Набор практик "про запас"  ↑

--eugzol_lj - Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.
--metanymous - Надо.

- отслеживать пальцами КГД;
- метамоделировать ВД;
- тренировать Декодер;
- упражнение на обнаружение неконгруэтности из СМ;

Ну, вообще-то почти каждая постоянная тема указывает на какое-то определенное упражнение, тренировку или потенциально чревато такими вещами.

А существуют ли упражнения на *ЗрениеЛягушки, не связанные с Отзеркаливанием?

Существует, например:
--постоянное смотрение с выключением центрального взгляда - типа на очки наклеить такие кружочки по центру
--разлядывание магических картинок