</>
[pic]

Re: EMDR  ↑

metanymous

делаю движения глазами, двигаю головой еще, глаза что-то совсем плохо, не знаю есть толк какой-то или нет..

Лучше все же маленькие движения глаз сопровождать не движениями головой, а движениями пальцев или языка.

Толк есть, ибо он накапливается незаметно и по частям.

незнаю что дальше делать.. охота доделать технику, но боюсь пока подвигаться дальше, пока с этой аллергией мало эффективности или я просто не замечаю ее..

С аллергией надо:
--искать анти аллергические якоря
--применять их по ходу движений глаз_пальцев_языка

подскажите пожалуйста, ничего, что так долго топчусь на этом этапе?

Это нормально – называется латентная стадия обучения.

и когда лучше продвигаться дальше? просто аллергия у меня обычно до конца мая, а охота дальше уже делать технику..

Осталось две недели. Ну, если сильно охота я тогда объясню что делать дальше. Но, при условии, что анти аллергические якоря будут.

а с другой стороны движения глаз получаются очень маленькие и мне даже трудно отследить плавно ли переходят якори...

Дублируйте их движениями глаз и/или движениями языка во рту.

10 комментариев

сначала старые сначала новые