Это циклы  ↑

Потом, ты впрыгиваешь в любой аптайм и экспрессируешь в нем.
Что значит "впрыгнуть"?
и что значит "любой аптайм"
И как его редактировать?

Я думал, что аптайм,эээ, он один...

--Потом, ты впрыгиваешь в любой аптайм и экспрессируешь в нем.
--Что значит "впрыгнуть"?

Когда аптайм натренирован, вхождение и выхождение в него похоже на особенный сорт ментальной фокусировки. Словно, смотришь в оптику, делаешь большой/ быстрый зум, и удалённые объекты словно накрывают тебя/ или ты «впрыгиваешь» в их контекст.
«Впрыгнуть в аптайм» это аллегория.

и что значит "любой аптайм"

Есть разные по качеству аптаймы. Если сделать поиск в базе жж по «аптайму», то можно почитать большое количество дискуссий на данную тему.

И как его редактировать?

Аптайм это целевое состояние. «Редактировать аптайм», - это значить направлять его «движение» в сторону достижения поставленной цели.

Я думал, что аптайм,эээ, он один...

На некотором уровне игнорирования деталей аптайма два:

--вербальный
--невербальный
--смешанный/ с переходами и переключениями

…ну, а если вдаваться в детали, то это множество родственных состояний.