Aware \ осознавать 1 ↑
vseslavrus в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Let’s start with a very simple sentence that we can all verify in this moment. So let’s take the sentence, “I am aware…” See when I do this with groups live, I usually say, “I am aware of the people in this room.”
Давайте начнем с очень простого предложения, которое мы все в настоящий момент можем проверить. Поэтому давайте возьмем предложение «Я осознаю...» Видите, когда я делаю это в группах вживую, я обычно говорю: «Я осознаю [присутствие] людей в этой комнате.»
<...>
If you just notice, tune in for a moment, to notice some body sensation. You could say right now, "I am aware of this body sensation,” correct? And you can all just take a moment to process that and notice... notice a sensation for yourself, and notice... that you’re aware of it.
Если вы едва заметили, настройтесь, чтобы заметить некоторое ощущение в теле. Вы могли бы сказать прямо сейчас: «Я осознаю это ощущение в теле», не так ли? И все вы можете взять немного времени на то, чтобы обработать это и заметить... сами заметить ощущение, и заметить, что вы его осознаете.
<...>
That I am aware of this sensation. So for me right now I can say, “You know, I’m feeling just a little bit of tension at my lower back.” Just a little, subtle... pressure there. And I can say, “I am aware of this.”
Что я осознаю это ощущение. Поэтому я могу прямо сейчас сказать: «Знаешь, прямо сейчас я чувствую небольшое напряжение в нижней части спины.» Небольшое, легкое... давление там. И я могу сказать: «Я осознаю это.»
<...>
3 комментария
сначала старые сначала новые
--Let’s start with a very simple sentence that we can all verify in this moment. So let’s take the sentence, “I am aware…” See when I do this with groups live, I usually say, “I am aware of the people in this room.”
--Давайте начнем с очень простого предложения, которое мы все в настоящий момент можем проверить. Поэтому давайте возьмем предложение «Я осознаю...» Видите, когда я делаю это в группах вживую, я обычно говорю: «Я осознаю [присутствие] людей в этой комнате.»
«Я осознаю [присутствие] людей в этой комнате»:
--в устах самой К. это есть себе декодер осознания. Он увеличивает процессуальный контроль оператора над своим рабочим аптайм.
--а в случае тебе экспрессии этих слов, они вызывают транс у группы слушателей
<...>
--Давайте начнем с очень простого предложения, которое мы все в настоящий момент можем проверить. Поэтому давайте возьмем предложение «Я осознаю...» Видите, когда я делаю это в группах вживую, я обычно говорю: «Я осознаю [присутствие] людей в этой комнате.»
«Я осознаю [присутствие] людей в этой комнате»:
--в устах самой К. это есть себе декодер осознания. Он увеличивает процессуальный контроль оператора над своим рабочим аптайм.
--а в случае тебе экспрессии этих слов, они вызывают транс у группы слушателей
<...>
--If you just notice, tune in for a moment, to notice some body sensation. You could say right now, "I am aware of this body sensation,” correct? And you can all just take a moment to process that and notice... notice a sensation for yourself, and notice... that you’re aware of it.
--Если вы едва заметили, настройтесь, чтобы заметить некоторое ощущение в теле. Вы могли бы сказать прямо сейчас: «Я осознаю это ощущение в теле», не так ли? И все вы можете взять немного времени на то, чтобы обработать это и заметить... сами заметить ощущение, и заметить, что вы его осознаете.
Гипнотическая инструкция «если – то…». Если вы заметили (присутствие людей?), то вы заметите ощущения в теле.
<...>
--Если вы едва заметили, настройтесь, чтобы заметить некоторое ощущение в теле. Вы могли бы сказать прямо сейчас: «Я осознаю это ощущение в теле», не так ли? И все вы можете взять немного времени на то, чтобы обработать это и заметить... сами заметить ощущение, и заметить, что вы его осознаете.
Гипнотическая инструкция «если – то…». Если вы заметили (присутствие людей?), то вы заметите ощущения в теле.
<...>
--That I am aware of this sensation. So for me right now I can say, “You know, I’m feeling just a little bit of tension at my lower back.” Just a little, subtle... pressure there. And I can say, “I am aware of this.”
--Что я осознаю это ощущение. Поэтому я могу прямо сейчас сказать: «Знаешь, прямо сейчас я чувствую небольшое напряжение в нижней части спины.» Небольшое, легкое... давление там. И я могу сказать: «Я осознаю это.»
Осознание: присутствия людей – ощущений в теле – напряжение в нижней части спины - … - последнее ест тавтология, ибо любой человек имеет некое напряжение внизу спины, когда сидит.
Таким образом (последовательностью), мы имеем цепочку из описаний переживаний (осознаний) которых просто не может не быть.
И когда мы имеем такое описание, мы можем иметь осознание любого другого описания (восприятия) в силу законов гипнотизма (законов приращения последовательностей осознания разворачивающегося опыта).
<...>
--Что я осознаю это ощущение. Поэтому я могу прямо сейчас сказать: «Знаешь, прямо сейчас я чувствую небольшое напряжение в нижней части спины.» Небольшое, легкое... давление там. И я могу сказать: «Я осознаю это.»
Осознание: присутствия людей – ощущений в теле – напряжение в нижней части спины - … - последнее ест тавтология, ибо любой человек имеет некое напряжение внизу спины, когда сидит.
Таким образом (последовательностью), мы имеем цепочку из описаний переживаний (осознаний) которых просто не может не быть.
И когда мы имеем такое описание, мы можем иметь осознание любого другого описания (восприятия) в силу законов гипнотизма (законов приращения последовательностей осознания разворачивающегося опыта).
<...>