но в течение дня её прерывают все подряд.
часть которая может работать в режиме "зебры" - чередования основной активности чуть ли не равными по времени прерываниями
Плюс ещё мотивации не хватает заниматься достаточное время.
часть, стабилизирующая мотивацию того чем вы занимаетесь