[userpic]

Re: Диспетчер тренировок 

eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

- Разделить каждую цель на оптимальное количество этапов - промежуточных результатов
- Распланировать во времени достижение целей по этапам в течение месяца

Для сознательных целей этапы делятся по границе между: подсознательная тренировка - скачкообразное увеличение компетенции и осознание закрепившейся порции навыка.

1 комментарий