С синхронностью, для себя еще бы разобраться.А синхронное следование, это я понял так, что один выделяет часть своего внимания на поддержания синхронности, поэтому и следование. Либо один элемент системы переходит на свойственный ему ритм, темп в контексте тренировки этого ритма, темпа и несвойственный по жизни, т.е до того как он начал тренировки отзеркаливания.Т.е тренировка отзеркаливания с большим количеством людей, создает человеку базу данных различных темпов, ритмов (несвойственных ему по жизни)но становящихся свойственными для него и как результат таких тренировок - синхронное следование, при общении, на которое не выделяются теперь значительные ресурсы организма, которые могут быть направленны на другие цели.