Диспетчер тренировок ↑

eugzol 05 января 2010, 02:14 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Я хочу себе часть, которая бы управляла долгосрочными развивающими тренировками (а также решением/достижением долгосрочных задач/целей) — ДРТиРЗ. Результат работы - наперёд заданные навыки появляются, а задачи решаются - за разумное время - как бы сами по себе, без каких бы то ни было напрягов.

---

Часть должна:

---

Раз в месяц: составить список целей.

---

- Взять список целей, составленных сознанием.

---

- Дополнить этот список подсознательными целями, которые наиболее важны для дальнейшего благополучия и здоровья. Сообщить сознанию те из дополняющих целей, которое подсознание захочет дать возможность осознать.

---

- Разделить каждую цель на оптимальное количество этапов - промежуточных результатов

---

- Распланировать во времени достижение целей по этапам в течение месяца

---

Каждый день: поддерживать тренировки

---

- В конце дня пересмотреть все действия по достижению запланированных целей за прошедший день. Внести необходимые редакции в будущие тренировки для повышения их эффективности/удобства. Сообщить в удобное время сознанию, какие результаты достигнуты за день и прошедшую часть месяца (в той мере, в какой допустимо их на данном этапе осознать не мешая процессу ДРТиРЗ), и напомнить, что ещё запланировано

---

- Выбрать из списка на этот месяц те цели, по которым в этот день будет осуществляться ДРТиРЗ

---

- В течение дня используя кратковременные прерывания основной активности, или используя вписанный в основную активность/отдых процесс (так, что это не мешает выполнению основной активности/отдыха) выполнять ДРТиРЗ