[userpic]

Re: Техника рекапитуляции и тепло изнутри ↑

klizardin в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

(2) поворот на 90 градусов налево - одновременный вдох - "своя энергия втягивается"
(3) поворот на 180 градусов вправо - одновременно выдох - "чужая энергия отдаётся"
? упражнение на активацию преппозиций правостороннего восприятия.
"своя энергия втягивается" + налево голова = принимает слева от объекта, концентрируемся на то, что энергия входит, т.е. концентрируемся на я.
"чужая энергия отдается" + направо голова = отдаем направо объекту, который является непонятным и скорее ощущаемым, находящимся в неясности, находящимся в будущем.

1 комментарий