хорошо-организованное-взаимодействие между сознанием и подсознанием? Например, еще в первой модели НЛП метамодели, предусматривалось особенное самосовершенстование за счет :
--правильного чередования сознательной и подсознательной активности на значительном интервале времени
--процесса ИНТЕРИОРИЗАЦИИ навыков, вырабатываемых во взаимодействии с другими людьми (ТебеНавыки) в навыки взаимодействия с самим собою (сознанием и подсознанием - СебеНавыки)?
А вот вам и цитаты:
--Классический код не занимается непосредственно коммуникацией с бессознательным.
--Угм, классический код не занимался непосредственно коммуникацией с бессознательным:...
--Обращаю ваше внимание на слово _непосредственно_. Классический код много занимался гипнозом (начиная с моделирования Эриксона) и был направлен на изменение другого. В нем с бессознательным не коммуницировали, а использовали его чтобы "поиметь" паттерны другого.
Угм, и сам первый Эриксон, не общался со своим подсознание, для того чтобы:
--восстанавливать и поддерживать собственную двигательную компетентность
--устранять хронические боли и постоянно оптимизировать свое самочувствие, активность и настроение
--обучаться, включая сложные навыки написания текстов и пр.
--делать терапию
--развивать свою ментальность за обычные пределы, типа перехода в нирвану
Эриксон тогда еще сказал Бендлеру с Гриндером, что они "забрали с собой скорлупу, а жемчужину оставили".
Наверное, это жемчужина досталась непосредственно вам :)
Вы не берете в рассчет, что ежели сами БиГи, по мнению Эриксона, ухватили что-то важное, но не самое ценное, то они, в свою очередь, не постараются так же поступить и со своими последователями - подсунуть им что-то второстепенное, а себе оставить самое ценное, да еще и рассказывать про это им же метафорические истории. :)
Уже потом, с развитием классического кода создатели НЛП поняли чего ему не хватало и озаботились разработкой инструментов, направленных на _самосовершенствование_ (появление Нового Кода и DHE).
Ага, т.е. у вас идея коммуникации с подсознанием явно связана с идеей самосовершенствования. Но при этом, для вас коммуникация, это непременно, обмен словами/знаками. А как ваше мнение/понимание насчет коммуникации-через-хорошо-организованное-взаимодействие между сознанием и подсознанием? Например, еще в первой модели НЛП метамодели, предусматривалось особенное самосовершенстование за счет :
--правильного чередования сознательной и подсознательной активности на значительном интервале времени
--процесса ИНТЕРИОРИЗАЦИИ навыков, вырабатываемых во взаимодействии с другими людьми (ТебеНавыки) в навыки взаимодействия с самим собою (сознанием и подсознанием - СебеНавыки)?
А вот вам и цитаты:
Дочитали до конца.