[userpic]

Re: уточняю общие пресуппозиции рефрейминга 

metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Ну когда-то в юношестве срабатывало твердить молитву или мантру. Словно какие-то силы помогут.
______________
Ты сильно ограничиваешь свою ТЧ, держа в уголке ума, что вот такие варианты тебе помогали. То что мы называем обобщенно Поведением, содержит потенциальное разнообразие двигательных паттернов совершенно разного масштаба и функциональности. И тебе должно быть совершенно по барабану, если ты в друг обнаружишь, что все эти ощущения не нужности закончились, но ты так и не понял, какое-такое поведение по мере его реализации надежно выключает ненужность.
Или спрятаться под теплое одеяло...хотя в последним случае - никому не нужен. Или давать обещание себе помогать другим если все будет ОК. Мб позвонить друзьям. Или обрести творческий порыв и что-то писать, задумывать сюрприз, делать майндмэпы своего будущего. Мб фотки старые рассматривать.
_______________________
Доверяй своему подсознанию вот в ЭТОМ – позволь ему выбрать варианты поведения. Что это будет за поведение – не твое дело. Это может быть эээ микро поведение, социальное значение которого ты так и не обнаружишь, как и его самое, но оно будет работать.

3 комментария

сначала старые сначала новые