Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Где искать
Журналы

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор
Показаны записи 20881 - 20890 из 30988
Нормальный ход.
</>
[pic]
Re: Постелили соломки

metanymous в посте Metapractice

Отлично.
П.С. Клиент сейчас проходит НЛП-Практик (ужасный по качеству от МЦ НЛП) - имеет достаточно общие представления о репсистемах и пр. Я ему уже показывал презентацию по рефреймингу, рассказал структуру - и клиент весь загорелся "ну когда же мы сделаем наконец!"

Я исповедую простое правило – пока человек где-то учится – я молчу типа в рот воды набрал. Но ВОТ КОГДА ОН САМ БРОСИЛ ГДЕ-ТО УЧИТЬСЯ – тут-то я ему и расскажу каким говном – прости – он занимался :)
</>
[pic]
Частичное сокращение курения

metanymous в посте Metapractice

4. Если еще не произошла генерализация и ощущение сдавливания как триггер к курению не исчезло, то сделать канарейку и интерпретировать это не как "потребность организма курить", а как сигнал от подсознания, с которым необходимо провести рефрейминг.

Прости, но это все на потом и это для начала все это слишком тонко.

Разумеется, программу буду проводить в течение нескольких сеансов (1 сеанс в неделю) - в таком случае как лучше - провести несколько Р. за сеанс, или же по одному?

Подпиши его для начала не на полное, а на частичное сокращение курения. По ходу и свои силы консультанта откалибруешь – и клиента поймешь кто он и что. Достигнете успеха в частичном сокращении – остальные цели вам не заказаны. И вот для обоснования такой именно схемы лечения – тут можешь придумать сто разных канареек :) Например, это более экологично. Вылезут на вид/обзор все БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ вторичные выгоды, который так просто хрен выманишь – и тогда все станет ясным и понятным и вреда ему от бросания курения никакого не будет, ибо от неудовлетворенных вторичных выгод погибает больше людей, нежели от самого табака :) И это чистая правда :)
3. Проработать контекст возобновления привычки - ситуацию с кальяном.

--мета моделируй а попросту детальнейшее расспроси про некий типовой процесс курения ПО ХОДУ ВСЕГО ДЛЯ ОТ ОТКРЫВАНИЯ ГЛАЗ ДО ЗАКРЫВНИЯ ГЛАЗ НА СОН. Ночные закуривания типа при походе в сортир или после секса - и такие привычки есть – все в зачет.

--мета моделируй внутренний процесс от «макушки» так от макушки. Но там должен быть и рот, и все остальное – курит-то он не макушкой
</>
[pic]
Лишние сигареты и «кальяны»

metanymous в посте Metapractice

Вопрос: какую стратегию работы выбрать? Своя версия:
1. Сделать канареечные рефрейминги на позитивные ощущения от курения. Ассоциировать эти ощущения с элементами контекста (беседы с товарищами, эстетичная атмосфера клубов и пр.).


Это все – пардон муа – это мертвому припарка.

2. Проработать контексты, в которых субъект начинает курить сейчас.

Вот именно это. Начни с ним обсуждать так называемые «лишние» сигареты/кальян. Каждый настоящий курильщик точно знает:

--есть типа «законные» сигареты – кальяны – закуривания – затяжки. Это типа когда курение исполняется по действительной «внутренней» потребности.

--есть «незаконные» - это когда сам курильщик может четко отметить – курить реально не очень-то и хотелось, но оно было скорее по какой-то «механической» привычке. Отдельный разговор – что там скрывается за этими «механическим привычками». Моторные стереотипы их вызывают ну типа не более трети процентов. Дело в том, что для импульсов курения под влиянием моторного стереотипа характерно такое слабое, но все заметное желание закурить. А то, что я назвал «механической привычкой» - КУРИТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ!

Вот и попробуй для начала сократить/вычесть из курения клиента эти «механические» закуривания.
3. Плюс ко всему, курение у клиента связано с позитивными ощущениями ("ловлю кайф от общения", "прикольная атмосфера"), но не нравится вредность процесса и негативные последствия для организма.

Это так называемая вторичная выгода. У каждого человека это очень сильно по-разному. Например, я, бросая курить, каждый обнаруживал, что должен учиться думать заново – ибо без сигареты во рту мои мысли просто стоят на месте:
Как передает Mobus, по данным группы профессора неврологии доктора Джона Дэни, никотин способен значительно улучшать память и ускорять передачу межклеточных сигналов в мозге. На практике скорость импульсов в мозге мышей, в организм которых вводился никотин, в сравнении с контрольной группой грызунов была выше почти на 200%.
http://news.rin.ru/news/214284/
http://metanymous.livejournal.com/162810.html
2. Очень интересный феномен: запускающим курение механизмом у клиента также является ощущение давление в макушке и затылочной части черепа. Сам клиент интерпретирует это явление таким образом: типа организм очищается от никотина, и это ощущение значит "ломка", требование очередной дозы.

(1) Интерпретации клиента – при всем к нему уважении – про его макушку доверять не стоит. Но, с другой стороны, мало ли что удивительного можно обранаружить в субъективных переживаниях человека.

(2) Стоит про-метамоделировать его ощущения – с включением его « макушки» - как кинестетическую последовательность (см. кН. Андреаса). Основная мысль такого мета моделирования – как ощущения попадают на/в эту макушку?

(3) Если клиент слишком уж «размазывает» в метамоделировании/в в своих кинестетических последовательностях - свои ощущения - условно говоря- от макушки до пяток – ему еще идут балы за то, что его опыт курения более разнообразен нежели только курение табака.
(4) Итог: запускает курение и иные вредные привычки в большей мере не якоря «культурных контекстов».

--Типа ВАКОГ контекстов действует на гладкую мускулатуру и запускает сильные желания вновь предаться вредной привычке. Это да, это работает, но, не смотря на силу таких импульсов, с этим довольно просто справится.

--Но, другие ВАКОГ, активизируют мышечные паттерны. А мышцы, мощно запускают кору. И тут очень запросто «залететь» типа по привычке. Например, мы ранее с Етракером регулярно встречались в кафе и дымили как черти. Теперь же, когда мы усаживаемся в кафе, когда уже один только Етракер достает сигареты – тут я очень внимателен к происходящему – потому как КАЖДЫЙ РАЗ УЖЕ И ПОСЛЕ ЭТИХ ЧЕТЫРЕХ ЛЕТ НЕКУРЕНИЯ ЛОВЛЮ В МЫШЦАХ ИМПУЛЬС ДОСТАТЬ/ПОПРОСИТЬ СИГАРЕТУ. А В МОЗГАХ ЛОВЛЮ НУ ОЧЕНЬ ОПРАВДАТЕЛЬНУЮ МЫСЛЬ ЗАЧЕМ ЖЕ МНЕ НЕПРЕМЕННО НУЖНА В ПАЛЬЦАХ СИГАРЕТА. А курить-то мне и не хочется! Совсем не хочется.

Пусть найдет кто-нибудь цитату из Лягушек про "рассеянные/диссоциированные(?) моторные паттерны" в антиресурсной их роли.

Дочитали до конца.