Показаны записи 26371 - 26380 из 30962
Кстати, сделал такую вот штуку: Видео-вариант аппликатуры. Как пальцы нажимать в динамике.
По идее, можно в качестве исходных данных брать миди-файл (ноты) - а на выходе получать видеоролик примерно вот такого типа: http://mikai.narod.ru/SAX/ColumbusAve/ColumbusAve.avi
Расположение клапанов/кнопок - как если смотреть на саксофон сверху вниз, когда играешь сам.
В идеале - конечно, схематичный рисунок заменить фотографическим.
Да, это здорово. Но, разве не стоит знать аппликатуру чисто в движениях/наощупь?
По идее, можно в качестве исходных данных брать миди-файл (ноты) - а на выходе получать видеоролик примерно вот такого типа: http://mikai.narod.ru/SAX/ColumbusAve/ColumbusAve.avi
Расположение клапанов/кнопок - как если смотреть на саксофон сверху вниз, когда играешь сам.
В идеале - конечно, схематичный рисунок заменить фотографическим.
Да, это здорово. Но, разве не стоит знать аппликатуру чисто в движениях/наощупь?
Сидя, с открытыми глазами, круги по часовой стрелке, начало круга внизу, 15 мин.
Как это - внизу на 15 минут?
Движения не плавные по кругу получаются - глаза привыкли перемещаться рывками по прямой. Временами движения становились плавнее - когда чуть больше внимания уделял синхронности с движениями языка.
Или пальцев.
Во время упражнения: легкая сонливость, тяжесть в кистях рук, предплечьях, тяжесть/давление под кожей головы, особенно заметное на лбу, висках, замедленное "трансовое" сглатывание, сильное (в разы) замедление ВД, иногда полное прекращение ВД. ВД шел в виде описания для настоящего отчета. Тик на шее несколько раз появлялся слабый, едва заметный.
Угм.
Сразу после упражнения - легкая сонливость прошла минут за 10, сейчас пишу отчет, понимаю, что в трансе, ВД "не хочет" разгоняться, разгоняется медленно, остается по большей части описательным.
Угм.
Заказал "уравновешенно/спокойное" состояние - вечером предстоит важная встреча с не очень приятными людьми - посмотрим.
Посмотрим.
Как это - внизу на 15 минут?
Движения не плавные по кругу получаются - глаза привыкли перемещаться рывками по прямой. Временами движения становились плавнее - когда чуть больше внимания уделял синхронности с движениями языка.
Или пальцев.
Во время упражнения: легкая сонливость, тяжесть в кистях рук, предплечьях, тяжесть/давление под кожей головы, особенно заметное на лбу, висках, замедленное "трансовое" сглатывание, сильное (в разы) замедление ВД, иногда полное прекращение ВД. ВД шел в виде описания для настоящего отчета. Тик на шее несколько раз появлялся слабый, едва заметный.
Угм.
Сразу после упражнения - легкая сонливость прошла минут за 10, сейчас пишу отчет, понимаю, что в трансе, ВД "не хочет" разгоняться, разгоняется медленно, остается по большей части описательным.
Угм.
Заказал "уравновешенно/спокойное" состояние - вечером предстоит важная встреча с не очень приятными людьми - посмотрим.
Посмотрим.
Да, совершенно верно. Но, поверхностная формулировка/пресуппозиция о том что такое есть EMDR - стирает. И эту пресуппозицию надо брать в расчет/учитывать.
кстати, вопрос: мне только так кажется, или есть сильные параллели между emdr и техникой "перепросмотра" у КК?
Все правильно. Так и есть. Параллели сильные. В "перепросмотр" как бы вмонтировано "требование" делать латеральные движения глазами. Т.е. можно сказать, что "перепросмотр" есть = "нечто" + emdr.
Все правильно. Так и есть. Параллели сильные. В "перепросмотр" как бы вмонтировано "требование" делать латеральные движения глазами. Т.е. можно сказать, что "перепросмотр" есть = "нечто" + emdr.
1) Каким образом в ПД осуществляется контроль за употреблением номинализаций?
Номинализации деноминализируются. Извиняюсь за формальный ответ.
2) Каким образом осуществляется двусторонний контроль над пресуппозициями?
Аналогично - пресуппозиции "раскрываются". А двусторонний - как только они вскрыты это становится предметом двустороннего диалога.
Номинализации деноминализируются. Извиняюсь за формальный ответ.
2) Каким образом осуществляется двусторонний контроль над пресуппозициями?
Аналогично - пресуппозиции "раскрываются". А двусторонний - как только они вскрыты это становится предметом двустороннего диалога.
я при помощи этой техники припоминаю для последующего стирания всякие негативные якоря.
Можно и так.
Например: вдруг ухудшается состояние, настроение. Применение ЕМДР сразу-же даёт
1) сознательный доступ к первоначальному контексту постановки сработавшего якоря
2) быстрое позитивное изменение состояния, появление на этом-же контексте-якоре ресурсов.
Да, и все же, в таком подходе к изменениям припоминания не обязательны. А я привел пример, когда припоминания являются главными и единственно важными.
Можно и так.
Например: вдруг ухудшается состояние, настроение. Применение ЕМДР сразу-же даёт
1) сознательный доступ к первоначальному контексту постановки сработавшего якоря
2) быстрое позитивное изменение состояния, появление на этом-же контексте-якоре ресурсов.
Да, и все же, в таком подходе к изменениям припоминания не обязательны. А я привел пример, когда припоминания являются главными и единственно важными.
15 Паттерн "глазодвигательного стирания". Есть упоминания Джона Гриндера о его авторстве. Теперь широко известен вне НЛП в качестве модели и техники EMDR.
http://community.livejournal.com/metapractice/129745.html
А вот, я уже не раз писал/намекал - как использовать EMDR не для "стирания" информации, а для ее припоминания! И вот вам, конкретный пример применения. Клиент потерял нужную вещь. Уже примерно на 15 минуте применения техники была получена ассоциация-припоминание, указывающая где находится искомое. Проверка все подтвердила.
http://community.livejournal.com/metapractice/129745.html
А вот, я уже не раз писал/намекал - как использовать EMDR не для "стирания" информации, а для ее припоминания! И вот вам, конкретный пример применения. Клиент потерял нужную вещь. Уже примерно на 15 минуте применения техники была получена ассоциация-припоминание, указывающая где находится искомое. Проверка все подтвердила.
У каждого своя роль. Ваша делать пилотажный эксперимент. Моя - заглядывать м.б. и далеко.
У нас разные роли. Ваша роль радоваться если есть чему. Моя - проявлять здоровый скепсис. В сумме это дает более правильные установки для тех, кто будет продолжать уже по вашему примеру.
--Поздно ночью(или рано утром) перед сном. 15 мин. по кругу по часовой стрелке.
--В какой точке начало круга.
--Упс... Сейчас понял, что часто начинал со взгляда прямо перед собой, потом вниз, а дальше по кругу. Спасибо! Получается, имеет смысл сделать несколько серий с началом круга в разных точках и сравнить?!
Имеет.
--Транс менее ~глубокий - давление на голове/глазах почти не ощущалось. Во время упражнения заметно/сильно подергивались мимические мышцы, "тик" на шее спереди слева синхронно с движением глаз влево-вниз.
--Какова степень напряжения мышц по ходу срабатывания тика? Типа: легкая, как спазмы, болезненная
--Как спазмы, слегка болезненная. Я заболел на следующий день - побочные эффекты от безобидного (как говорили) препарата. Упражнения приостановил. Сейчас самочувствие нормальное - сегодня продолжу - посмотрим, может это были эффекты/сигналы от начинавшейся болезни.
Внимательно. Осторожно.
--Образы из прошлой переработки легко всплывали-легко уходили, часто повторялось то, что в конце предыдущего цикла почти не всплывало, возникали новые (ассоциативные связи прорабатываются?).
--Типа прорабатываются - контекстуализируются.
--На настоящий момент интенсивность эмоций по поводу травматического эпизода значительно (в разы) снизилась - проверено - в том же контексте эмоциональный фон был приемлимым, мог действовать более гибко, чем раньше, без особой ажитации. Есть еще над чем поработать, но теперь могу это делать ~спокойнее - т.е. больше внимания уделять как раз нюансам, "мелким"/важным деталям.
Еще рано приписывать наличие/возникновение устойчивого опыта контроля EMDR.
--Заказал хорошее настроение/самочувствие - получил, но менее интенсивно, чем по когда двигал глазами по горизонтали.
--Не надо гонятся за интенсивностью. Да и вообще - за непосредственным переживанием. Я бы довольствовался только лишь СИГНАЛОМ, что в надлежащем контексте настроение и пр. будет О.К.
--Ага. Склонность к дешевым спецэффектам пора изживать:)
Угм.
--В какой точке начало круга.
--Упс... Сейчас понял, что часто начинал со взгляда прямо перед собой, потом вниз, а дальше по кругу. Спасибо! Получается, имеет смысл сделать несколько серий с началом круга в разных точках и сравнить?!
Имеет.
--Транс менее ~глубокий - давление на голове/глазах почти не ощущалось. Во время упражнения заметно/сильно подергивались мимические мышцы, "тик" на шее спереди слева синхронно с движением глаз влево-вниз.
--Какова степень напряжения мышц по ходу срабатывания тика? Типа: легкая, как спазмы, болезненная
--Как спазмы, слегка болезненная. Я заболел на следующий день - побочные эффекты от безобидного (как говорили) препарата. Упражнения приостановил. Сейчас самочувствие нормальное - сегодня продолжу - посмотрим, может это были эффекты/сигналы от начинавшейся болезни.
Внимательно. Осторожно.
--Образы из прошлой переработки легко всплывали-легко уходили, часто повторялось то, что в конце предыдущего цикла почти не всплывало, возникали новые (ассоциативные связи прорабатываются?).
--Типа прорабатываются - контекстуализируются.
--На настоящий момент интенсивность эмоций по поводу травматического эпизода значительно (в разы) снизилась - проверено - в том же контексте эмоциональный фон был приемлимым, мог действовать более гибко, чем раньше, без особой ажитации. Есть еще над чем поработать, но теперь могу это делать ~спокойнее - т.е. больше внимания уделять как раз нюансам, "мелким"/важным деталям.
Еще рано приписывать наличие/возникновение устойчивого опыта контроля EMDR.
--Заказал хорошее настроение/самочувствие - получил, но менее интенсивно, чем по когда двигал глазами по горизонтали.
--Не надо гонятся за интенсивностью. Да и вообще - за непосредственным переживанием. Я бы довольствовался только лишь СИГНАЛОМ, что в надлежащем контексте настроение и пр. будет О.К.
--Ага. Склонность к дешевым спецэффектам пора изживать:)
Угм.
Дочитали до конца.