Показаны записи 23831 - 23840 из 30957
А может быть. А где это лежит?
--Я помню/держу в уме, что значение снов АР вы предписывали всячески не переоценивать :), но по прошествии дней в памяти остаётся что-то, что не ушло обратно на ту сторону через порог Бодрствующего-Сновидческого Сознания за несколько закатов-рассветов.
--Я еще призывал для контроля над сновидениями применить другие техники, например, себе EMDR.
--Ну, тут причины технические/организационные: у меня не осталось ээ мощностей на генерацию намерения на систематическую отработку ещё какой техники.
Ваша неправда. На рефрейминги перед сном у вас по вашим самоотчетам время есть. А на более простое EMDR - нет.
--Далее, я сказал, что сны/темы с рефреймингами во сне не обсуждаются.
--Блин. И сразу же за этим говорите "Вам срочно надо..." :))
Это не тема "о содержании снов". Это мета тема - как прекратить бесконтрольный выход негативных снов.
--Вам надо обязательно сделать себе курс: антифобических переработок бывших ночных кошмаров. причем, делать их в бодрствующем состоянии - а тема - сцена на экране - мальчик лежит ночью и мучиться от страха (темноты/содержания сна/кошмара). техники брать строго антифобические
--Ну это будет какой-то ээ форальный "прокат" техник? Сейчас у меня никаких таких фобических реакций нет, насколько я могу заметить.
Но, у вас есть выход следов ночных кошмаров. Вполне достаточно.
Хотя, м.б., есть чего-то, что касается непосредственно СОДЕРЖАНИЯ описываемого сна. Но, тогда я могу придумать себе/вспомнить более/реально страшный сюжет, нежели мальчик, боящийся темноты/кошмаров.
Ну вот, значит в любом случае, вы соглашаетесь/готовы с тем, что есть какой-то фобический даунлод и пора его вычистить. Ведь вы этого достойны? :)
--освоить техники десенсибилизации перед сном - для общего контроля засыпания/сна
--Логика типа - если это всё забылось (бы), то значит на ответственности подсознания с этим разбираться, а коли перешло в сознание, так теперь мне за решения/действия по этим вопросам и отвечать?
Да. У меня была (где-то я это описывал в своем жж) пожилая клиентка. ТОП из системы высшего образования. Мегаадаптивная и стеничная. И с чего-то у нее произошел фобический выхлест, который сильно портил ей здоровье и нервы. Кажется нелогично. Драматичная история ее раннего детства на сто раз пережитая и переработанная возродилась проективной фобией.
--Я еще призывал для контроля над сновидениями применить другие техники, например, себе EMDR.
--Ну, тут причины технические/организационные: у меня не осталось ээ мощностей на генерацию намерения на систематическую отработку ещё какой техники.
Ваша неправда. На рефрейминги перед сном у вас по вашим самоотчетам время есть. А на более простое EMDR - нет.
--Далее, я сказал, что сны/темы с рефреймингами во сне не обсуждаются.
--Блин. И сразу же за этим говорите "Вам срочно надо..." :))
Это не тема "о содержании снов". Это мета тема - как прекратить бесконтрольный выход негативных снов.
--Вам надо обязательно сделать себе курс: антифобических переработок бывших ночных кошмаров. причем, делать их в бодрствующем состоянии - а тема - сцена на экране - мальчик лежит ночью и мучиться от страха (темноты/содержания сна/кошмара). техники брать строго антифобические
--Ну это будет какой-то ээ форальный "прокат" техник? Сейчас у меня никаких таких фобических реакций нет, насколько я могу заметить.
Но, у вас есть выход следов ночных кошмаров. Вполне достаточно.
Хотя, м.б., есть чего-то, что касается непосредственно СОДЕРЖАНИЯ описываемого сна. Но, тогда я могу придумать себе/вспомнить более/реально страшный сюжет, нежели мальчик, боящийся темноты/кошмаров.
Ну вот, значит в любом случае, вы соглашаетесь/готовы с тем, что есть какой-то фобический даунлод и пора его вычистить. Ведь вы этого достойны? :)
--освоить техники десенсибилизации перед сном - для общего контроля засыпания/сна
--Логика типа - если это всё забылось (бы), то значит на ответственности подсознания с этим разбираться, а коли перешло в сознание, так теперь мне за решения/действия по этим вопросам и отвечать?
Да. У меня была (где-то я это описывал в своем жж) пожилая клиентка. ТОП из системы высшего образования. Мегаадаптивная и стеничная. И с чего-то у нее произошел фобический выхлест, который сильно портил ей здоровье и нервы. Кажется нелогично. Драматичная история ее раннего детства на сто раз пережитая и переработанная возродилась проективной фобией.
А вот пока не за что. Пока нашел только намек:
Моделирование по Бэндлеру
http://metanymous.livejournal.com/49651.html
Моделирование по Бэндлеру
http://metanymous.livejournal.com/49651.html
Сейчас/завтра попробую найти тот пост Бандлера
О.К.
О, как вовремя! Предстоит провести цикл семинаров - хочу начать неявные Р. в группе.
Хорошо.
--(4) Позитивное намерение. Принятие конкретной формулировки.
--Имеется ввиду сознательное согласие Чарли
-с найденным ПозитивнымНамереньем?
-с наличием ПозитивногоНамеренья за любым поведением?
(1) Сознательное согласие. С общей идеей и с частной формулировкой.
(2) Посознательное согласие. По сигналам. Если сознание тормозит.
Хорошо.
--(4) Позитивное намерение. Принятие конкретной формулировки.
--Имеется ввиду сознательное согласие Чарли
-с найденным ПозитивнымНамереньем?
-с наличием ПозитивногоНамеренья за любым поведением?
(1) Сознательное согласие. С общей идеей и с частной формулировкой.
(2) Посознательное согласие. По сигналам. Если сознание тормозит.
Во всех его книгах. Если есть время - берите "Используйте свой мозг для изменений" для начала. Он ее реально составлял.
Я помню/держу в уме, что значение снов АР вы предписывали всячески не переоценивать :), но по прошествии дней в памяти остаётся что-то, что не ушло обратно на ту сторону через порог Бодрствующего-Сновидческого Сознания за несколько закатов-рассветов.
Я еще призывал для контроля над сновидениями применить другие техники, например, себе EMDR.
Далее, я сказал, что сны/темы с рефреймингами во сне не обсуждаются.
Но, лежал я с ужасным страхом темноты при этом. Все признаки детского ночного кошмара прямо, лет 10 такого не было :)
Вам надо обязательно сделать себе курс:
--антифобических переработок бывших ночных кашмаров. причем, делать их в бодрствующем состоянии - а тема - сцена на экране - мальчик лежит ночью и мучиться от страха (темноты/содержания сна/кошмара). техники брать строго антифобические
--освоить техники десенсибилизации перед сном - для общего контроля засыпания/сна
Я еще призывал для контроля над сновидениями применить другие техники, например, себе EMDR.
Далее, я сказал, что сны/темы с рефреймингами во сне не обсуждаются.
Но, лежал я с ужасным страхом темноты при этом. Все признаки детского ночного кошмара прямо, лет 10 такого не было :)
Вам надо обязательно сделать себе курс:
--антифобических переработок бывших ночных кашмаров. причем, делать их в бодрствующем состоянии - а тема - сцена на экране - мальчик лежит ночью и мучиться от страха (темноты/содержания сна/кошмара). техники брать строго антифобические
--освоить техники десенсибилизации перед сном - для общего контроля засыпания/сна
--Клиент молча с улицы зашел - сел и стал переживать?
--Ну почему с улицы. Сидит там на берегу моря, созерцает. А мы сели рядом и якорь ему на руку/ногу -- хоп.
Клиенты на берегу моря не сидят. На берегу сидят просто люди. Приставать к незнакомым людям наказуемо.
--Ну почему с улицы. Сидит там на берегу моря, созерцает. А мы сели рядом и якорь ему на руку/ногу -- хоп.
Клиенты на берегу моря не сидят. На берегу сидят просто люди. Приставать к незнакомым людям наказуемо.
Рефрейминг за счет чередования тем. Замечательно. Более точная последовательность:
...
Ага, спасибо! Список-то отличается от формального 6ШР!
Отличается.
Была идея выделять на каждый день приоритетную тему выделять, организуя таким образом шестидневный цикл.
Я знаю психологиню/психиатриню, которая в таком виде проводила шестидневный семинар по р.
--И это отлично. Так и надо держать/защищать основную тему.
--При попытке внести идею негативного намерения, например, вместо позитивного, или внести идею там типа отказа от метамоделирования в угоду проекции, что народу зачастую очень нравится, выдавал канарейки сразу/мгновенно. Просто при уходе темы на параллельные области с тех, что задавал я для применения в их рамках Р.-структуры, делал некоторую паузу, выходя из общения, и через 2-5 минут обратно брал управление дискуссией на себя.
Да.
--У Чарлей беседы в такой форме (с таким содержанием?) вызывают инициативный интерес при минимуме раппорта с моей стороны.
--Это не минимум раппорта - это другая (групповая форма) тебе раппорта.
...Меня собственно за исключением единственного Чарли остальные интересуют лишь в смысле -- не мешали бы мне (что если их предоставить самим себе ещё как начинают/начали_бы делать своими антирефрейминговыми идеями)...
А ну и что, что один интересует. Перед вами группа - значит надо работать с группой.
А "да/нет" систему это вы намекаете можно использовать типа: конвенциальное конгруэнтное согласие = да, всё остальное = нет?
Надо раскопать - где-то то ли у меня в жж, то ли в метапрактике - кто-то описал процитировал как такую калибровку выполняет Бандлер.
...
Ага, спасибо! Список-то отличается от формального 6ШР!
Отличается.
Была идея выделять на каждый день приоритетную тему выделять, организуя таким образом шестидневный цикл.
Я знаю психологиню/психиатриню, которая в таком виде проводила шестидневный семинар по р.
--И это отлично. Так и надо держать/защищать основную тему.
--При попытке внести идею негативного намерения, например, вместо позитивного, или внести идею там типа отказа от метамоделирования в угоду проекции, что народу зачастую очень нравится, выдавал канарейки сразу/мгновенно. Просто при уходе темы на параллельные области с тех, что задавал я для применения в их рамках Р.-структуры, делал некоторую паузу, выходя из общения, и через 2-5 минут обратно брал управление дискуссией на себя.
Да.
--У Чарлей беседы в такой форме (с таким содержанием?) вызывают инициативный интерес при минимуме раппорта с моей стороны.
--Это не минимум раппорта - это другая (групповая форма) тебе раппорта.
...Меня собственно за исключением единственного Чарли остальные интересуют лишь в смысле -- не мешали бы мне (что если их предоставить самим себе ещё как начинают/начали_бы делать своими антирефрейминговыми идеями)...
А ну и что, что один интересует. Перед вами группа - значит надо работать с группой.
А "да/нет" систему это вы намекаете можно использовать типа: конвенциальное конгруэнтное согласие = да, всё остальное = нет?
Надо раскопать - где-то то ли у меня в жж, то ли в метапрактике - кто-то описал процитировал как такую калибровку выполняет Бандлер.
Дочитали до конца.