[userpic]

... 

wake_ в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Но Вася НЕ может быть неподвижным истуканом! У него все-равно что-то будет двигаться. Совершенно не двигается статуй или труп.
----------------------
Пока есть некоторые проблемы с позвоночником. Как-то его неудобно зеркалить при своей болючей спине. Сильно нагнусь как Чарли - мышцы К- дают.
Получаются даже какие-то "неприятные проэкции", когда так же нагибаюсь, и мои мышцы дают К-. Попробую зеркалить вполовину и меньше.
Еще мне увиделась связь между тренировкой отзеркаливания и тренировкой БИ, как-то не думалось о том, что это похоже. Тоже полезно сначала тренировать отдельные движения, связки и только затем спарринг, или сначала спарринг с ограниченным кол-вом движений.
Я забыл, а что такое у нас есть БИ?
-------------
Боевые искусства.

10 комментариев

сначала старые сначала новые