metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Референтная система тоже очень важна. Допустим, кто-то к вам при ходит
и говорит: "Я не знаю чего хочу" Он говорит тем самым, что у него нет
референтной системы. Недавно на семинаре к нам обратилась одна женщина,
которая переживала весьма трудный период своей жизни, она не могла даже
решить, что ей выбрать из меню у нее не было критерия, согласно которым она
могла бы принять решение. Она сказала нам, что ситуация с меню (Ad) напоминает ей
всю жизнь -- она не может выбирать и всегда не удовлетворена. Что сделали
мы, так это буквально создали для нее стратегию принятия решения. Мы сказали
ей: "Хорошо. Вот вы должны принять решение. Обратитесь внутрь себя и скажите
себе (Ad), что вы должны решить, не важно что это будет. Скажем вы пришли в
ресторан.
Скажите себе (Ad): "Я должна выбрать себе еду". Теперь снова вернитесь к
сенсорному опыту и определите ваши выборы другими словами, прочтите меню (Ad).
Прочитав "Гамбургер", представьте себе его, проверьте каков он на вкус, и
определите положительным или отрицательным для вас является это ощущение.
Затем прочтите (Ad): "Яйца под майонезом" представьте, что вы видите их перед
собой, попробуйте их на вкус и определите положительно или отрицательно для
вас это вкусовое ощущение".
http://lib.ru/NLP/book1.txt
2 комментария
сначала старые сначала новые