Re: Демистификация конкретных сигналов. Продолжение. ↑
lidenskap_frost в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Сигналы были, проблема в том, что они не проходили калибровку. Перебираю, перебираю - не повторяются.
Возникает впрос: как конкретно вы организуете подключение в работу ТЧ ?
"Уважаемая часть Х, обратись к ТЧ и передай ей смысл своего позитивного намерения. И когда ты сделаешь это, и убедишься, что ТЧ правильно поняла его, подай сигнал ДА (VAKOG)". "Уважаемая часть Х, а теперь попроси ТЧ начать генерировать варианты поведения, реализующих твое позитивное намерения, даже лучше чем поведение Ч, и пусть они будут (набор характеристик)"
Вы не правильно препарировали вашу исходную проблему, которая требует не шестишагового рефрейминга, но рефрейминга договора между частями.
Возможно, я сейчас активно экспериментирую, пуская в рефрейминг многие вещи.
как бы утилизируете проход в будущее по ходу исполнения рефрейминга?
"Уважаемая часть Х, берешь ли ты на себя ответственность, за использование выбранных тобой вариантов поведения в жизни?". "Уважаемая часть Х, если в ходе использования выбранных тобой вариантов поведения, ты обнаружишь, что какой-то из них тебе не подходит, ты можешь запросить у меня на уровне сознания проведение рефрейминга, либо проделать рефрейминг сама."
Кстати, сейчас я стал прорабатывать не конкретную проблему, а начинать с вопроса "Есть ли какая-нибудь часть меня, которая желает провести рефрейминг с каким-либо поведением?". В крайних рефреймингах сон не только нормализовался - стал засыпать мгновенно, и гораздо лучше высыпаться.
7 комментариев
сначала старые сначала новые
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
"Уважаемая часть Х, а теперь попроси ТЧ начать генерировать варианты поведения, реализующих твое позитивное намерения, даже лучше чем поведение Ч, и пусть они будут (набор характеристик)"
ТЧ генерит варианты под намерение. Она не генерит варианты поведения ЛУЧШЕ. Это разные задачи. Разве нет?
ТЧ генерит варианты под намерение. Она не генерит варианты поведения ЛУЧШЕ. Это разные задачи. Разве нет?
--Ну, вы же понимаете, что такого просто не может быть, чтобы у живого человека не было какой-то активности, которая вполне бы могла быть использована в качестве сигналов.
--Сигналы были, проблема в том, что они не проходили калибровку. Перебираю, перебираю - не повторяются.
Осмысляемый результат текущей калибровки: "Сигналы не проходят/не проходят калибровку" = мета сигналу. "Сигналы не проходят калибровку" = рефрейминг не идет/не продолжается. В твоем понимании/реагировании.
Конструктивное понимание, например: "Сигналы не проходят калибровку" = мое подсознание меня обучает распознавать многие разнообразные сигналы. Или: мое подсознание меня проверяет, - типа проверяет серьезность моих намерений. И т.п.
--Возникает вопрос: как конкретно вы организуете подключение в работу ТЧ ?
--"Уважаемая часть Х, обратись к ТЧ и передай ей смысл своего позитивного намерения. И когда ты сделаешь это, и убедишься, что ТЧ правильно поняла его, подай сигнал ДА (VAKOG)". "Уважаемая часть Х, а теперь попроси ТЧ начать генерировать варианты поведения, реализующих твое позитивное намерения, даже лучше чем поведение Ч, и пусть они будут (набор характеристик)"
Уважаемая часть Х, обратись к ТЧ и передай ей смысл своего позитивного намерения. - часть Х, обратись к ТЧ и СООБЩИ ЕЙ свое позитивнОЕ НАМЕРЕНИЕ.
Передай - в буквальном смысле означает "сделай ее такой же как ты"! Вот, ТЧ и делается такой же. Т.е. она, с одной стороны генерирует варианты, а с другой стороны, она как бы уже и не творческая. И отсюда появляется источник кайфа - потому, что кайф в это случае есть сублимация слегка ограниченных возможностей ТЧ. Лучше - сообщи.
Смысл позитивного намерения - в буквальном смысле - нечто очень заковыристое. Предлагаю это совсем убрать.
--Вы не правильно препарировали вашу исходную проблему, которая требует не шестишагового рефрейминга, но рефрейминга договора между частями.
-- Возможно, я сейчас активно экспериментирую, пуская в рефрейминг многие вещи.
Угм.
--как вы утилизируете проход в будущее по ходу исполнения рефрейминга?
-- "Уважаемая часть Х, берешь ли ты на себя ответственность, за использование выбранных тобой вариантов поведения в жизни?". "Уважаемая часть Х, если в ходе использования выбранных тобой вариантов поведения, ты обнаружишь, что какой-то из них тебе не подходит, ты можешь запросить у меня на уровне сознания проведение рефрейминга, либо проделать рефрейминг сама."
Ну, нормально. Пойдет.
Кстати, сейчас я стал прорабатывать не конкретную проблему, а начинать с вопроса "Есть ли какая-нибудь часть меня, которая желает провести рефрейминг с каким-либо поведением?".
Очень хороший ход.
В крайних рефреймингах сон не только нормализовался - стал засыпать мгновенно, и гораздо лучше высыпаться.
Что за суеверие! Рефрейминг не полет космонавта. :) Ну, и с другой стороны - каждого из нас ждет его действительно последний рефрейминг!
Так то оно так. Да, вот тогда в каком месте устанавливать идею "лучших вариантов"?
Кто будет/должен знать про "лучшие варианты"?
Кто будет/должен знать про "лучшие варианты"?
На следующем шаге часть Х эту идею и реализует, когда получает от ТЧ варианты.
ОФФ. Я и сейчас не понимаю как реализовать этот выбор лучшего варианта(сказать-то можно, чтобы часть Х это сделала), но для нее и предыдущее было "ничего", поэтому видимо этот шаг типа делает ээээ мета-часть/бессознательное как целое/система и т.д, а значит нужна еще и калибровка сигналов от нее или установка контакта с ней или формирование ее.
ОФФ. Я и сейчас не понимаю как реализовать этот выбор лучшего варианта(сказать-то можно, чтобы часть Х это сделала), но для нее и предыдущее было "ничего", поэтому видимо этот шаг типа делает ээээ мета-часть/бессознательное как целое/система и т.д, а значит нужна еще и калибровка сигналов от нее или установка контакта с ней или формирование ее.
ОФФ. Я и сейчас не понимаю как реализовать этот выбор лучшего варианта(сказать-то можно, чтобы часть Х это сделала), но для нее и предыдущее было "ничего", поэтому видимо этот шаг типа делает ээээ мета-часть/бессознательное как целое/система и т.д, а значит нужна еще и калибровка сигналов от нее или установка контакта с ней или формирование ее.
А посмотри на пример рефрейминга из БиГов. Они идею "лучших вариантов" выносят в самое начало рефрейминга. Они типа коммивояжеров, которые рекламируют некий товар как можно в более ранних формах/издалека.
А посмотри на пример рефрейминга из БиГов. Они идею "лучших вариантов" выносят в самое начало рефрейминга. Они типа коммивояжеров, которые рекламируют некий товар как можно в более ранних формах/издалека.