Ура! ↑
pansa в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
13 комментариев
сначала старые сначала новые
Локализация чувств в теле.
Формируется по ходу развития и воспитания. После формирования у среднего субъекта практически не меняется.
От чего зависит, что зависит от нее, как на нее можно влиять.
Техники НЛП и эриксонианства вполне способны повлиять на локализацию референтных чувств в теле.
У меня нет никакого представления о том что здесь может оказаться полезного, поэтому вопросы самые общие.
Ответы, пока, тоже вполне общие.
(а) Много концентрированных референтных чувств в одних участках тела, папример, в груди, в животе (бывают и такие субъекты, у которых все р-чувства сосредоточены, например в шее и горле) можно и полезно эээ "растаскивать" по более обширным местам локализации в теле.
(в) Ежели браться за это "оптом", то я бы выбрал следующую тактику из комбинации одной и той же техники:
--я бы каждое р-чувство превращал в кинестетическую последовательность. См. главу у С. и К. Андреасов в кн. "Сделайте изменение и сохраните изменение".
--собственно, кинестетическая последовательность как бы размазывает одно референтное чувство по некоей траектории
--беря одно р-чувство за другим и размазывая/растягивая их в к-последовательности можно осуществить ситуацию мета обучения, после которой сами эти чувства по траекториям своих последовательностей слегка бы эээ разъехались друг от друга в разные мест тела
...что и требовалось получить.
Формируется по ходу развития и воспитания. После формирования у среднего субъекта практически не меняется.
От чего зависит, что зависит от нее, как на нее можно влиять.
Техники НЛП и эриксонианства вполне способны повлиять на локализацию референтных чувств в теле.
У меня нет никакого представления о том что здесь может оказаться полезного, поэтому вопросы самые общие.
Ответы, пока, тоже вполне общие.
(а) Много концентрированных референтных чувств в одних участках тела, папример, в груди, в животе (бывают и такие субъекты, у которых все р-чувства сосредоточены, например в шее и горле) можно и полезно эээ "растаскивать" по более обширным местам локализации в теле.
(в) Ежели браться за это "оптом", то я бы выбрал следующую тактику из комбинации одной и той же техники:
--я бы каждое р-чувство превращал в кинестетическую последовательность. См. главу у С. и К. Андреасов в кн. "Сделайте изменение и сохраните изменение".
--собственно, кинестетическая последовательность как бы размазывает одно референтное чувство по некоей траектории
--беря одно р-чувство за другим и размазывая/растягивая их в к-последовательности можно осуществить ситуацию мета обучения, после которой сами эти чувства по траекториям своих последовательностей слегка бы эээ разъехались друг от друга в разные мест тела
...что и требовалось получить.
--беря одно р-чувство за другим и размазывая/растягивая их в к-последовательности можно осуществить ситуацию мета обучения, после которой сами эти чувства по траекториям своих последовательностей слегка бы эээ разъехались друг от друга в разные мест тела
...что и требовалось получить.
Почему именно это "размазывание", "разъезд" требовалось получить? Что это дает?
...что и требовалось получить.
Почему именно это "размазывание", "разъезд" требовалось получить? Что это дает?
От чего зависит, что зависит от.
Сейчас мне не совсем понятно зачем их растаскивать.
Про кинестетические последовательности почитаю.
Сейчас мне не совсем понятно зачем их растаскивать.
Про кинестетические последовательности почитаю.
Есть чувство, что последовательность будет сложно выцепить.... Поэкспериментирую
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
В практике тайцзы присутствует управление ощущением между китями рук. В самых разных вариантах. И вращение шара, и раттягивание-сжатие, и подъем-опускание, толчки от себя и т.п. С наработкой практики тайцзи это ощущение между кистями стало очень явным, буквально физичесим. Заодно я использовал такую способность в технику по управлению собственными ощущениями. Я просто (сейчас уже просто) "вынимаю" ощущение из тела и помещаю межу кистями,и начинаю осторожно им манипулировать: вращать наподобие шара, растягивать и сжимать. Контроль за процессом усиливаю визуализацией ощущения. После всех манипуляций погружаю его точно в то место, откуда достал. Иногда в другое. Таким путем удается проработать даже очень болезненные симптомы. Результаты устойчивые.
Совершенно оригинальная техника. В ней все еще много следов твоей индивидуальности.
Из моего опыта: у кого-то она пойдет, а у кого-то - нет.
Из моего опыта: у кого-то она пойдет, а у кого-то - нет.
Так и практики типа тайцзи у кого-то идут, у кого-то нет.
Вариант этой техники встречается вроде бы в Трансформейшн. Где описывается перевод ощущения в визуальную сферу. И дальнейшая работа уже с образом.
Вариант этой техники встречается вроде бы в Трансформейшн. Где описывается перевод ощущения в визуальную сферу. И дальнейшая работа уже с образом.
Практики у кого-то идут, у кого-то нет по причине плохой проработанности их технической стороны - к ним даны бедные описания этих практик как техник и систем движений.
Вот, ты бы и проверил это "вроде бы встречается". :) Я, к сожалению похожего вспомнить не могу.
Вот, ты бы и проверил это "вроде бы встречается". :) Я, к сожалению похожего вспомнить не могу.
Чрезмерная скученность референтных чувств в одном месте тела типично связана, например, с тем, что чувства слишком легко превращаются одно в другое или даже в свою противоположность под самыми малыми стимулами.
Ну, еще есть ряд всяких свойств/последствий.
Ну, еще есть ряд всяких свойств/последствий.
Их не надо растаскивать. Фактически, они сами слегка эээ "разъедутся".
Это даст в буквальном смысле больше места/простора для планирования, оценок и принятия решений.
Это даст в буквальном смысле больше места/простора для планирования, оценок и принятия решений.
Выцеплять кинестетические последовательности всегда непросто. Ключевое заклинание/вопрос для этого примерно такой: откуда это данное ощущение в это место попало/переместилось?
Вопрос задается как бы "в пустоту" снова и снова. И через некоторое время вместо стационарно локализованных референтный чувств/ощущений начинают "проявляться" последовательности.
Вопрос задается как бы "в пустоту" снова и снова. И через некоторое время вместо стационарно локализованных референтный чувств/ощущений начинают "проявляться" последовательности.
Достаточно было понаблюдать и траектории действительно появились. Все идет из спины в грудь. Я возьму какое-то время на более глубокие наблюдения. По результатам отчитаюсь.
Ооо! Супер! Первичный интерфейс есть спина/позвоночник!
Да, понаблюдай за этим в жизни. И все текущие. даже мгновенные наблюдения, просто ставь на какой-то якорь. Один и тот же. Это позволит тебе не держать все время наблюдения в уме, а хранить их как бы запакованными, занимаясь при этом другими важными тебе жизненными делами.
Зато потом, когда появится время/желание ты просто активируешь этот якорь и начнешь вновь/продолжишь этот разговор/тему и вся необходимая информация будет тебе доступна в сознании.
Да, понаблюдай за этим в жизни. И все текущие. даже мгновенные наблюдения, просто ставь на какой-то якорь. Один и тот же. Это позволит тебе не держать все время наблюдения в уме, а хранить их как бы запакованными, занимаясь при этом другими важными тебе жизненными делами.
Зато потом, когда появится время/желание ты просто активируешь этот якорь и начнешь вновь/продолжишь этот разговор/тему и вся необходимая информация будет тебе доступна в сознании.