... ↑

eugzol 18 сентября 2009, 16:16 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

На этой стадии обучения отзеркаливанию чрезвычайно важно добавить к нему ценнейший мета ресурс - типа готовности в любой момент включаться с полной отдачей зеркалить/реагировать/жить. А в соседний момент - выключаться, расслабляться, отходить в сторону, диссоциировать и т.п.

Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.

</>

...

metanymous 18 сентября 2009, 16:18 (оригинал в ЖЖ)

Надо.

</>

Набор практик "про запас"

metatheo 29 сентября 2009, 18:07 (оригинал в ЖЖ)

eugzol_lj -- Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.
metanymous -- Надо.

- отслеживать пальцами КГД;

- метамоделировать ВД;

- тренировать Декодер;

- упражнение на обнаружение неконгруэтности из СМ;

А существуют ли упражнения на *ЗрениеЛягушки, не связанные с Отзеркаливанием?

</>

Re: Набор практик "про запас"

metanymous 01 октября 2009, 08:35 (оригинал в ЖЖ)

--eugzol_lj - Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.
--metanymous - Надо.

- отслеживать пальцами КГД;
- метамоделировать ВД;
- тренировать Декодер;
- упражнение на обнаружение неконгруэтности из СМ;

Ну, вообще-то почти каждая постоянная тема указывает на какое-то определенное упражнение, тренировку или потенциально чревато такими вещами.

А существуют ли упражнения на *ЗрениеЛягушки, не связанные с Отзеркаливанием?

Существует, например:

--постоянное смотрение с выключением центрального взгляда - типа на очки наклеить такие кружочки по центру

--разлядывание магических картинок