[userpic]

Re: Экологичность изменения убеждений ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Перечитывая главу об изменении убеждений решил по-быстрому изменить убеждение, связанное с математикой. Точнее, создать себе убеждение, что я могу быть внимательным, усердным и целеустремленным, чтобы учиться математике.
А куда девать вторичные выгоды?
А еще точнее изменить сомнение на уверенность.
Сомнения в чем?
За пару секунд я создал образ, отвечающий моим представления об убеждении.
А зачем такая спешка?
На картинке был я, обладающий соответствующими качествами, но не было никакого математического контекста. Я подумав "а почему бы и нет", решил его тут же сделать ярче (что заодно делает его ближе, добавляет цвет и эээ "протяженность во времени"). Открыв глаза я тут же почувствовал боль над левой бровью, со стороны ближе к носу.
ВЫ описываете такие микстовые изменения, в данном примере вы одновременно сдвинули четыре мощные вещи:
--содержание контекста
--яркость
--дистанцию
--"протяженность во времени"
Вом, в результате стало больно. НО, в данном случае совершенно невозможно понять от чего это произошло.
Решив, что изменение было неэкологичным, я вообразил себе туже картинку и убавил яркости примерно на прежний уровень. Боль прошла.
Из этого опыт не следует, что яркость была основной неэкологичной субмодальностью.

4 комментария

сначала старые сначала новые