Вы хотите завести новых проход темы Оперантное формирование?

А какой топик этой теме на ваш взгляд соответствует?

Не можешь решить трудную жизненную проблему? Попробуй заговори вслух - и ты увидишь, как все твои беды исчезают сами собой, предлагают ученые из Нового университета в Гранаде (Испания).
http://www.mk.ru/science/article/2009/12/21/403271_vsluh-razmyishlyat-byistrey-problemyi-reshat.html

Совсем недавно исследователи поняли, что на равновесие и ощущение тела в пространстве влияют "датчики" во многих других частях тела помимо среднего уха: область живота, расположенные ниже органы и даже кровеносные сосуды. Пока все эти органы отправляют согласованные сигналы в головной мозг, у нас нет проблем с ориентацией. Но как только одно или несколько показаний не совпадают, сигналы путаются и мы ощущаем тошноту.
http://www.membrana.ru/lenta/?9962

--Похоже вы не визуализатор и вам просто надо работать с "как если бы хорошо видимыми образами".
--Я не знаю. А как это оценивать?

Да очень просто это оценивается - возникли вопросы - значит вы не визуализатор.

Картинки-то/фильмы я точно вижу -- особенно заметно, когда начинают фантазировать о будущем.

Наверное, это требует некоего состояния погружения в визуализации.

Например, какая-нибудь важная встреча -- компульсивно представляю себе возможные варианты развития событий. Диалоги внутри озвучивают.

Эмоции могут провоцировать более яркие визуализации. Так?

Но, догадываюсь, - без спец состояния, без давления эмоций образы как бы рассеиваются и не очень то понятно, есть они или их нет. Так?

--Нужно представлять/брать первый прямой образ.
--Окей. Буду ловить тот образ, который возникнет, когда я подумаю о каком-нибудь негативном убеждение. Затем вспоминать его и менять.

Хорошо.

--А это две совершенно разные задачи. Первая задача является задачей "ОСТРОГО РЕАГИРОВАНИЯ". Это задача связана с преодолением стресса. А контекст, на который вы указали есть "острая оправданная/неоправданная критика". Для этого есть специальная техника/техники, например, Реагирование на критику - у Андреасов. Эта техника подавит острую кинестетику.
--А я изучал эту технику. Но делать не стал. Так как считаю, что адекватно на критику реагирую.

Простите, но по вашим же описаниям это не совсем так. Кто-то вас обзывает, а у вас в ответ появляется сомнение - вдруг он обзыватель прав. Это неправильное реагирование на критику. Вам обязательно надо проделать эту технику тщательно и не один раз.

Неприятно, конечно, и порой весьма. Но я не смотря на это, не пытаюсь как-то эту критику забыть, а наоборот потом ношусь с ней долго. Вот и подумал, что выполню я эту технику, и стану без внимания к критике относиться.

Прочтите на свежий взгляд еще раз эту технику - там разбирается ваш вариант реагирования. И предлагается для него некая коррекция.

--А без нее задача лох/не лох уже не будет задачей на убеждение.
--Ох. Я, видимо, не понимаю, что под "убеждением" понимается. Вы там ниже написали, там и будем разбираться.

Я не вижу проблем с нахождением тех или иных убеждений, которые в данном случае в контексте НЛП определяются вполне не замудренно.

--Это как удобно. Но, такой способ потребует много времени.
--С открытыми глазами мне удобнее.

Это правильно, потому что визуализация с открытыми глазами она является такой типа рабочей/активной/повседневной/быстрой/жизненной.

Хм. Тогда если у меня есть какое-то неприятное мне убеждение о себе. Я решу его изменить. Сдвину субмодальности этого убеждения к субмодальностям сомнения, сменю содержание, и верну опять к первоначальным субмодальностям.

Что в какой последовательность предписывают вам делать техники? Точно ли они предписывают возвращать к первоначальным субмодальностям?

А первоначальные субмодальности -- это ведь субмодальности неприятного убеждения о себе. Не стоит ли тогда найти субмодальности приятного убеждения и сдвинуть к ним?

Давайте с другого конца: какой точно алгоритм предлагают техники?

Ну вот так.

--А куда девать вторичные выгоды?
--Вторичные выгоды? Ммм... Хороший вопрос. Я об этом вообще не подумал. В описании субмодальных техник вторичные выгоды не упоминаются.

Но они там подразумеваются.

Экология там выражена: "А что будет, если вы будете таким? Как это повлияет на вашу семья? На вашу работу?". Ну так я не увидел никаких возможных проблем, если буду иметь такое вот убеждение.

Экология там дана по минимуму.

--Сомнения в чем?
--Сомнения в том, что я могу быть вот таким, каким описал, при изучении математики. Ведь, наверное, могу же. Почему же не мочь! Да вот только не уверен.

Теперь понятно.

--А зачем такая спешка?
--Подумал, что если быстро, то все-таки технику доделаю и результат получу, а не начну ходить кругами и рефлексировать все подряд.

Тогда, поставьте на первое место только одну задачу - поставить под контроль собственную рефлексию. И решайте ее прямо.

--Из этого опыт не следует, что яркость была основной неэкологичной субмодальностью.
--А яркость была критической субмодальностью, за которой следом менялись дистанция и "протяженность во времени". Я решил, что созданный образ не экологичен, так как там не было никакого математического контекста. И вернул все как было.

Теперь понятно.