Показаны записи 27821 - 27830 из 30957
Разница разницы разницы
http://bowin.livejournal.com/599068.html
http://bowin.livejournal.com/599068.html
Постройте только одну (реальность), но такую, которая будет работать
http://metanymous.livejournal.com/54519.html
http://metanymous.livejournal.com/54519.html
10. Стигма и дискриминация
По мере того, как многие из нас становятся все более открытыми в отношении природы нашей инвалидности, у нас появляется обязанность делиться с другими информацией о том, что собой представляют психические заболевания, что позволяет уменьшить страх и увеличить понимание. Позитивные образы психически больных людей помогают преодолеть негативные стереотипы. Например Май Джафф и его семья, проделали прекрасную работу, когда начали выпускать и распространять постеры о «людях с психическими заболеваниями, которые улучшили нашу жизнь». На них были портреты Роберта Шумана, Вацлава Нежинского и других известных людей, которые страдали от тяжелых психических заболеваний.
11. Открытость/сокрытие
Когда я начал быть открытым в отношении своего состояния, обо мне начали писать в СМИ. В результате, многие выздоравливающие люди с психическими заболеваниями связывались со мной и спрашивали, стоит ли им поделиться подобной информацией с другими, особенно с работодателями. Какое-то время назад я разработал собственную стратегию в отношении открытости.
12. Сети и группы взаимопомощи
В некоторых областях потребители проявляют инициативу и создают учреждения для психически больных людей, которые управляются ими самими. Они могут сотрудничать или не сотрудничать с традиционными специалистами по психическому здоровью, но контроль за работой таких учреждений находится в руках выздоравливающих людей. Обычно такие усилия по взаимопомощи оправдывают себя, и большое количество людей получают благодаря им помощь. Также создаются общественные центры, социальные клубы, кризисные центры и другие организации, управляемые потребителями.
Какой пассаж! Мы рискуем дожить до времени, когда не только магнитные полюса поменяются местами, наступит то ли сверх потепление, то ли новая ледяная эра, но и когда бывшие ненормальные станут нормальными, а мы с вами станем тогос.
По мере того, как многие из нас становятся все более открытыми в отношении природы нашей инвалидности, у нас появляется обязанность делиться с другими информацией о том, что собой представляют психические заболевания, что позволяет уменьшить страх и увеличить понимание. Позитивные образы психически больных людей помогают преодолеть негативные стереотипы. Например Май Джафф и его семья, проделали прекрасную работу, когда начали выпускать и распространять постеры о «людях с психическими заболеваниями, которые улучшили нашу жизнь». На них были портреты Роберта Шумана, Вацлава Нежинского и других известных людей, которые страдали от тяжелых психических заболеваний.
11. Открытость/сокрытие
Когда я начал быть открытым в отношении своего состояния, обо мне начали писать в СМИ. В результате, многие выздоравливающие люди с психическими заболеваниями связывались со мной и спрашивали, стоит ли им поделиться подобной информацией с другими, особенно с работодателями. Какое-то время назад я разработал собственную стратегию в отношении открытости.
12. Сети и группы взаимопомощи
В некоторых областях потребители проявляют инициативу и создают учреждения для психически больных людей, которые управляются ими самими. Они могут сотрудничать или не сотрудничать с традиционными специалистами по психическому здоровью, но контроль за работой таких учреждений находится в руках выздоравливающих людей. Обычно такие усилия по взаимопомощи оправдывают себя, и большое количество людей получают благодаря им помощь. Также создаются общественные центры, социальные клубы, кризисные центры и другие организации, управляемые потребителями.
Какой пассаж! Мы рискуем дожить до времени, когда не только магнитные полюса поменяются местами, наступит то ли сверх потепление, то ли новая ледяная эра, но и когда бывшие ненормальные станут нормальными, а мы с вами станем тогос.
Из-за характера нашего заболевания наша способность поддерживать рациональное мышление нарушена, и иногда полезно заниматься тем, где оно не нужно. Музыка, живопись и поэзия - с такими занятиями нам обычно проще справиться. По этой причине я всегда рекомендую людям с шизофренией использовать подобные способы самовыражения, которые могут стать для них способом коммуникации. Тим Вудман так описывал свое заболевание: «Что действительно помогает, так это арт-терапия. Я получаю огромное удовлетворение от живописи, и мне кажется, что она отвечает моему невыраженному желанию личной гармонии». В моем случае длительные танцы оказались очень целительными. Что-то есть в возможности выразить себя не рациональным образом, что также помогает снизить стрессы. Часто музыка и занятия искусством сначала не ценятся окружающими. Тем не менее, сам факт того, что мы выражаем себя, может значить очень многое.
Тема сублимации через искусство.
Тема сублимации через искусство.
Концепция выражаемых эмоций была разработана Джорджем Брауном и его коллегами из Института психиатрии в Лондоне еще 1950-х годах. Исследования Брауна смотрели связь между семейной ситуацией и вероятностью обострения у человека с шизофренией, который недавно был выписан из больницы. Ученые обнаружили, что чаще всего обострения были у тех пациентов, чьи члены семьи вели себя очень эмоционально. Наименьший риск обострения был у пациентов, чьи семьи были менее «враждебными», и которые демонстрировали мало «выражаемых эмоций». Более того, связь между чужими эмоциями и обострением не зависела от тяжести симптомов на момент выписки.
Высокий уровень выражаемых эмоций включает три фактора:
1. Утверждения о неприятии, неодобрении или любые замечания с критической интонацией, в том числе критические тон, высота, ритм и интенсивность голоса.
2. Враждебные замечания, указывающие на личную критику.
3. Чрезмерное эмоциональное вовлечение, постоянное беспокойство по мелочам, проявления гиперопеки, нарушение личных границ.
Описан идеальный контекст для дабл байнд.
Высокий уровень выражаемых эмоций включает три фактора:
1. Утверждения о неприятии, неодобрении или любые замечания с критической интонацией, в том числе критические тон, высота, ритм и интенсивность голоса.
2. Враждебные замечания, указывающие на личную критику.
3. Чрезмерное эмоциональное вовлечение, постоянное беспокойство по мелочам, проявления гиперопеки, нарушение личных границ.
Описан идеальный контекст для дабл байнд.
Когда вы посещаете психиатрическую больницу, вы наверняка встретите много людей, которые как будто говорят с кем-то, кого там нет. Во время этих односторонних разговоров они часто очень эмоциональны. Поскольку они говорят с кем-то, кого там нет, обычно считается, что они слышат голоса и отвечают им. Хотя иногда это именно так, гораздо чаще это просто проигрыш разговора. Много лет назад моей жене настолько надоела эта моя тенденция, что мы договорились, что я постараюсь вести себя так только в душе по утрам, и когда я кошу газон. Мотор от газонокосилки все равно заглушал все, что я бормочу.
Беда только в том, что газонокосилка есть источник широкополосного шума. А именно на фоне такого шума наиболее легко словить слуховые галлюцинации. Особенно тогда, когда есть эээ «потребность» пообщаться с эээ полноценным галлюцинаторным голосом, но вот беда, состояние в этот момент вполне нормальное и привычного «голоса» нет. Эх, это такая очень по человечески понятная эээ слабость тех, кого считают больными. Но те, кто считает себя здоровыми, должны эту слабость иметь ввиду.
Беда только в том, что газонокосилка есть источник широкополосного шума. А именно на фоне такого шума наиболее легко словить слуховые галлюцинации. Особенно тогда, когда есть эээ «потребность» пообщаться с эээ полноценным галлюцинаторным голосом, но вот беда, состояние в этот момент вполне нормальное и привычного «голоса» нет. Эх, это такая очень по человечески понятная эээ слабость тех, кого считают больными. Но те, кто считает себя здоровыми, должны эту слабость иметь ввиду.
Миллер и Флэк представили интересную научную работу. Они наблюдали за социальным взаимодействием шизофреников и сравнивали нас с другими людьми, и они обнаружили, что мы обычно не смотрим на человека, с которым мы разговариваем. С нашей точки зрения, разумеется, для этого есть веская причина. Мы гораздо легче отвлекаемся, и если мы смотрим на других, то мы видим выражение их лица и нам труднее сосредоточится на том, что именно они говорят. Естественно, это может ставить в тупик человека, с которым мы общаемся. Обычно люди ждут знаков обратной связи, когда они говорят с кем-то. Поскольку мы не отвечаем так, как от нас ожидают, нас могут отвергать.
Получается, что «они» взаимодействуют в коммуникации через ЗрениеЛягушки. Ловят ненароком всяческие теневые паттерны движений и мыслей собеседника. Пусть кто угодно попробует общаться на ЗренииЛягушки: о какие интересные и «ненормальные вещи откроет он в отношении себя, других, коммуникации.
Миллер и Флэк также отмечают, что шизофреники реже кивают в ответ, и реже двигают руками в такт речи другого человека. Часто, когда мы киваем, мы делаем это позднее, не тогда, когда это ожидалось. Такая задержка нарушает ожидаемый ритм разговора. Причина же задержки в том, что мы просто тратим больше времени на обработку информации. Другие люди находят это отталкивающим. Они часто не понимают, что наша неспособность посылать и получать ожидаемые социальные намеки во время разговора - это часть нашей инвалидности.
Добавление микроотзеркаливания к преобладающему ЗрениюЛягушки в разы увеличивает поток «странной» информации.
Большинство людей постоянно посылают друг другу сигналы во время разговора. Они используют стандартные короткие фразы в начале и конце беседы, и более длинные предложения в середине. Они также понижают высоту голоса, чтобы показать, что они закончили. У шизофреников есть тенденция этого не делать. У нас, очевидно, есть какой-то дефект в восприятии этих сигналов. В результате, мы иногда не понимаем, когда закончить разговор или как это сделать. Миллер и Флэк пришли к выводу, что у нас есть дефицит способности вести разговор. Я бы согласился с этим, но я считаю, что если мы знаем природу этого дефицита, и если наши близкие это тоже понимают, то мы можем сотрудничать друг с другом, чтобы преодолеть подобную проблему.
Да, в то время как большинство людей старательно специальными сигналами блокируют все фоновые и побочные процессы по ходу коммуникации.
Другие исследователи сообщают, что дефицит в области социальной коммуникации у шизофреников мешает им в трудоустройстве и работе. Они указывают, шизофреник может реагировать на шутку, как на угрозу, или иначе неверно интерпретировать то, что говорят коллеги и работодатели. Часто люди с шизофренией могут работать также эффективно, как и все остальные, но из-за проблем с социальными навыками у них может быть больше трудностей на рабочем месте, что может даже привести к потере работы.
По разбираемой версии дело не в дефиците, а в совершенной необычности процесса коммуникации, на который как бы нечаянно и напостоянно настраиваются те, кого называют эээ шизофрениками
Очевидно, что тем, у кого есть шизофрения, нужно знать больше о подобных дефицитах, это же относится к тем, с кем мы постоянно общаемся, им нужно знать о проблемах, которые есть у нас в общении. Вместе мы можем научиться лучше компенсировать их.
Да, не компенсировать надо, а просто помочь людям освоить, как заново научиться, эээ «обычную», «нормальную» коммуникацию.
Получается, что «они» взаимодействуют в коммуникации через ЗрениеЛягушки. Ловят ненароком всяческие теневые паттерны движений и мыслей собеседника. Пусть кто угодно попробует общаться на ЗренииЛягушки: о какие интересные и «ненормальные вещи откроет он в отношении себя, других, коммуникации.
Миллер и Флэк также отмечают, что шизофреники реже кивают в ответ, и реже двигают руками в такт речи другого человека. Часто, когда мы киваем, мы делаем это позднее, не тогда, когда это ожидалось. Такая задержка нарушает ожидаемый ритм разговора. Причина же задержки в том, что мы просто тратим больше времени на обработку информации. Другие люди находят это отталкивающим. Они часто не понимают, что наша неспособность посылать и получать ожидаемые социальные намеки во время разговора - это часть нашей инвалидности.
Добавление микроотзеркаливания к преобладающему ЗрениюЛягушки в разы увеличивает поток «странной» информации.
Большинство людей постоянно посылают друг другу сигналы во время разговора. Они используют стандартные короткие фразы в начале и конце беседы, и более длинные предложения в середине. Они также понижают высоту голоса, чтобы показать, что они закончили. У шизофреников есть тенденция этого не делать. У нас, очевидно, есть какой-то дефект в восприятии этих сигналов. В результате, мы иногда не понимаем, когда закончить разговор или как это сделать. Миллер и Флэк пришли к выводу, что у нас есть дефицит способности вести разговор. Я бы согласился с этим, но я считаю, что если мы знаем природу этого дефицита, и если наши близкие это тоже понимают, то мы можем сотрудничать друг с другом, чтобы преодолеть подобную проблему.
Да, в то время как большинство людей старательно специальными сигналами блокируют все фоновые и побочные процессы по ходу коммуникации.
Другие исследователи сообщают, что дефицит в области социальной коммуникации у шизофреников мешает им в трудоустройстве и работе. Они указывают, шизофреник может реагировать на шутку, как на угрозу, или иначе неверно интерпретировать то, что говорят коллеги и работодатели. Часто люди с шизофренией могут работать также эффективно, как и все остальные, но из-за проблем с социальными навыками у них может быть больше трудностей на рабочем месте, что может даже привести к потере работы.
По разбираемой версии дело не в дефиците, а в совершенной необычности процесса коммуникации, на который как бы нечаянно и напостоянно настраиваются те, кого называют эээ шизофрениками
Очевидно, что тем, у кого есть шизофрения, нужно знать больше о подобных дефицитах, это же относится к тем, с кем мы постоянно общаемся, им нужно знать о проблемах, которые есть у нас в общении. Вместе мы можем научиться лучше компенсировать их.
Да, не компенсировать надо, а просто помочь людям освоить, как заново научиться, эээ «обычную», «нормальную» коммуникацию.
3. Лекарства и другие вещества. С другой стороны, препараты становятся лучше. Лекарства последнего поколения становятся все более доступны. Такие препараты могут стать более широко доступными в течение следующих нескольких лет, и они обещают надежду всем, у кого есть психическое заболевание. Те из нас, кто зависит от лекарств, должен знать о них все необходимое, в том числе и о побочных эффектах, кратковременных и долговременных.
Ага, только чего не любят люди с диагнозом, так это все, даже наисовременнейшие препараты.
4. «Палеологика» или бредовое мышление. Когда обычные люди функционируют нормально, встречаются с умеренным уровнем стресса и давления, физиологические системы у него или у нее функционируют здоровым образом. Но когда стресс увеличивается и остается на том же уровне, физиологические системы истощаются и ослабевают. В конце концов, они начинают работать неправильно. Они ломаются.
И эта идея о необходимости заботится о своем нервном субстрате и не доводить его до истощения ужасно трудно «продается». Такое впечатление, что как раз это и есть одна из нечаянных целей – балансировать на грани астении. А это очень очень трудный баланс.
Различные люди реагируют по-разному. У некоторых повышается кровяное давление, у других потеют ладони. У некоторых сокращаются мышцы пищеварительного тракта, в «животе все переворачивается». Психофизиологи называют это «специфичностью ответа», и указывают, что у людей развиваются болезненные симптомы в той системе, которая реагирует в наибольшей степени. Повышение кровяного давления приводит к развитию гипертонии, если реагирует кожа - развивается экзема, если реагирует желудок - развивается язва.
Изучение реакции ENS это очень очень интересная тема.
Когда наши системы сталкиваются с давлением, наши физиологические и психические процессы реагируют защитным образом. Наши психические процессы реагируют таким образом, чтобы защитить нас от стрессоров. Мы становимся более бдительными, более подозрительными. Наше мышление ускоряется, наш разум начинает скакать. Мы развиваем новые, необычные мысли об окружающих вещах. Наши защитные механизмы испытывают перегрузку. В какой-то момент они ломаются. Сначала они ломаются совсем чуть-чуть. Они сходят с ума. Затем мы начинаем «сходить с ума». Мы теряем способность оставаться рациональными. Вместо этого наш разум возвращается к более примитивному функционированию.
Ломаются совсем чуть-чуть – это фаза имеет очень четкие внешние/внутренние сигналы. Навык распознавать их – это уникально для данной проблемы.
Ага, только чего не любят люди с диагнозом, так это все, даже наисовременнейшие препараты.
4. «Палеологика» или бредовое мышление. Когда обычные люди функционируют нормально, встречаются с умеренным уровнем стресса и давления, физиологические системы у него или у нее функционируют здоровым образом. Но когда стресс увеличивается и остается на том же уровне, физиологические системы истощаются и ослабевают. В конце концов, они начинают работать неправильно. Они ломаются.
И эта идея о необходимости заботится о своем нервном субстрате и не доводить его до истощения ужасно трудно «продается». Такое впечатление, что как раз это и есть одна из нечаянных целей – балансировать на грани астении. А это очень очень трудный баланс.
Различные люди реагируют по-разному. У некоторых повышается кровяное давление, у других потеют ладони. У некоторых сокращаются мышцы пищеварительного тракта, в «животе все переворачивается». Психофизиологи называют это «специфичностью ответа», и указывают, что у людей развиваются болезненные симптомы в той системе, которая реагирует в наибольшей степени. Повышение кровяного давления приводит к развитию гипертонии, если реагирует кожа - развивается экзема, если реагирует желудок - развивается язва.
Изучение реакции ENS это очень очень интересная тема.
Когда наши системы сталкиваются с давлением, наши физиологические и психические процессы реагируют защитным образом. Наши психические процессы реагируют таким образом, чтобы защитить нас от стрессоров. Мы становимся более бдительными, более подозрительными. Наше мышление ускоряется, наш разум начинает скакать. Мы развиваем новые, необычные мысли об окружающих вещах. Наши защитные механизмы испытывают перегрузку. В какой-то момент они ломаются. Сначала они ломаются совсем чуть-чуть. Они сходят с ума. Затем мы начинаем «сходить с ума». Мы теряем способность оставаться рациональными. Вместо этого наш разум возвращается к более примитивному функционированию.
Ломаются совсем чуть-чуть – это фаза имеет очень четкие внешние/внутренние сигналы. Навык распознавать их – это уникально для данной проблемы.
Эриксон определял ненормальность как поведение, которое не служит полезным для индивида целям. Более того, он пришел к выводу, что ненормальность обычно является следствием негибких, обладающих высокой степенью защиты, необъективных сознательных установок, сопротивляющихся обучению в процессе переживания и обретения опыта. Нормальное поведение продуктивно и уместно для индивида, хотя оно необязательно должно быть полностью свободным от предубеждений и разумным, поскольку людям далеко не всегда присуще совершенство. Однако если удается преодолеть эти ограничения и деструктивные компоненты негибких установок ума, индивид обретает возможность функционировать компетентно, творчески и с чувством радости.
Да, вы поощряете своих пациентов делать простые мелкие вещи, и это их право растущих существ. Мы сами не знаем, каковы наши цели, и узнаем это лишь в процессе их достижения. “Я не знаю, что я создаю, но я радуюсь самому процессу, и я узнаю, что создал, когда пройду через него”. Проводя психотерапию, вы внушаете это пациентам. Вы не знаете, каким будет плод. Поэтому вам необходимо тщательно заботиться о нем, до тех пор пока он не станет именно тем, чем станет.
(Erickson & Rossi, 1979, p. 389)
Я бы хотел, чтобы вы начали быть самим собой, начали принимать самих себя, зная, что вы можете контролировать свои поступки. Вы хотите сделать что-то, контролируете себя, концентрируете усилия... Это удивительная вещь — исследовать самого себя, открывать самого себя...
(Erickson & Rossi, 1979, p. 387)
Мы должны быть готовы в полной мере ощутить все это удовольствие и счастье, какое нам хочется, поскольку все наши чувства создаются нами самими.
(Erickson & Lustig, 1975, Vol. 2, p. 6)
Каждый человек подобен своим отпечаткам пальцев. Они уникальны и неповторимы. Никогда никто не будет похож на вас, и вам надо радоваться, оставаясь самим собой. Вы не можете не быть неповторимым — так же как вы не можете изменить отпечатки пальцев.
(Erickson & Lustig, 1975, Vol. 1, p. 7)
Всегда важно делать необходимые вещи в подходящее время. Если вы будете знать это, вы сможете быть уверенным в себе. Если вы позволите бессознательному передать вам необходимую информацию, это даст вам возможность делать необходимые вещи в подходящее время.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 260)
Люди, которые могут выполнять много различных вещей, освободили себя от предубеждений. Это действительно творческие люди.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 179)
Идеальными человеком можно назвать того, кто будет обладать готовностью принимать взаимообмен между сознанием и бессознательным. Дети свободны от ригидных и негибких сознательных установок, поэтому они обладают способностью видеть вещи, которые не видят взрослые.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 258)
Юность всегда превосходит старость.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 256)
Нет ничего плохого в наличии жестких установок. Но если вы хотите определенным образом изменить себя, вам необходимо честно признать, что у вас есть эти установки, и раз уж они есть, то лучше иметь достаточно разнообразный их набор.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 213)
Приятно узнавать новое — так вы учитесь объективности, дающей возможность делать необходимые вещи правильным образом в нужное время.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 158)
(Erickson & Rossi, 1979, p. 389)
Я бы хотел, чтобы вы начали быть самим собой, начали принимать самих себя, зная, что вы можете контролировать свои поступки. Вы хотите сделать что-то, контролируете себя, концентрируете усилия... Это удивительная вещь — исследовать самого себя, открывать самого себя...
(Erickson & Rossi, 1979, p. 387)
Мы должны быть готовы в полной мере ощутить все это удовольствие и счастье, какое нам хочется, поскольку все наши чувства создаются нами самими.
(Erickson & Lustig, 1975, Vol. 2, p. 6)
Каждый человек подобен своим отпечаткам пальцев. Они уникальны и неповторимы. Никогда никто не будет похож на вас, и вам надо радоваться, оставаясь самим собой. Вы не можете не быть неповторимым — так же как вы не можете изменить отпечатки пальцев.
(Erickson & Lustig, 1975, Vol. 1, p. 7)
Всегда важно делать необходимые вещи в подходящее время. Если вы будете знать это, вы сможете быть уверенным в себе. Если вы позволите бессознательному передать вам необходимую информацию, это даст вам возможность делать необходимые вещи в подходящее время.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 260)
Люди, которые могут выполнять много различных вещей, освободили себя от предубеждений. Это действительно творческие люди.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 179)
Идеальными человеком можно назвать того, кто будет обладать готовностью принимать взаимообмен между сознанием и бессознательным. Дети свободны от ригидных и негибких сознательных установок, поэтому они обладают способностью видеть вещи, которые не видят взрослые.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 258)
Юность всегда превосходит старость.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 256)
Нет ничего плохого в наличии жестких установок. Но если вы хотите определенным образом изменить себя, вам необходимо честно признать, что у вас есть эти установки, и раз уж они есть, то лучше иметь достаточно разнообразный их набор.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 213)
Приятно узнавать новое — так вы учитесь объективности, дающей возможность делать необходимые вещи правильным образом в нужное время.
(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 158)
Дочитали до конца.