Задался я вопросом - а вообще, имеет ли смысл (помимо упражнений Нового Кода) делать эти NASA, или другие упражнения, где разные конечности двигаются по противоположным траекториям, или же, допустим, рука - по окружности в одном направлении, а элемент руки (кисть, палец...) - в противоположном, или вообще квадрат описывать? Какие положительные последствия будет иметь такая гибкость?А в нашей метапрактиковой классификации упражнения нового кода есть вовсе и не упражнения – они есть ТЕХНИКИ! О как :) А почему они техники? А они не имеют специального ожидаемого результата в виде какого-то конкретного навыка и поэтому не являются упражнениями. А что же это за техники? А это специальные узкие по назначению техники единственное предназначение которых - ИЗМЕНЯТЬ ИСХОДНОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ. И все. И так они и работают. Сам Джон Г. Называет их «игры». Игры с состоянием сознания.
да это обычное дело и так оно и должно быть у каждого. и еще лучше. и я в этом смысле вовсе не образец - уже говорил: медленно соображаю, плохо учу, до сих пор множество ограничений и прочее