Re: Схватить за хвост "прыгающие пятнышки" ↑

bavi 25 апреля 2016, 03:41 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

А как ты знаешь, что есть мысли? Что они "остановились" — и напротив, что они "текут"?

А вот это интересный вопрос. Ответа я не знаю.

Это как пауза на плеере. Вот даже сейчас задав твой вопрос вслух - у меня не началось активности - это такой режим ожидания. А мысли есть, потому что потом приходит ответ(?), хотя часто он приходит, как мне кажется, из вне.

1 комментарий

</>

Смысло-формо-ощущения

eugzol 25 апреля 2016, 10:05 (оригинал в ЖЖ)

Скорее всего, у тебя нет такого слоя "прыгающей" рефлексии, какой есть у меня, либо он не настолько ээ дикий. Поэтому и нет проблемы с его остановкой. Я пробую с ним делать череду микро-рефреймингов — задавать (эээ обращать, молчаливо) вопрос о намерении. В итоге дикая прыгающая рефлексия сворачивается до кинестетической последовательности, а затем до разновидности обсуждаемых нами "многосмысленных" ощущений (оформленная тяжесть, ээ держащая/являющаяся якорем многих/всех смыслов, так что нет ээ тяги/необходимости их разворачивать). Но это ощущение держится мгновение, потом всё равно упрыгивает. С изначально ээ "кинестетической" рефлексией проще, она ээ не упрыгивает, будучи свёрнута в ээ смысло-форму.