Показаны записи 101 - 110 из 785
Aligning Perceptual Positions: Tamara Andreas http://www.youtube.com/watch?v=Ex8sQdVT18M
Core Transformation: Tamara Andreas http://www.youtube.com/watch?v=5l2MU2udFtY
Resolving Shame: Steve Andreas http://www.youtube.com/watch?v=GnoqWqijYvQ
Eye Movement Integration: Steve Andreas http://www.youtube.com/watch?v=zHaADVfKZoY
Core Transformation: Tamara Andreas http://www.youtube.com/watch?v=5l2MU2udFtY
Resolving Shame: Steve Andreas http://www.youtube.com/watch?v=GnoqWqijYvQ
Eye Movement Integration: Steve Andreas http://www.youtube.com/watch?v=zHaADVfKZoY
Тут конечно важно не размоделировать процесс слишком аналитично, а то иногда бывает разберешь будильник, а собрать не можешь :)
-Соразмерность задачи на моделирование и масштаба получаемой/нарабатываемой модели. Это?
Это. То есть предпочтительны модели такой уместности и масштаба, чтобы вскоре проявлялись в жизни.
-Соразмерность задачи на моделирование и масштаба получаемой/нарабатываемой модели. Это?
Это. То есть предпочтительны модели такой уместности и масштаба, чтобы вскоре проявлялись в жизни.
В идеале требуется установка хорошей позиционно – временной структура в тренировках.
Фантазирую: по четным годам 75% вербальные тренировки, по нечетным годам 75% невербальные тренировки :), или также по чередующимся месяцам или неделям.
Ага! В любом варианте сохраняется непрерывная «фокусировка намерения» на данном навыке.
Наверное для меня самое трудное в намерении это его отпустить. Потому что несколько намерений меня как бы заставляют застыть удерживая всех их в оперативной или даже скорее "средневременной" памяти. Надо придумать более удобное намерение, это скорее такое, которое само выдает почти подготовленные результаты в сознание, а не такое, в котором сознание замирает как охотник в поиске набора максимально подходящих паттернов.
А еще вспоминается как Гриндер рассказывал метафоры про щепетильного садовника, который посадил розы, и вдобавок к поливке каждый день их вытаскивал поглядывая на корни. Я наверное садовник.
Есть аспекты моделирования, которые действительно часть жизни.
Интересный разворот, достраиваем простые житейские паттерны, очевидные даже Проньке из Ивановки, до моделей. Это есмь бэндлер-стайл.
Тут с одной стороны важно замечать незаметные результаты тренировок, с другой - важно не свалиться в индульгирование и минимализм и выдержать результативность в некоторых больших/заметных результатах.
-Генерализация. Ты ищешь генерализации, которая начинается с едва заметных результатов, а заканчивается снежной лавиной изменений (Эриксон).
Ага, то есть лучше получать мелкие результаты которые затем дадут нам большие. Такие мелкие результаты, чтобы затем генерализоваться, должны быть или количественно учащающимися или качественно улучшающимися, или оказываться при применении на все более нужном времени/месте. То есть если ненавязчиво формировать навыки намерением, то для таких садовников как я лучше формировать не сам навык по себе, а его направленность на генерализацию и развитие.
Фантазирую: по четным годам 75% вербальные тренировки, по нечетным годам 75% невербальные тренировки :), или также по чередующимся месяцам или неделям.
Ага! В любом варианте сохраняется непрерывная «фокусировка намерения» на данном навыке.
Наверное для меня самое трудное в намерении это его отпустить. Потому что несколько намерений меня как бы заставляют застыть удерживая всех их в оперативной или даже скорее "средневременной" памяти. Надо придумать более удобное намерение, это скорее такое, которое само выдает почти подготовленные результаты в сознание, а не такое, в котором сознание замирает как охотник в поиске набора максимально подходящих паттернов.
А еще вспоминается как Гриндер рассказывал метафоры про щепетильного садовника, который посадил розы, и вдобавок к поливке каждый день их вытаскивал поглядывая на корни. Я наверное садовник.
Есть аспекты моделирования, которые действительно часть жизни.
Интересный разворот, достраиваем простые житейские паттерны, очевидные даже Проньке из Ивановки, до моделей. Это есмь бэндлер-стайл.
Тут с одной стороны важно замечать незаметные результаты тренировок, с другой - важно не свалиться в индульгирование и минимализм и выдержать результативность в некоторых больших/заметных результатах.
-Генерализация. Ты ищешь генерализации, которая начинается с едва заметных результатов, а заканчивается снежной лавиной изменений (Эриксон).
Ага, то есть лучше получать мелкие результаты которые затем дадут нам большие. Такие мелкие результаты, чтобы затем генерализоваться, должны быть или количественно учащающимися или качественно улучшающимися, или оказываться при применении на все более нужном времени/месте. То есть если ненавязчиво формировать навыки намерением, то для таких садовников как я лучше формировать не сам навык по себе, а его направленность на генерализацию и развитие.
Так вот, лучше измерять степень освоенности навыков/метаной не в мерах «автоматичности», а в мерах достижения свободного выбора осознанности.
Ага, понял, акцент лучше делать на оправданной управляемости модели, а не на независимости модели от сознания.
Ага, понял, акцент лучше делать на оправданной управляемости модели, а не на независимости модели от сознания.
Посмотрим снова на такой компонент модели вербально-сенсорного декодера как Траектории Внимания.
Про саму модель Декодера подробнее здесь (http://community.livejournal.com/metapractice/34050.html)
Так вот, траектории внимания могут быть не только метрические - вверх-вниз-влево-вправо.
Траектории внимания являются элементом алгоритмического класса Последовательностей (сначала смотрим туда, потом сюда...).
Тут можно вспомнить, что любая модель может быть разложена на Нейрологический, Лингвистический и Программный компоненты.
А в модели Декодера траектории внимания, и, более широко - Последовательности, как раз и являются программной частью модели.
И вот становится интересно, какие же другие общие последовательности, кроме метрических (обычных) траекторий еще можно описывать
декодером? Накидаем базовый список вариантов последовательностей декодера:
- временные последовательности событий (прогрессия, регрессия и их комбинации) (пример - пришёл, увидел, победил)
- параметрические последовательности, где один параметр возрастает или убывает или просто заменяется другим значением (например последовательность ресурсов для якорения - набор картинок в которых человек меняется, а смысл ситуации остаётся тот же)
- расширяющиеся/сужающиеся смысловые последовательности (пример расширяющейся - Вася/знакомый/человек)
Это совсем грубая классификация, наверняка неполная и несбалансированная. Надо наверное будет подобрать из книг разнообразные примеры классических техник НЛП, где идея последовательностей описывается декодером.
Место для тренировки Декодера4
http://community.livejournal.com/metapractice/34050.html
Про саму модель Декодера подробнее здесь (http://community.livejournal.com/metapractice/34050.html)
Так вот, траектории внимания могут быть не только метрические - вверх-вниз-влево-вправо.
Траектории внимания являются элементом алгоритмического класса Последовательностей (сначала смотрим туда, потом сюда...).
Тут можно вспомнить, что любая модель может быть разложена на Нейрологический, Лингвистический и Программный компоненты.
А в модели Декодера траектории внимания, и, более широко - Последовательности, как раз и являются программной частью модели.
И вот становится интересно, какие же другие общие последовательности, кроме метрических (обычных) траекторий еще можно описывать
декодером? Накидаем базовый список вариантов последовательностей декодера:
- временные последовательности событий (прогрессия, регрессия и их комбинации) (пример - пришёл, увидел, победил)
- параметрические последовательности, где один параметр возрастает или убывает или просто заменяется другим значением (например последовательность ресурсов для якорения - набор картинок в которых человек меняется, а смысл ситуации остаётся тот же)
- расширяющиеся/сужающиеся смысловые последовательности (пример расширяющейся - Вася/знакомый/человек)
Это совсем грубая классификация, наверняка неполная и несбалансированная. Надо наверное будет подобрать из книг разнообразные примеры классических техник НЛП, где идея последовательностей описывается декодером.
Место для тренировки Декодера4
http://community.livejournal.com/metapractice/34050.html
Есть эффект резко улучшенного навыка (например, декодерного описания и наблюдения ЛП-Экспресии), который затем замыливается до степени когда непонятно, применяется ли он автоматически или нет. Судя по короткому времени проявления навыка -- это только начальное, сюрпризное столкновение с ним...
Лет 7 назад я занимался полгода стилем Кадочникова. У них там есть спец. упражнения на двигательные метанойи обкатывания атакующего противника. На тот период они были во мне активны и помогали как не падать на льду, так и спиной чувствовать претпятсвия. Со временем, когда прекратил тренировки, этот навык стушевался, но он то и дело проскальзывает в моих движениях, иногда по крупному, но часто на мелких бытовых полудвижениях.
Смысл в том, что навык остался - но боевая полезность его упала -
--во первых из-за скорости,
--во вторых он как бы перешел на архивированный режим - он не развивается и не подцепляется на новые сигналы и вариации.
Вот думаю так же и с декодером и тебе экспрессией
- есть вообще пассивный экстракт навыка, который остается после долгого безтренировочного периода
- есть полуосознаваемый упакованный активный навык в пользовании (знаю что я его делаю, но не оттачиваю)
- есть активный развиваемый навык - когда моими разумными усилиями модель постоянно уточняется и расширяется
Первая статья Эриксона большая - но если все будут переводить понемногу, например, неспешно поочередно по абзацу - то дело может пойти.
Лет 7 назад я занимался полгода стилем Кадочникова. У них там есть спец. упражнения на двигательные метанойи обкатывания атакующего противника. На тот период они были во мне активны и помогали как не падать на льду, так и спиной чувствовать претпятсвия. Со временем, когда прекратил тренировки, этот навык стушевался, но он то и дело проскальзывает в моих движениях, иногда по крупному, но часто на мелких бытовых полудвижениях.
Смысл в том, что навык остался - но боевая полезность его упала -
--во первых из-за скорости,
--во вторых он как бы перешел на архивированный режим - он не развивается и не подцепляется на новые сигналы и вариации.
Вот думаю так же и с декодером и тебе экспрессией
- есть вообще пассивный экстракт навыка, который остается после долгого безтренировочного периода
- есть полуосознаваемый упакованный активный навык в пользовании (знаю что я его делаю, но не оттачиваю)
- есть активный развиваемый навык - когда моими разумными усилиями модель постоянно уточняется и расширяется
Первая статья Эриксона большая - но если все будут переводить понемногу, например, неспешно поочередно по абзацу - то дело может пойти.
Ага, в этой статье можно выделить
- четкое, декодорное описание инструкцию (протянуть руку, положить на фрукт, сжать пальцы и тп)
- отдельное стоит подчеркнуть именно связные декодерные последовательности, как ключи к активации определенных реакций
- напоминание, что самые простые техники наведения - и есть самые эффективные, ибо позволяют субъекту спонтанно реагировать и развивать свои собственные реакции - переносим теперь этот совет из почвы чистых наведений на почву НЛП техник. То есть ПД получается предварительным действием для вырабатывания "сырьевой" идеомоторики, элементов био-конструктора под данную технику.
- четкое, декодорное описание инструкцию (протянуть руку, положить на фрукт, сжать пальцы и тп)
- отдельное стоит подчеркнуть именно связные декодерные последовательности, как ключи к активации определенных реакций
- напоминание, что самые простые техники наведения - и есть самые эффективные, ибо позволяют субъекту спонтанно реагировать и развивать свои собственные реакции - переносим теперь этот совет из почвы чистых наведений на почву НЛП техник. То есть ПД получается предварительным действием для вырабатывания "сырьевой" идеомоторики, элементов био-конструктора под данную технику.
(2) При втором прочтении можно обнаружить, что в тексте есть еще неучтенные первичные понятия или чаще связанные с ними вторичные, но важные понятия. Эти дополнительные понятия можно занести в список для второго прохода по книге.
+(4)Одним из критериев усвоения понятия является ощущение познавательной "Эврики!", когда из текущего текста вдруг становится ясен смысл/нюанс понятия : "Так вот что он имеет ввиду!".
+(4)Одним из критериев усвоения понятия является ощущение познавательной "Эврики!", когда из текущего текста вдруг становится ясен смысл/нюанс понятия : "Так вот что он имеет ввиду!".
Декодер-то есть, а вот с предикатами интересно. Их практически нет, НО: один предикат стоит в самом начале текста: Я ощутила это. Он является предикатом для последующего текста, можно предположить что даже при визуальных описаниях будет сильнее выделяться кинестетическая компонента. Начало текста задает, как "Я ощущала это" в контексте брождения по улицам.
Не требования снижаются, а появляется даже новое требование: каким минимальным числом ключевой лексики выразить практически то же, что выражает техническое описание.
Речь идет о лаконичных описаниях, которые я делал еще давно, в первые тренировки?
Это технические описания, которые самодостаточны:
--для осознавания паттернов
--наработки навыков Д.
--использования в устной речи
В случае технических описаний в моих случающихся тренировках я выбирал себе "поле битвы" - например, можно тренировать декодер, подбирая названия к звукам птиц, различая в звуке а затем на словах - пение, щебетание, свист, теньканье - как отдельные паттерны. То есть выбирал ситуацию, когда вопрос был не столько в полноте описания сцены, сколько в вербализации отдельного паттерна.
Но это полуается лишь навык, долгоиграющего многословного Декодера он не заменяет.
Речь идет о лаконичных описаниях, которые я делал еще давно, в первые тренировки?
Это технические описания, которые самодостаточны:
--для осознавания паттернов
--наработки навыков Д.
--использования в устной речи
В случае технических описаний в моих случающихся тренировках я выбирал себе "поле битвы" - например, можно тренировать декодер, подбирая названия к звукам птиц, различая в звуке а затем на словах - пение, щебетание, свист, теньканье - как отдельные паттерны. То есть выбирал ситуацию, когда вопрос был не столько в полноте описания сцены, сколько в вербализации отдельного паттерна.
Но это полуается лишь навык, долгоиграющего многословного Декодера он не заменяет.
Дочитали до конца.