Тут два момента.1. Осознать, что ничего изменить нельзя (по крайней мере в лучшую сторону).2. Осознать это в тот момент, когда действительно ничего изменить нельзя: некоторые склонны бездействовать (релаксировать) просто потому, что так удобнее, усугбляя при этом ситуацию.
Если это важные предусловия, тогда это важные условия. Тогда, будьте любезны изложить их в виде инструкции.Ежели это всё же только предусловия - суть подводки к технике, то тогда их в этой теме следует проигнорировать. Ибо тема не об развёрнутом анализе техник, но о озорном сравнении кто что на эту тему делает.